婚姻出现问题不可怕，可怕的是我们不知道如何处理问题。任由矛盾积累，把婚姻推进深渊。当你意识到婚姻失去温情时，很多时候都是因为其中一方已经彻底对这个家庭失望，甚至发生婚外情。面对哭的梨花带雨的妻子，你只恨自己没好好珍惜她，给了野男人可趁之机，那么要怎么做才能击退第三者，把迷失的妻子带回家呢？妻子有外遇怎么办？教你正确处理出轨问题

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下面，我通过心跳团队一名内部学员的真实案例，教大家如何通过快速挽回自己的婚姻，击退第三者。

学员自述

我和老婆结婚快10年了，她比我小5岁。她以前是做人事的，结婚后我让她把工作辞掉了。所以平时也很会打扮自己，虽然已过了30，但样貌身材外形还是很出众，非常有韵味。17年年底，她突然提出想出去工作。但是找了很久都没什么消息，整天都很抑郁。

我想着孩子已经上了小学，她每天也确实无事可做，就托关系帮她找了一个行政职位。其实，我总想着给她和孩子更优越的生活，因此一直拼命工作，每天都工作到特别晚才回家。跟她也没有太多的交流时间，总是倒头就睡了。到了2月份的时候，我发现她开始有明显的失眠迹象。每天都翻来覆去的睡不着，问她怎么了，她也不说。那段时间，我发现她特别在意手机，全天手机不离手。我就拿她手机开玩笑，她顿时紧张得不行，我就起了疑心。

我是个心思缜密、又敏感多疑的人。之后就找人帮我弄到了她的聊天记录，才发现她在和一个陌生男人暧昧，看到内容的时候，我整个人是震惊的。原来她和那个男的已经联系2个多月了，看到那些不堪对话，我的心都凉了。当时我还存着侥幸心理，以为他们只是在微信上随便聊聊，直到有一天我临时起意，跑到她公司去接她。那会她还没下班，我就近找了一个咖啡馆等她，没想到刚好看到她和一个男的坐在店里，两人有说有笑，行为也十分暧昧。

我当时气急了，想都没想，就冲过去朝着那个野男人一顿暴揍。小男生体力不行，几下就被我打倒了。她拼命拦着，不让我打那个男人，我就下手更重了，最后惊动了店长，我才被迫停下来。我要求她和那个男生断干净，不然我就找人弄他，她跟我大吵了架，哭着说要离婚

但是都被岳母劝住了，我表示只要她和那个男生彻底断了，我就不追究过去的事情，她也同意了。但是，那之后，我们的关系就更加不好了。我每天都要知道她的行动轨迹，和谁在一起，和谁聊天。为此，我们吵过不止一次，她说“你不信任我就离婚吧”。在她提出离婚不久后，我就发现她和那个小男生又联系上了。

我特别无助，直到找到了心跳导师。在和导师深入沟通过下，我意外的发现导师非常耐心，给我分析的也很专业，所以我决定委托他们帮助我去挽回妻子。

冲动、情绪化是不能解决问题的，和第三者打架只会降低自己的格调，男人挽回妻子重在攻心，点击添加导师微信，即可获得一次和导师语音咨询的机会，你的疑惑我都能帮你解答。前20名添加微信的兄弟，还可以免费获得心跳内部《挽回全攻略》，助你快速挽回心爱的她。

导师分析

学员在找到我们的时候，心情非常急迫，对自己对未来也有很多顾虑。比如：“我对她那么好，可她都出轨了，还值得挽回吗？她那么冷漠，能不能挽回成功？如何消除她的抵触情绪？”等等。其实，纵观全局，我们可以很清楚的看出学员和妻子之间存在的问题。而这些也可以很好的回答学员上面所提出的疑问：在解答完学员的疑问之后，我又对他自身的存在的一些问题做了一个总结：

问题一 敏感多疑

时刻监视妻子的行为让她内心产生巨大的心理压力。像坐牢一样婚姻还有什么存在的必要呢？其实，行为背后是一种对自己价值的不肯定和不自信的表现。女方自然也会感觉到，而这种不自信会直接导致男性吸引力的丧失。从表面上看来，女方和学员离婚是因为有第三者的插入。

然而此前，学员的性格以及和女方的相处模式，早已经为他们的婚姻就埋下了隐患。

问题二 男性魅力缺失

一段感情失去了新鲜感，好比是一道菜没有放上调味品，食之无味。这里也就涉及到了我们常说的男女思维差异。

正是因为如此，当学员老婆递增的感情浓度和她想要得到回馈的预期相差太远，就会产生极度的不平衡，她就只能向外寻找能带给她心里安慰的存在，来弥补内心的不平衡。再加上第三者在外貌品味上相当不错，而学员虽然不缺乏物质条件，但是形象这一方面比起第三者就差了很多。对比之下，女方肯定会对学员的形象产生一定的排斥。

