当感情走到瓶颈，无法从中感受到爱意的时候，情侣间的感情会受到阻挠，无法进一步发展下去，就会发生人们口中常说的分手。通常感情之所以会破裂，你有仔细想过其中的缘由吗？很少有人会去探究分手原因，就直接去把头脑想到的挽回方法全部轮流尝试，以为哄回对方便能够打动她的内心。然而看到对方的一次次毫无表情的脸，你的心就像是被针刺那样痛。为什么挽回女友如此困难，挽回的过程是否没有尽头？怎么说跟女朋友道歉感动的话呢？大家好，我是壹恋团队邦尼，专注情感教育行业八年，旗下有三十余名持有国家心理咨询师资格证的情感咨询师，帮助上万名学员成功挽回真爱以及婚姻修复。主要为兄弟们解决四大板块情感问题：挽回女友、婚姻修复、狙击真爱、异地恋、如何聊天，教你通过实战挽回、追到喜欢的女生，获得真爱。
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学员案例
李峰，今年28岁，本该是一个男人最好的黄金时期，这时的他却面临着很多危机。无论是在事业方面还是爱情方面，一切看起来都是那么的糟糕。李峰和大多数人一样做着一个普普通通的工作，一做就是五六年，但是工资或是职位仍然没有任何变化，没有一点发展前途。而爱情就更不用说了。
李峰的女朋友叫乐乐，两人交往已经快有四年了。一直以来李峰始终将工作摆在第一位，从而留给乐乐的时间自然就少了。而乐乐也特别体谅他的难处，就这样她独自一个人度过了情人节、纪念日......没有怨言，但难免会失落。关键是李峰的“忙”都属于没有意义的瞎忙，他花费了大把时间在无意义的社交和应酬上，所以他辛苦不假、长期冷落乐乐也不假，事业仍旧毫无起色。渐渐地，乐乐也开始有微词了。
乐乐的询问，永远都得不到李峰的回应，他是个得过且过的人，每当乐乐催问的紧了，他就只好闪烁其词，给乐乐画大饼。一时能稳住乐乐，但时间一晃而过，乐乐也老大不小了。乐乐家里始终在催婚，催的越来越紧，李峰也知道乐乐的难处，可是李峰一没什么积蓄，二没什么规划，要他拿什么娶乐乐？他只能一再拖延。最终，迟迟看不到两人未来的乐乐，最终还是痛下决心离开了李峰。
想要挽回爱情，但是束手无策，无奈下李峰在朋友的介绍下来到了小鹿这个平台，然后看到邦尼咨询师的文章，里面学员的案例和他很相似，于是他就赶紧加了咨询师的微信，寻求我们的帮助，就这样他开始跟着邦尼咨询师进行了他的挽回行动。
挽回是讲究方法得，同时也更注重时机，如果你想要在适合的时机挽回你的感情，却把握不好尺寸，不知如何去操作，可以添加导师微信#微信#，把你的情感困惑告诉导师，与我们一对一咨询，导师会手把手指导你如何进行挽回，为你的爱情保驾护航。
问题分析
问题一 缺乏感情投入
工作必然重要，但是感情问题也不能忽视。引用之前网上比较热门的一句话：“放下工作养不了你，拿起工作陪不了你”，看似简单的一句话却道破了无数男人的心声，但是你要明白的是工作和感情是不能厚此薄彼的，一旦事业和爱情的天秤有一方倾斜，那么感情必然会出现问题。
李峰因为个人工作原因，长期缺乏对女友情感上的投入，虽然女朋友表示理解，但是显然她的情感需求并未得到真正意义上的满足，长此以往，两人间的情感基础势必不断被削弱，最终女方提出分手，这也是主要原因之一。
问题二 自身价值低
其次，李峰的“忙”，还表现为他对未来缺乏规划，这不仅导致他的自身价值降低、吸引力下降，也导致他缺乏引领力，无法在情感世界带领女友、无法为女友提供安全保障。女友对此事积怨已久，而李峰长期不加以改变，最终使女友下定了分手的决心。综上，其实以工作为借口而冷落了爱情，归根结底还是个人原因。如果不对此及时重视并改变，最终因为这一原因而分手的真实情况也是比比皆是。
如果你正置身于感情的痛苦中，不甘愿就此失去她，但又不知道如何挽回她的心，不希望你的感情变得越来越糟糕，希望可以去解决你当下的情感问题，现在就添加老师的微信,点击微信#微信#，我会教你如何处理这种情况，教你如何维护好你们之间的关系，让你心爱的她重新回到你身边！
挽回方案指导
所以针对以上问题，我们从以下四步为学员制定了挽回方案：
第一步 调整心态
在整个案例当中，学员都是一个注重事业忽略女生情感需求的存在。刚开始女生还能理解他，知道他这是为了工作，为了将来在打拼。但是时间长了，缺少李峰对她的长期陪伴也难免会有失落。渐渐的当她发现自己一味的妥协并没有任何结果，尤其是看到李峰的付出以及努力没有任何结果的时候，她开始对李峰产生负面情绪，对他产生不满。
