什么曾经将自己视若珍宝的她，会变得如此冷漠绝情，心被撕碎一样的疼，但还是不舍得和她分开……喝再多的酒也无济于事，胃痛终究不及心痛令人痛彻心扉……人在伤心难过的时候，容易陷入反复、不断深入的思考，大脑会不停地思索，以下这些问题：这种现象在心理学中称为“反刍”人在难过时，过度思考将导致更多负面记忆和想法，形成恶性循环。正因为这样，很多人在失恋之后所想所做的一切都是不利于成功挽回的，甚至会适得其反。这个时候，如果能有一支专业走心又认真责任的专家团队来给你正确的指导，你挽回的成功率会成呈几何级数上升！下面教你挽回女朋友的话，怎么挽回女朋友

大家好，我是特邀团队中的挽回导师无月，专注情感教育十几年，主要为兄弟们解决三大板块情感问题：挽回女友、婚姻修复、狙击真爱、如何聊天，教你如何通过实战挽回、获得真爱。作为平台入驻时间长，成功案例多，成功率高的创始团队，我们的私人定制课程质量和学员评价都是处在平台前列。

如果你是被分手想挽回自己的真爱，想通过追求追到自己的女神，想提升自己的聊天恋爱水平的学员，或者面临着难以解决的情感痛苦，又不甘心错过。想挽回她、追求到她，自愿跟你在一起，点击咨询老师，获取与导师一对一咨询机会。老师会分析后会告诉你成功率，以及后续操作方法，并给予适合你的课程及服务建议。老师的的朋友圈有大量干货可以学习。

今天无月导师将根据最近学员的实际案例实战剖析，呈现一套行之有效的挽回方法和理论，相信大家通过学习能够学以致用。

学员自述

我叫郭超，25岁，是一名国企职员，我和萱萱是通过朋友介绍认识的。回忆起当初刚在一起的时候，萱萱说我们兴趣相投，志同道合，完全是天造地设的一对，可是在一起才半年的时间，我感觉萱萱就变了，开始对我态度冷漠。萱萱的异常让我更加不安。

我也想和她好好沟通，可是她的态度，让我真的很无奈，她不理我也不想理她，于是我们开始频繁的冷战。冷战了一段时间后，我发现她还是无动于衷，为了缓解尴尬的关系，我给她买了几千块的包包，我甚至努力的讨好她的家人、朋友，想要拉近关系，也向他们诉诉苦。但是关系依然没有得到改善，萱萱知道后很是气愤，几次争吵后，萱萱提出了分手。

我当时很气愤，后来还打电话骂了她，但是冷静之后，我发现自己还是离不开她。为了不给自己的感情留下遗憾，我找到了无月团队，导师对我的情况进行了详细分析，也让我重建了信心，我决心挽回这段破碎的感情。挽回不止注重方法，更注重时机，如果你想要在好时机挽回你的感情，却抓不住它，把握不好尺度，可以添加导师，把你的情况告诉老师，老师会一对一为你分析出你的情感挽回时机，手把手指导你如何进行挽回!

挽回前问题分析

根据郭超的情感状况，分析出导致两人分手的几点问题：

第一 情绪化严重，控制欲过强，男性价值缺失

学员总是粘着对方，一方面给对方造成了很大的压力，影响了相处的舒适度，另一方面也显露了学员的价值缺失，暴露了学员的不自信，男性魅力丧失。相处出现问题后，学员对这份感情充满不安，想要靠控制来抓紧对方，结果适得其反。而且每次发生冲突之后，学员不擅长解决问题，而是一味的避免冲突，甚至冷战搁置问题。

第二 学员不懂 女性心理

其实学员对目标有很多负面情绪，只是选择了积压，导致自己的情绪把控力大大下降，后期情绪失控，萱萱更加不能接受，造成分手的局面。新鲜感过后，热恋的激情褪去，感情归于平淡，矛盾就会凸显。由于学员始终关注萱萱，不注重自身建设，魅力消减，两人关系逐渐发生微妙的变化。

相处过程中，学员多数只是物质的付出，不懂女生内心想法，导致女方的心理需求长期无法得到满足。一段感情的持久，需要我们偶尔的制造惊喜和浪漫，让两个人的生活不断有新意，才能让感情保鲜——无月萱萱已经习惯了学员的付出，觉得习以为常，甚至理所应当。

而在相处中学员没有引导女方付出，造成了对方的分手成本过低，轻易抽离这份感情。当对方提出分手后，学员表现出强烈的不甘，失去冷静，指责和纠缠对方，错误挽回，关系恶化。任何一段感情都需要双方的投资付出，供养式的恋爱关系，投资失衡，会让自己在感情中陷入被动，为分手埋下隐患。---无月分手我们要勇于面挽回，如果我们始终选择躲闪，裂隙只会越来越大，如果你不想感情就这么结束，或者正在遭遇感情痛苦，随时点击添加老师，别为爱情发愁，无论白昼黑夜，我们始终都会用尽120%的力量，让你重新拥抱你渴望的爱情。

