当感情遭遇危机，你的纠缠或是挽留，并没有换来他的留恋，反而你会发现，它就像手中的沙，攥得越紧，流的越快。遭遇分手不可怕，可怕的是分手后你不知所措。其实感情出现问题，是一件很正常的事情，朋友之间的相处都难免有矛盾分歧，更何况朝夕相处的恋人。那么，面临情感问题，我们应该怎么去做？他有了男人有新欢心理状态要和你分手，怎么才能有效的挽回呢？可能有些姑娘们会用一些自己的方式，进行挽回操作：比如，内心惊慌失措，不停的打电话，不停的想联系对方；越联系不上呢，就越没安全感；反复翻看对方的朋友圈、微博，脑补各种剧情；想通过作来吸引对方的注意，获得对方的关注；倾诉欲变强等等；其实这些都是女性心态失衡的表现，是非常不利于挽回的。
大家好，我是咨询师无月，是小鹿官方认证团队咨询师，专注情感教育十几年，帮助30000多学员成功挽回真爱以及修复婚姻，主要为学员解决三大板块情感问题：挽回爱人、修复婚姻、狙击真爱，教你如何通过实战挽回爱人，获得真爱。作为平台入驻时间长，成功案例多，成功率高的元老团队，我们的私人定制服务质量和学员评价都是处在平台前列。
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我们说，分手分两种情况，一种是假性分手，另外一种是真性分手。真性分手应该用什么挽回方案？假性分手又应该用什么方案？如果不能区别开，挽回的过程所用的挽回方式千篇一律，那么最后的结果往往不尽人意。譬如，假性分手我们可以去他家楼下等他，但是真性分手不行，真性分手用同样的方式，只会让对方觉得厌烦。
假性分手的挽回相对简单，这里不做赘述，如果姑娘们无法正确区分真假性分手，可以添加老师微信#微信#咨询。今天导师就来讲一下真性分手后，女生正确的做法应该是怎么样的。真性分手最好的情况是两个人都有联络方式，可以成为继续陪伴的好友，最坏的情况是两人开始相互攻击成为敌人。
所以在挽回初期，常常需要先冷静一段时间，以遏制矛盾的进一步升级。这时往往会用到“断联”的技术，佯装放弃，呈现后撤式，降减低对方的防备心，弱化矛盾。自己好好地整理情绪，梳理好感情经历，修正自身需要改善的地方，重新建设吸引力，这个前期准备阶段是十分必要的。
挽回好比上阵杀敌，没有准备的战士必然在战争中得不到甜头和好处，甚至容易摧毁好不容易建立起来的基础，因此“放弃”才是此时最好的选择。所谓的“放弃”就是降低需求感。需求感其实也属于欲望，意指需要一个人的程度，当你对一个人存在需求时，会不经意的在语言行为上透露出信息。
如你会期待见到对方，会想多了解他的信息，会想方设法地发觉与他的共同点，还会想办法聊天，会想多接触对方，会幻想你们在一起的情景……这些都是你对你喜欢的人有需求感的表现。需求感会直接引导你的投资，比如时间、金钱、精力等。需求感越强，投入就会越多。
那么这里就会有一个问题，你的投入不一定能得到你想要的结果，甚至会背道而驰。我们可以看到一些挽回失败的案例，在挽回对方时所投入时间、精力等，不一定每一个人都会成功，甚至有的连朋友都做不成的后果。为什么呢？因为你的需求感把对方吓走了。
所以，不要再去关注对方微信步数，一遍遍的翻看对方朋友圈，或者看QQ是4G在线还是WiFi在线，这种强烈的情感投入，会让你在挽回中的心态崩盘。你要学会转移注意力，释放需求。分手我们要勇于面挽回，如果我们始终选择躲闪，裂隙只会越来越大，如果你不想感情就这么结束，或者正在遭遇感情痛苦，随时点击添加老师微信#微信#，别为爱情发愁，无论白昼黑夜,我们始终都会用尽120%的力量，让你重新拥抱你渴望的爱情。
当断联后，那么你就可以进行下一步了，想要成功挽回真性分手，你只有一个办法，那就是华丽的转身。你想想，如果你不改变，保持现状，那么，他怎么还会愿意跟你在一起呢？这明显是不可能的，如果他不是要求你改变，不是不满意你某一点，他怎么会跟你分手呢？
所以这个时候，你必须要学会去改变，去完成真正的蜕变，粉碎过去的自己，全面提升自己，变成一个更优秀的人。这个时候，你要清楚爱情并不是对象问题而是能力的问题。你过去失去了你的伴侣，是因为你缺乏这个能力。除了提升自己外，还要学会反思一下自己，反省一下过去彼此之间的问题。
很多时候，导致分手的问题，都是由小的矛盾积累起来的。趁着这个感情的冷静期，找出问题的原因，学会改变，这样你才不会“重蹈覆辙”。你虽然可能在这个改变的过程中会感觉到痛苦和困难，但是你不尝试去改变自己，那你怎么会有重新挽回的希望呢？希望和机会不是别人给的，而是自己争取回来的。
情感挽回不但方法重要，而且时机也很重要，如果你想要在最佳时机用最佳的方法挽回，可以添加咨询师微信#微信#，获取与咨询师一对一咨询机会，老师会分析后告诉你挽回成功率、最佳情感挽回时机以及最佳挽回方法，手把手教你每一步挽回操作。
当你改变后，你就可以尝试去行动，去让你们产生交集，让对方重新认识到全新的你，让他为了你的改变，而感到惊艳。当然，女生们不要主动去找对方啊，而是通过各种方法制造一种交集，制造偶遇。这样会让对方觉得你们之间的缘分没有尽，那么，到了那个时候，你就可以通过自身蜕变和一些挽回的技巧重新吸引到他。
其实，爱情说简单也不简单，说难也不难，还是件让人心疼的事，如果你还心疼，那么就说明你对他还存在着爱。不管是真性分手还是假性分手，感情真正结束的标志，是你自我放弃的时候，不愿改变，接受遗憾。问问自己，如果真的还爱着，为什么不敢行动一次？
男人其实没那么麻烦，只要你了解他的心理，切实的行动，挽回就会变得简单。你过去失去了你的伴侣，是因为你缺乏这个能力。如果说你的情况比较特殊，面临着难以解决的情感痛苦，又不甘心错过。想挽回他、让他追求你,并让自己的魅力得到进一步提高，掌握感情主动权，变成高情商的女人，让他主动跟你在一起。点击微信#微信#咨询老师，获取与咨询师一对一咨询机会。老师会分析后会告诉你挽回成功率，以及后续操作方法，并给予适合你的服务及服务建议。老师的的朋友圈有大量干货可以学习。
今天加无月老师，发送“我要学”。老师会送你们挽回秘籍，让想要学习改变的女士得到提高。如果有这种情况，在此期间，咨询师团队针对对方和他新女友一步步策划分离，分化瓦解他们的关系，整个分离实施由咨询师操作，目的是在保护学员的前提下给学员制造机会。此方案为专属私人定制，请勿盲目仿效。我们咨询师们都是一群研究心的人,见过无数案例，所以我们最懂你目前的伤心，感情给你带来有多痛苦，所以就算全世界都不会对你温柔以待，但我们会，如果你现在正在遭遇情感困境的折磨，请随时点击 ,我们会帮你治愈创伤，排忧解难，手把手教你男人有新欢心理状态以及如何挽回，让你的爱情得偿所愿。如果加不到老师，你可以点击老师的头像，在这个软件上私聊老师，老师来加你！据统计90%加无月老师的学员都挽回了。
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