问题三 忽视女性需求

女人是需要关心需要呵护的。学员整天只知道在外面打拼，忽略了跟女方心灵上的沟通，才导致两人之间产生了隔阂，所以才会让别人趁机而入。两个人的相处时间一长，难免会产生矛盾。而这个时候，学员没有和女方进行及时有效的沟通，而是自我安慰的说这一切都是正常的。时间一长，两人就会产生隔阂。

工作的原因，导致学员陪伴女方的时间较少，两人缺少感情上的互动，导致女生情感需求得不到满足。付出越多的一方就越害怕失去，如果你也存在和学员一样的问题，想要挽回婚姻却又不知道该怎么做。那么现在就可以添加导师微信，一对一咨询心跳导师，导师会教你最有效的挽回技巧。前20名添加导师的兄弟，还可以免费获得心跳内部《挽回全攻略》，助你快速挽回心爱的她。

挽回过程详解

想知道我是怎么帮学员挽回妻子的吗？答案尽在下文！

步骤一 疏导心态 缓和关系

在与学员了解情况的过程中，学员心态严重失衡，精神萎靡不振。导师立即对其进行了长达两个多小时的电话疏导。在确定学员的情绪得到基本平复后，我们就两人在婚姻感情中出现问题以及应对措施对其进行了详细的分析讲解，学员也渐渐明白自身的问题。此时女方的负面情绪还很重，我们做什么都于事无补，退开一步，给彼此充足的时间来处理情绪最好。

此时，根据学员的反馈，导师针对女方的心理需求，计划进一步的情感连接。道歉哀求，迫切地想要留住女方，只会适得其反。以退为进，主动接受目前事实，并对之前的行为自我反省，才能软化对方态度，同时也有利于减少后期挽回行动中可能出现的情绪障碍。

所以，我让其根据“心痛法则”编辑了一条微信，在修改了其中的不当表达后，让其发给了女方：

其实，看似简单的几句简短的对话，但是每一句话的编排都是有用意的。很多人在咨询导师的过程中会问我：“老师，我现在该不该与对方联系”，其实我简单的告诉你该，不该联系是对你们的不负责任。因为联系的关键就在于这个过程中，根据对方的回复来及时调整自己的回复，实时的去把握女生此时此刻的心理状态，从而调整挽回方案。

很多人别说洞察别人的心理，就是明确自己的内心都很难。

步骤二 提升自我 重塑男性魅力

在进行自我提升之前，我们首先需要分析女方的兴趣爱好，以及对学员的情感需求等等，毕竟对症下药才能事半功倍。要知道，并不是所有的提升自我，都能吸引对方。喜欢猫的人不一定排斥狗，但是如果同时出现一猫一狗，在只能选择一个的情况下，她肯定选择自己最爱的猫。据我们了解，女方性格比较开朗，长相又漂亮，社交圈比学员宽，身边的异性朋友也多。

而学员，生活中基本上除了女方之外，没有什么社交活动。这就导致他们俩在社交价值问题上，必然会产生思想上的差异。所以，针对学员的情况，我给他提出了2点建议：

1 抓住窗口 重建吸引

因为女方有明确表示过学员因为工作而疏于对自己的照顾，每天都是周而复始的生活，没有新鲜感。通过学员的反馈可以看得出来，女方是一个比较有情调的女生。要在生活中一些细小的事情入手，逐步去软化她的态度。比如：不论女方回来的多晚，我要求学员把客厅的灯开着，目的是营造一种温馨的家庭氛围。然后又因为之前学员没有控制住自己的情绪，对女生监控太强，所以我要求学员不再去问这些问题。并且下班回家后在情况允许的情况下做晚饭，但不去勉强女方每天回家吃饭。

然后，我们根据女方并不回家吃晚饭及时调整了战略。要求学员下班后打包外卖去女方的公司。一周一次就可以，还得多带一些和她的同事一起分享。

2 提升自我魅力 制造新鲜感

学员因为衣服一直都是女方帮他买。在发生矛盾的几个月，衣服一直没有更新过。而且因为工作比较忙，和朋友一起出去聚餐的机会几乎没有。帮助学员搭配衣服一定是根据学员的年龄、身材、气质、工作环境、性格等进行搭配建设，而不是什么名牌大牌都往其身上堆。

