与女友发生矛盾吵架后，大多数男生会选择道歉来化解矛盾；也有一部分男生会想着给对方一定的冷静时间再去解决问题。可这两种方式总是会有这样的误会出现：1.立马道歉，你根本就不重视2.冷静后道歉，你根本就是逃避男女本就是在生理上存在很大的差别，看待事情的观点诸多不同，如果你只用符合你自己的方式来化解矛盾，那么只会让你们之间的矛盾变的越来越大。情侣吵架冷战怎么办？教你结束冷战，升温感情

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【第一步：分析问题】

矛盾发生时，往往背后所代表的问题比爆发时的原因更为关键。就好像有一次学员向我反馈，“老师就因为她想喝水我给她了一杯可乐就说我不关心她和我闹分手”。后来经过导师研究分析，学员也逐渐认识到：是因为自己对待女生平时粗线条，总是不能将对方的话听在心里，时间长了次数多了女生就没有安全感了，一次小小的失误就会面临分手风波。

所以在彼此发生矛盾时，要透过表象去看矛盾的本质。今天给大家带来“矛盾背后的真实原因”干货！

1.你不懂我

真实原因：没有在乎女生心理感受，忽略女生情感精神诉求。具体表现为：女生所说不记得。

2.你根本不在乎我

真实原因：没有给够对方足够安全感，以往的习惯没有坚持，差异的变化让女生感到不舒适。具体表现为：说到没做到、因为种种忽略女生、恋人相处习惯的改变。

3.我们不合适

真实原因：你没有达到女生的预期期望值、你连续犯错女生讨厌的点不加以改正、不理解对方妄加评判。具体表现：不能理解女孩并且强加个人观点、喜欢和女生谈判、个人错误不加以改正。

【第二步：针对问题做出改变】

此时的改变并不是要去“道歉”博得女生好感，一时的道歉没有从根源解决问题后续还是会诱发同样的矛盾。所以，在经过第一步分析到个人问题之后，要及时“改变自身”，由自身的改变让对方看到你的“诚意”。比如：女生说你不细心不在乎：详细了解对方的喜好特征、日常习惯、关注对方最近生理以及心理上的变化、持续关注。女生的情绪很容易被外界事物所影响，如果你不知道这点原因那么你很容易和她发生矛盾了。有时工作上遭遇不顺心她就会有阴霾情绪出现，直男感触到这种情绪之后，下意识“我又没怎么样你，又怪我了？”其实这只是一种情绪的发泄，而她只有对亲密的人才敢这样做，你应该了解事情的本质然后疏导女生的负面情绪，安慰给她引导。从而让女生的坏情绪一扫而光，她对你的依赖又会加深。

【多做显性工作】

改变自己的行为也不全是默默改变，而是要让女生看到，注意到你所做出的努力，不然一切都是白费。她还认为“吵架了，你也无动于衷”。不说直接去行动的方式更容易收获对方的好感，针对于女生所提出的问题用心用行动去改变她就可以看到。

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【第三步：解决问题】

经过前两步的分析和做法之后，女生是能够看到你的改变，并且会逐渐降低对方对你的厌恶值。可是这个时候仍然需要一个桥梁来链接你们彼此，准确的说应该是你要学会给对方一个台阶。

具体做法：1.刻意麻烦对方冷战时，她会刻意不搭理你，所以你必须用她无法抗拒的理由和她产生关联，比如：工作、家人生活。这种方式是增加二人相处机会，利用这种方式可以增加你们互动的次数。2.给对方制造惊喜这种方式纯粹是为了让对方搭理对方而做，利用对方感兴趣的事物换取对方对自己的好感值，从而增加彼此亲密机会。

【第四步：制造独处机会】

初步破冰就是增加你们彼此连接的机会，但是并不能代表你们的感情就恢复原始状态，很有可能只是对方礼貌问题答应你“正式的理由”。所以必须还要通过一次约会，通过你们彼此独处的机会将矛盾化解。

具体做法：利用“正式理由”邀约对方，让她降低戒备心理，其实真正约会的意义是让你们化解矛盾重归于好。约会地点：私密性高的地方，建议去喝东西的地方最好有隔断，增加你们互动的隐秘性约会时间：下班/休息的下午傍晚，这个时间段人们最放松，最适合聊天。约会话题：由“正式邀约”话题牵涉到彼此个人之间再到你们之间。逐渐上升情感话题加深彼此了解化解矛盾，规划未来。

当约会话题可以正常进行，并且令女生感到愉快，就可以增加适当肢体接触，对于有过恋人关系的你们不需要太过拘谨。适当的牵手、接吻随着约会的进行都可以有所展现。肢体的接触最容易缓解彼此的陌生感。如果，你也有感情难题难以解决，又不知道该怎么去挽回，想知道情侣吵架冷战怎么办？教你结束冷战，升温感情可以点击联系我们，就能加到我们资深情感咨询师。我们会根据你的情况，给予你专业的分析，而且咨询师的朋友圈有更多挽回干货技巧，欢迎咨询。

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