人总是很容易自负，当他还在我们身边时，总以为他永远都不会离开。直到那个人的失望溢满时，才知道，两个人的心跳早已慢了半拍；想要挽回，却发现他早已下定决心要离开，变得冷漠又绝情。这时候，我们开始变得不死心，每天以泪洗面，躺在家里就像一具行尸走肉，发疯似的想他、想他、想他……或许，你用尽了一切方法挽回他，可是关系却变得越来越恶化。破碎的爱情，是否还能破镜重圆？情感挽回，不仅需要你具备强大心理分析能力，能敏锐觉察到对方的情绪变化，还必须学会高效的聊天沟通技巧，才能撩得前任后悔离开你。现在点击获取导师微信，高效聊天挽回沟通技巧等你来学。分手后还能联系吗？分手后如何去挽留
好了，废话不多说，今天给你们分享一个学员的成功案例，让你也学会撩得前任后悔离开你！
【案例还原】
案例学员：琳琳
分手类型：真性分手
难度系数：★★★★☆
学员主诉：情感挽回&长期关系维护
我和前男友在一起三年多时间，现在分手已经一个月。前两年我们好得如胶似漆，每天都是热恋期，他每天都会主动给我发好多信息，我们总有聊不完的话题。每次出去都是他抢着付钱，还拉着给我买衣服。但是到了第三年，我们的感情却不知不觉发生了变化，就像我看电视剧哈哈大笑，他会忍受不了；他躺在沙发上玩游戏，我会看不惯。慢慢地，候感觉两个人的氛围越来越凝重，生活在同一个屋檐下，却经常找不到话题。似乎两个人都想要挤出点话题来，却不知道说什么。你才知道世界上最远的距离，是那个人明明就在你的眼前，你却感受不到他的亲密。那种有心无力的的感觉，简直快要让人窒息。在这种凝重的氛围下，随之而来的是两人频繁的冷战和无力的争吵。在精神和感情层面，两人越来越觉得没有了之前的共鸣，相处越来越心累！我开始通过吵架、摔东西、抓狂，闹分手，指责攻击的方式来引起他的重视和注意，或许也通过这样的方式来证明我们还是一对情侣。
就在今年的4月16号，他真的同意了我提出的分手，并且拉黑我的微信，下面是他回给我的短信：分手当时不痛不痒，以后自己可以很洒脱的放下。结果你不知道的事情是，分开后第五天，我开始疯狂想念他，走到街头，会不由自主哭起来。晚上无法进入睡眠，你总是忍不住点开他的微信头像放大，忍不住打开他的朋友圈，想要找他说话，虽然他已经把你拉黑了。不过还好，我们的电话尚且保留，我在短信上问他心里是怎么想的，结果他告诉我……
这段文字他回复得如此云淡风轻，原来他心里早已放下我，我才明白什么叫字字触目惊心！在孤独无助的情况下，我在网上看到颜锦歌老师的文章《前任在分手后，心里到底是怎么想的？》，后来加上他们的微信，在分析师的专业分析下，找到了问题的根源，后来报名颜老师的私教服务得到了专业高效的帮助如果你也想看这篇干货《前任在分手后，心里到底是怎么想的？》，添加我的私人微信，回复“男人心理”，我将免费分享给你！
【导师指导】
看到琳琳的案例，窒息和压抑的气氛如同排山倒海席卷而来。那接下来，我们将会怎样为她指导呢？正式开启服务前，我们的导师首先会与学员通话，详细全面了解学员的情况，找到情感问题的根本原因，为学员写《咨询报告》，待学员确认无误后，导师教研组统一开会为学员定制《方案计划书》
跟琳琳通话了解情况后，我们利用了认知行为疗法和情绪聚焦疗法，帮助琳琳进行心态建设，排解不良情绪。因为只有心态对了，才能有效的施展“术”层面的功夫。
一、怎样解除抗拒？
在复联之前，两个人的关系不仅很脆弱，甚至对方还很反感你，不信你看：当你去找他，或者给他发信息，他不仅叼你，反而还要拉黑你；你低三下四苦苦哀求，他不仅不为所动，还说你很让人厌烦；你让朋友帮你说说好话，他一直坚称“你们两个人不合适，不可能了。”
这时，无比心累的你是不是觉得他就像一个篮球，你越是用力挽回，他反弹得越是厉害！其实啊，这是因为近因效应，他对你产生了强烈的抵触情绪，所以才会反弹得如此厉害。那应该怎么办，才能解除他对你的抗拒，恢复有效的联系呢？别急，别急，在解除抗拒之前，我先教你做好铺垫。目的是，让他知道你现在过得不错，不会再去纠缠他，但是对之前的感情又充满了感激，且保持一种坦然的态度——既不讨好，也不傲娇！所以，你大可以跟你们的共同好友讨论，说你在他身上学到了很多，成长了许多，很感激对方出现在自己的生命里。
或者通过社交媒体将这种信息，想方设法传递给他。比如你可以编辑一条短信给他：虽然现在分开了，但是谢谢你曾经的关心和包容，谢谢你的出现。这次的分开，让我认清了自身很多问题（举例说一个问题）。哈哈，我知道现在说这些，为时已晚。但我想，毕竟我们没有什么深仇大恨，希望时间淡化不开心后，我俩可以是很好的朋友。这，就是一条假性后撤的短信。先把关系降级到朋友关系层面，对方才不会疯狂逃避你。