有些时候一些简单的单品，稍加修饰可以搭配出很时尚出彩的风格。学员已经步入而立之年，而且身型较好，适合成熟稳重的儒雅大叔风。导师根据其身材比例搭配了好几套服装，并且获得了很好的效果，成功赢得女方的嘉许。

计划进行到这里的时候，出现了一个小插曲，因为倒春寒，降温得厉害，学员因此得了一场重感冒。这时我给学员建议让女方陪他去一趟医院。回家之后回房间休息，女方并没有表现出来明显拒绝的态度，反而还主动照顾起了学员。学员也利用生病再次夺得妻子的关心。这里不建议各位兄弟故意装惨来博得对方的同情，你的演技还达不到能骗过多年相处的枕边人的程度，结果只会适得其反。

步骤三 巧用聊天话术 升温关系

在聊天中，我也教了学员一些非常幽默的表达方式，目的就是为了缓和之前给女方留下的负面印象，避免让女方觉得和学员说话很无聊。原本学员跟女方在微信上聊天，以天气为开场，在早上提个醒，在发生矛盾以后，女方几乎不会回他的微信。但这次出乎学员意料的女方回了微信。

之前学员跟女方聊天只是一味的提问，问她“吃了吗”、“在干嘛”一类的对话，查户口式的聊天很难调动女方情绪。聊天中的话题尽量聊一些吃喝玩乐，这样的对话不会让女方产生压力，消除前期给女方带来的负面影响。其实我们从女方的反馈就可以看出，女方对学员其实还是有情绪的，有情绪就代表有窗口。

要知道情绪这种东西，不可能完全消除。人要是四大皆空，就没你什么事了。我们要做的就是抓准她的情绪窗口，把双方关系拉升到友达以上恋人未满的状态。

步骤四 重建亲密关系 趁机挽回

到了这一步，想要进一步升级关系，就需要通过持续一段时间的聊天互动，来重建两人之间的亲密。女方也逐渐开始注意到了学员的变化，对学员态度逐步缓和，但是学员还有些顾虑第三者的问题，他不能确定两人是否真的断了。其实完全没有必要担心这个问题，只要你能调整好和对方的相处模式，运用好家庭纽带，把握好女方的心理，完全没有必要担心一个年轻又没实力的第三者。这里的家庭纽带包括父母和孩子，但是你不能直接说“孩子还小，他不能失去妈妈”，你要学会侧面表达“宝宝说他想和妈妈去海洋馆看海豚”。

前者是你在情感绑架她，后者她会觉得是母子情深，这就是运用第三者话题带来的优势。在后面的几天，学员和女方一起做家务的时候还故意调侃狼狈的女方，女方不但没有生气，反而还会和学员打趣。学员这才意识到因为忙于工作对女方的疏忽，其实只要用心沟通，两个人交流会很开心。最后，我们建议学员和女方进行一次深入交流，敞开心扉。让学员告诉女方内心最真实的想法。这里学员利用到了我们提前为他准备的挽回话术，目的就是用真诚的态度，以真心换真心，彻底打开女方的防线。

值得注意的是，这里的话术并不只是简单的几句话就能搞定，而是要经过长期专业的训练才能达到，所以大家不要轻易效仿。而本次沟通也取得了很好的反馈，女方中间几度落泪，让给她一些时间处理和小男生之间的事情，她还有些忘不了对方。她明确表示自己只是贪恋小男生对她的关怀，他们两个人之间没有可能，所以她愿意和学员一起再去努力一次。

学员心里还是有些迟疑，但是没有表现出来，也答应了给对方一个缓和时间。一周后，女方主动要求带孩子周末一起去海洋馆，不仅增加了家庭亲情，还增加了两人的亲密感，之后的相处过程中根本不像是提过离婚的人。见两人情感已达稳固，我立即针对双方实际情况，展开最后的专属挽回行动。我们根据学员提供的资料，了解到女方比较喜欢浪漫，喜欢惊喜。而且正逢两人结婚纪念日，我们立即为学员私人订制一套详细的复合方案。学员专门请了一天假，在家里精心布置了一番，订购了一大束玫瑰花，又亲自下厨做了女方喜欢的菜。当女方回到家时看到眼前的一幕时感动的无以言表，答应再给学员一次机会。两人重新来过。

经过导师的耐心辅导，报名20天之后，两人现已恢复正常的夫妻关系，并且相处升温迅速，让学员感觉好像是回到了曾经的蜜月期。挽回婚姻其实并不困难，只要找出问题所在，然后用正确的方法对症下药，挽回对方就是一件轻而易举的事情。在我们可见的人生中能够找到自己的另一半并不容易，愿大家且行且珍惜。

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