夏天是属于恋爱的季节，所有单身的人都开始蠢蠢欲动。这不，前两天我的一个学员文斌就在同学聚会上认识了心仪的姑娘，费尽千辛万苦要来了对方的微信。终于过了九九八十一关，得到了一个约会的机会，可是万万没想到，这小子跟我说：艾玛姐，我…我有点害怕，我还没和女孩约会过呢，我该怎么办啊……在跟他132分钟的通话后，我决定把这些内容整理出来，分享给大家，愿你们都能在夏天找到自己的爱。除此之外：1.想全面系统学习聊天技能，做高情商男人。2.想系统提升自己并决心告别单身，打造优质生活模式。3.对感情执着认真，想重新找回她的心。下面讲讲恋爱技巧，教你正确的恋爱方式

我是艾玛导师，小鹿合作团队导师。擅长聊天脱单、情商开发，如果你有以上三个问题，都可以直接获取我的私人微信，点击直接添加！我们一起探讨你心中的情感疑惑，助你找到最佳解决方案。艾玛姐也希望我们可以成为无话不谈的朋友，为你们的感情加一份额外保障！

同时，我的微信朋友圈每天会分享大量聊天实战案例，约会流程设计，最新挽回方案等实用恋爱技巧。守卫爱情，我们责无旁贷！重点都在后面，这是我花费两个小时用心总结的，兄弟你只需要花费10分钟就能完全领会！

教学干货

和女人的首次约会像是一道分水岭，之后的关系是否能升级全看这次。约会会有很多不稳定因素，比如遇到突发状况你怎么处理，你应该把所有不稳定因素都考虑在内，将风险降到最低。无法预测的事情你在心里有了谱，接下来就是尽可能地主导可控部分，了解一些在两性交往中的原则性问题，控制自己，把握好约会节奏。

一、约会的前提条件

只有女生对你的联系感和好感度足够，我们才能很好地把女生约出来，在约会时我们升级关系女生也不会抗拒；相反，如果联系感和好感度不够，即使我们把女生约出来，又有什么用呢？升级关系也不会顺利，反而会让女生觉得我们很饥渴。联系感指的是你和女生之间互相了解、信任、有相同感受或体验的感觉。

在聊天中我们可以通过聊对某件事物自己的看法、聊以前的经历以及三观的交换来补充和女生的联系感。联系感足够，女生才能对你所认识和了解，才不会觉得你是个虚幻的人，也会有一定的安全感。好感度指的是女生对你的感兴趣程度。

一般来说，对你没兴趣或者兴趣度低的会有以下特点：（1）回复消息慢或者不回（2）对你提出的话题反馈不好（3）不在乎或不关注你的感受如果是这种情况，我们在聊天中就要进行一些高价值展示，不要自嗨，适当地给女生一些无兴趣指标，如果女生还是对你的话题参与度低，就要对女生适当冷处理，朋友圈发一些有吸引力的状态，等待下个窗口期，同时做好自身建设。

如果女生对你的兴趣度比较高，会有以下特点：（1）对你提出的话题反馈好（2）聊天中在乎你的情绪感受（3）经常主动找你聊天（4）聊天中主动提供话题（5）很明显表现出对你的好感如果女生反馈好，但是你不确定她是不是对你有好感，你可以做些测试，比如让她教你起床之类的服从性测试。你还可以尝试进行模糊邀约，如果女生答应你的邀约，一般是对你有好感的。

模糊邀约成功后，在聊天中我们植入约会预期，为约会做铺垫。比如你约了女生吃好吃的，你可以这样说：“你要牵着我的手，不然我怕你看到好吃的就不管我了。”如果女生给你正向反馈，那么你在约会时候牵她的手就很自然了。

2、约会是为了升级关系

从你们刚接触恋爱学可能就听过一句话：聊天为了邀约，约会为了升级关系。这句话一点问题都没有，约会的目的可以说就是为了升级关系，主要用来弥补在聊天中升级关系不充足的需要。逻辑+情绪=朋友、闺逻辑+情绪+适当的肢体接触=男朋友如果男女之间有“逻辑”和“情绪”，但是从来都是客客气气的，没有任何的肢体接触，女生会在心里觉得你并不喜欢她，只是朋友间的友谊，久而久之，你在她的心里就真的成为“男闺蜜”了！

所以，我们得出一个结论，升级关系的本质解释：良好情绪+肢体接触=升级关系

接触升级三要素

1，动作自然

在进行亲密接触的时候，需显得自然不做作，不是刻意为之。比如在过马路的时候自然的拉起女生的手或手腕、在有车经过的时候自然的把女生拉到你的身侧、当女生做了一件令你开心的事情的时候，自然的摸摸她的头。

2，良好情绪

情绪是肢体升级的土壤，良好的情绪是升级关系的必要条件接触的时机可以选择两个人开怀大笑，气氛愉快的时候，这样会大大加重成功率。

3，服从性测试

升级的核心在于不停的测试女生，从而判断女生内心对你的真实程度。所有的升级都应遵循“循序渐进”的原则，一步步的试探女生的底线。如果女孩默许你当下的进挪行为，那么我们就可以考虑下一步升高肢体接触；如果女生明显拒绝甚至抵抗你的接触，那就暂时不要轻举妄动。