哦，差点忘了叮嘱你，写假性后撤信必须遵守的三条铁律：①不抱怨不指责②不讨好不纠缠③轻松幽默口吻最好记住了，别怪我没提醒你！现在假性后撤了，断联了，难道一直这么断着，什么都不做吗？No，No，No……，接下来要送你一个大礼包——《这样发朋友圈，男人会主动致电联系你》，在这篇干货中你介绍了三个挽回必杀技：心理落差、社交认证、竞争性嫉妒。只要你在铺垫中学会了这3个必杀技，90%的男人都会后悔离开你，从而主动联系你。（现在添加我的私人微信，我将免费把这篇干货分享给你！）
二、怎样恢复有效联系？
上面讲到的做铺垫，是一种以退为进的策略。这种方法好是好，可以让你一直很高姿态地呈现在前任的世界里。但是，这种方法不好之处在于挽回周期长，搞不好人家被其他人给撩跑了，那真的是要让人绝望。那可以怎样做才能大大缩短挽回周期呢？
当然是主动出击啦，比如走暖心路线，但你千万不要以为我是让你去死缠烂打、信息轰炸啊，老铁！要想走好暖心路线，首先你要对前任有充分的了解，知道他的生日、性格、兴趣爱好、健康状态、事业状态，以及他最在乎的亲人！就像我指导琳琳走的暖心路线一样：5月26日是琳琳前任的生日，但是他俩已经分手了，绝对不能送任何跟情侣有关的的礼物。于是，我教琳琳给前任买了个蛋糕，但写上的祝福语是：XX旅游，越来越牛，加油。（因为琳琳前任，刚开了个旅行社的。）
这样一来，既表达了琳琳记得且重视前任的生日，也表达了对前任事业的祝福，而且每一个字都不矫情。就不会给对方造成心理压力，对方才会愿意重新打开心扉，让你重新进入他的内心世界。除此之外呢，还可以做哪些事情呢，来恢复有效的联系？很简单，比如啊：
给他介绍一些工作事业上的伙伴或资源；用行动关心一次他的身体健康，比如给他提供靠谱的治疗信息或药物；给他抢购他喜欢的产品发布会的门票；为他提供对他有帮助的信息或新…这里插嘴一句：你有没有发现男人特别喜欢冷暴力，不回你信息，对你爱答不理的，甚至有心事的时候也不和你说当男人不愿意搭理你的时候他心里到底是怎么想的，又应该怎样做才能让男人主动跟你沟通呢？别担心，现在添加我的私人微信，回复“沟通”我将免费赠送你一份《如何让男人主动与你沟通的》的电子秘籍。
三、怎样让他跟你聊得停不下来？
经过漫长的等待与煎熬，用尽千方百计好不容易恢复联系方式和正常的沟通。好不容易看到点希望，但是新的问题又冒出来了——你不知道怎样和他聊天，聊着聊着他就不见人影了。那应该样聊，才能让他对你上瘾呢？首先，先跟大家说第一点——情绪曲线。
人为什么要聊天，无非两个目的：传递信息和体验情绪价值。而男女之间的聊天，更多倾向于体验情绪价值。所以呢，每次聊天时都会产生情绪波动（情绪曲线）。那什么样的情绪曲线才能让他期待你每次找他聊天呢，或者让他主动找你聊天呢？当然是当情绪曲线达到峰值时，戛然而止。所以，每次跟对方聊天的时候，一次的时间不要太长。最好，控制在一个小时以内。
情绪很容易被消耗，时间过长就会产生疲倦。你看，一部电影的时长最多不过两小时，就是这个道理。然后，再来跟大家说第二点——合理离场。当情绪曲线达到峰值的时候，就可以开始合理离场了。那怎样判断这个峰值呢？也就是，当对方对你的反馈比较积极的时候，比如回你的信息很快，主动找话题的时候。
这时候我们合理切断话题，会因为【蔡格尼克效应】，对方就会对你下次聊天产生期待感。但是这里我必须要提醒你两点，第一不能给对方造成突兀的感觉；第二最好是高价值的离场，直接不回消息或者很敷衍的回复，会给对方造成不好的印象，认为你这个人很肆无忌惮或者没礼貌。所以，我们聊完一个话题时，才可以找理由离开第二点，我们的离场最好可以展示我们的高价值。比如，我这边接到通知，要去开会，先不跟你说了哦；我闺蜜叫我去健身了，先不跟你聊了哦~
四、重建深度情感连接
和对方建立起有效的沟通后，如何才能让他觉得你就是那个灵魂伴侣，如何才能快速升温两个的感情呢？这就需要跟他建立起深度的情感连接。重新确定关系之前，要想建立深度情感连接咱们可以从以下5个方面入手：原生家庭人生经历感情经历脆弱面共谋我们让琳琳系统学习《联系感》后，再导师的手把手指导下，利用脆弱面和共谋，很快就建立起了深度的情感连接，前任主动给出台阶提出复合。
爱是流动的，它会走开，也会回来！在挽回爱情这条路上，并不是对方太冷漠无情，而是你没有找到正确的方法，重新打开他对你关闭的心扉。挽回成功的人群都有一个共性：有一颗坚定的决心与信念，系统学习正确有效的方法，一直疑难而上，最终来到她们深爱的人的面前，他带她回家！
如果对方一直不主动联系你，你该怎么办？让他回复你消息的方法和话术有哪些？你想要知道他现在心里到底是怎么想的？跟他聊天的时候如何找话题，延续话题，想知道分手后还能联系吗？分手后如何去挽留........别担心，现在添加我，把你的详细情况告诉，我们将根据实际情况针对性为你指导。希望我们用成长和多年的咨询经验，来带动你的成长，让你的爱得偿所愿。
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