专属挽回方案

分手后，如果你的情绪崩溃，目标会表现出厌恶和抵触，两人关系对立，无法建立有效沟通。这种情况，忌死缠烂打，为缓和关系，避免矛盾进一步激化，我们要求郭超迅速断联，彻底从对方视线里消失。也许你会担心她跟你就此真的断了，又或者出现新欢。

其实不然，这是由于你的不良情绪所致，适当的断联，反而能够吸引对方注意力，带给对方强烈的失去感。与此同时，我们为学员安排学习了《男女思维解读》、《情感博弈技巧》、《三维聊天模型》等课程，使其充分了解女性心理，掌握沟通相处技巧，改变自己，转变心态。

专业的形象导师也会为你提供形象改造，一方面增加自信，另一方面带给对方新的视觉体验，为后期的朋友圈建设以及邀约见面做好铺垫。

在案例中，学员总是自我为中心，不懂得换位思考，控制欲和情绪化都比较严重。冷处理一周左右，根据对方朋友圈状态，导师分析到达了复联时机，帮助郭超编辑了复联信息，发给对方（微信已经加回），承认分手关系，采取以退为进的方式缓解抵触。

为之前的纠缠画上句号，目标的情绪进入缓和期兄弟们要记住，只有你拥有自己的价值和生活，女人才会觉得你有魅力，值得她去爱。“被偏爱的有恃无恐”，你越是表现的在意她，非她不可，她越是忽视和冷漠你，相反，我们用低需求的方法建立互动和联系，让她觉得你已经不想控制对方，反而容易激发她的好奇心，想要主动找你。所以，我们针对目标心理，为学员制定了一套朋友圈侧面吸引的流程：A、在图书馆、咖啡馆这种优雅的地方，看一本情感类的小书。（提升情商，展示冷静的独处）B、学习街舞、攀岩或健身运动。（开朗阳光，也能换个风格，增加新鲜感和关注度）C、小动物主题、参加公益等等。（展示爱心，积极生活的一面）D、晒自己独处的时光和感受（心理暗示对方自己过激的情绪已经消解）

分手之后，双方都会不自觉的去关注对方的改变，挽回过程中，你的一个行为，一个语气，时刻都在展示自己。-----无月情感

要想达到二次吸引，首先要回顾之前的吸引点，那是你永恒持久的魅力，做最真实的自己，不要完全按照女方的要求改变，或者试图让自己变成对方想要的人，那并不是你，并且多数情况下，你是做不到的。不断提升自我价值（拥有自己的爱好、交际、事业等），摆正自己在恋爱中的姿态（独立、自信），赢得对方的尊重和认可。

在二次吸引过程中，要适当与她保持距离，多数分手问题不是爱情的消逝，而是新鲜感的退化，若即若离的相处，可以让你有效保持吸引，重建新鲜感，这也是长期关系的一大技巧。郭超发朋友圈的第六天，萱萱点了赞，我们主动找对方聊天，更神奇的是，聊天内容开始有了更多的关心，没有了之前的尴尬和矛盾。

导师根据聊天记录，判断吸引程度已经达标，可以拔起心锚，引导对方达成复合。学员以胃疼的借口请求对方的帮助（萱萱知道郭超有胃病，而且近期学员确实胃不舒服，只是没有特别严重），我们设计学员电话联系对方。电话联系一方面显示出事情的急切，而且语气上更便于脆弱面的展示，这通电话的设计，我们并没有要求萱萱一定会来照顾郭超，但是意想不到的是，目标很快敲门出现，陪了郭超几个小时，又给郭超做了一碗汤面。

当晚，两人解开心结沟通，首先由郭超坦诚自己的问题和认识，萱萱也承认了自己在感情中存在问题，不够考虑郭超感受，并且希望这次之后再也不放开彼此，两人深情相拥。

尾记

这个案例进展较为顺利，21天成功挽回。想要挽回对方，首先你要摒弃掉错误的挽回方法，对自己加以改变，才能让她感受到内在的变化，重新变回迷人的自己。今天加无月老师微信，发送“我要学”。老师会送你们挽回秘籍，让想要学习改变的兄弟得到提高如果对方有第三者或者新欢的时候

如果有这种情况，在此期间，咨询师团队针对对方和她新男友一步步策划分离，分化瓦解他们的关系，整个分离实施由咨询师操作，目的是在保护学员的前提下给学员制造机会。此方案为专属私人定制，请勿盲目仿效。我们是一群研究心的人,所以我们懂伤心会有多痛苦，所以就算全世界都不会对你温柔以待，但我们会

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