正常的升级关系顺序如下：触 碰 → 牵 手 → 拥 抱 → 亲 脸 → 接吻本来艾玛想要给大家继续写出一些牵手，亲吻的小惯例，但是看了看文章字数已经紧急告急，而且除此之外还有一个知识点没有展现给大家，所以艾玛把惯例整理成资料，有需要的同学可以添加艾玛的微信回复【惯例】领取。（1.拉手惯例（15种）、2.接吻惯例（10种））

3、约会全垒打

艾玛发现所有的约会类型文章全部都是卡到亲密接触戛然而止，剩下的最重要也是最关键那一步，大家好像都不约而同的想让同学们自己领会。可是都能自己领会了，谁还会需要我们呢？如果你们的约会进行的不错，你认为你们的关系可以更进一步了，那层窗户纸也可以适当的捅破了，那么只要保证以下几点，你就可以对女生说：天气这么热，不如去我家坐坐吧。1、双方都有时间2、女生非常喜欢你，你们互相有感觉3、有一定的熟悉感，双方彼此有所了解4、约会过程中顺利的进行了肢体接触，并且女生不会很抗拒

大家可能都经历过这样的情节，明明约会的每个阶段都完成的很完美，两个人的关系也都已经非常亲密了，但是当提出最重要的那一步时，女生就开始后退。这其实就是常见的“关键情节“。对于女生而言，当你们的这个举动出现时，她们的脑海中就像彷佛有电流通过，并告知自己：这是一个危险信号，我不能这么快和他回家，这会让他认为我是一个很好的到的女生。

将女生带入私密空间，并不是一句话，其实是一个顺其自然的套路，大家可以用下面的这个私密空间公式自己去创造。场景预设（铺垫，理由）+自然合理化借口+假性时间限制场景预设其实就是让女孩知道，虽然一会去哪不知道，但是我们肯定要去一个地方，比如：天气好热啊，我们去哪坐会呢？给去你家做铺垫

自然合理化借口就是给女生一个不突兀并且显的是不经意间说出的很合理的话，比如：我家离这里挺近的，不如去我家吹会空调吧。假性时间限制就是给女孩一个时间限制，超过时间就不可以，比如：我们回家歇会之后，到饭点出去吃点饭。当然编织恋爱私密空间，不是上面写的那么简单。如果真的想全面掌握，还需要注意：1.恰到好处的的关心来体现男人绅士的一面2.适当的示弱，来激发女生的母性，进而对你产生保护欲3.该聊性就聊性，带领是非常重要的

文章篇幅有限，咱们今天的教学干货就到这里，想进一步跟我学习怎么学好聊天，怎么脱单，怎么挽回真爱的兄弟，都可以直接获取我的私人微信，点击直接添加！我们一起探讨你心中的情感疑惑，助你找到最佳解决方案。

如何脱单

情绪是酒，聊天内容是杯子，你的价值是杯子的材质，不管你是木杯，银杯，还是金杯，杯里一定要有酒。这样女生才愿意去品尝，品尝之后她会微醺或者大醉，产生别样的情愫，进而喜欢你。到了这一步，她不会在意这个杯子是什么材质，木杯也好，金杯也罢，她爱的是这杯酒，爱的是这个男人用魅力酿造出来的美酒！

记住，聊天不止是追女生的第一步，也是脱单的奠基石，学好聊天，让你恋爱不难，脱单近在眼前。我想说的是，世界上没有难解的情感问题，只有用不对的方法。只要用正确的方式方法，脱单并不难，恋爱也是很简单的事情。同样的一件事，不同的做法，不同人去做，就是不一样的结果。

最开始的时候，我们所有人都是“恋爱小白”，几年之后，有的人成为了恋爱达人，而有的人还是一张白纸，这并不是说你比别人笨，只是你把别人用来谈恋爱的时间，用到了其他地方！当别人比你优秀的时候，你会给自己找各种借口阻碍自己的成长：1.老师，我很笨我怕报名之后还是学不会。2.老师，我经济条件差怕妹子知道了之后看不上我3.老师，我觉得自己长得不帅，没信心跟妹子聊天........

如果可以的话，这些理由可能永远都写不完！因为我说服了一个借口，你还会想到其他的借口！兄弟，醒醒吧，这些只是你不愿意成长的借口而已！所以，有了想改变的心是第一步，剩下的你只要交给我去做，我相信短时间内，艾玛一定还一个全新的你！

很多学员，通过学习提升自己，开始杀死过去的自己，从男孩蜕变成男人。

在我教学员的这几年中，已经有成千上万的兄弟，通过学习提升自己，成功的脱单了，或者挽回了心爱女友！他们大多数人也是长相一般，家境普通，工作也很忙。我们习惯于给自己借口，无论任何事，不要让“我不够优秀”成为你的借口。时间久了，你只能和一个又一个合适的人擦肩而过。别人可以做到，你一样可以成为他们，艾玛姐希望班级的照片墙上能留下你和她的相片，让所有人见证你们的爱情！如果你做好了改变的准备，不想再继续这样下去，想学习恋爱技巧，教你正确的恋爱方式直接联系我，你也可以像艾玛班的其他学员一样，找到属于自己的爱情！

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