所以要想挽回爱情，那么首先要做的就是重视对她的情感投入，让她知道你是珍惜她、重视她的，这样做的目的也是为了扭转她对你的负面印象，缓和她对你的抵触情绪。在正式进入挽回服务后，我们首先对学员进行心理辅导与疏通。让他明白自身的弱点，让他正确认识到分手的原因。在这个时候，我们要求学员稳定对方情绪，及时止损。同时我们安排学员向目标发送一条坚决而又明了的信息。
发这条信息的目的是为了表明自己的态度，不再纠结从前，对之前的一切错误行为表示歉意，展示出一个男人应有的风度，从而使对方缓和对你的抵触情绪，进而达到关系破冰，修复你们之间破碎的情感链接。从学员发来的聊天记录来看，女生的态度已经有所缓和，不过对学员的抵触和戒备并没有完全消除，所以我们在了解目标的状态之后，判断出此事还需要进一步的断联。被动分手之后，断联通常是必要的手段之一。
由于两人的关系正处于一个比较紧张的状态，如果现在接触只会产生不可避免的矛盾，所以要适时断开联系，尽快淡化紧张气氛，为下一步挽回制造切入点。同时，在此期间我们安排学员根据目标的审美喜好，针对性做出一些形象改造以及朋友圈的铺垫建设。这样做的主要目的是展示做自己的生活状态，让目标知道你已经从失恋的阴影中走了出来。之后就是和咨询师一起分析两人之间存在的问题，然后回忆以往的相处中存在的一切矛盾爆发点和一些细节，做好梳理，为之后两人相处模式做下一个铺垫。
第二步 缓和关系
在断联期间，我们不是要求学员完全不联系对方，还是可以偶尔在对方朋友圈进行简单的点赞和评论，保持微弱的联系就可以。接着等目标的防备降低之后，就可以进行下一步试探性复联。在这个阶段，最重要的就是降低需求感，隐藏目的性。在和女生分手之后第一次复联，最好是采用一实际性事件作为聊天窗口，而我们在和学员沟通后选择用求助作为开场。
一般分手之后再去联系对方肯定会避免不了有所尴尬，因为她不知道你什么目的，所以出于本能会对你有所防备，如果这个时候需求感暴露出来只会让对目标对你更加抗拒。不过与目标互动的频率也不要太高，可以采用循序渐进的方法进行交谈，具体交谈时间要根据目标的态度来判断。
这里锻炼的是学员的社交直觉，引导目标的情绪走向，给出正确的情感反馈。要注意的是沟通要在轻松、和缓的氛围下进行，不卑不亢的与她沟通，把控女人的接受程度，逐渐推进加深沟通，找出令她芥蒂的矛盾并然后集中力量进行解决，进一步缓和关系。
分手后要做的不是急于去挽回她，而是冷静下来分析自己的错误，给彼此一个缓冲时间，逐渐提升自己。如果你也遇到了和他一样的情感问题，或者是有什么情感困惑，可以添加导师微信#微信#跟我们一对一咨询，我们会告诉你挽回成功率，详细的帮你分析！
第三步 规划未来
社会的竞争性决定了末尾淘汰机制，两性交往同样是优胜略汰的，所以你过去不注重规划未来、自我价值优化，也是导致你的吸引力下降的主要原因。只有不断的建设自己，使自己的内在价值和外在价值同步得到提升，才能确保自己重新成为她的不二选择。
此时从女生的角度来看，她也要对这段感情做出风险预判：放弃这样一个优秀的男人真的是正确的吗？所以在这个阶段能够合理的进行提升自己的内外在价值将会直接决定你挽回的成功几率。这个阶段的聊天不止要维持双方的聊天兴趣，还要适时的给对方施加一些引导，适当运用推拉技巧，给目标植入未来预期、帮助女人重塑安全感，使对方产生情绪波动，让女人看到你在为了两人的未来而努力，重新坚定女人与你走下去的信心。
第四步 破镜重圆
通过学员和目标在交流过程中关系慢慢升温，可以看出目标对学员态度已经有所转变，打开了复合窗口，只是这个窗口现在还不算太大，如果此时表白的话成功率只有一半。所以，之后学员在两人的接触中稳定了心态，虽说在之后聊天当中也会聊到感情话题，但是学员始终没有明确提出复合的要求。
之后我们从学员那里了解到明天就是目标的生日，为此我们抓住这个机会，专门为学员制定了一个表白计划。让学员主动邀请目标在她生日当天请她吃饭，雅莉同意了。单独约会这件事情决不能马虎，在此之前一定要做好充分的准备。从约会的地点、安排专场、惊喜策划再到结束约会，我们都有一整套流程。最重要的是，在约会中要主动进行亲密升级。
当天晚上的约会很顺利，学员在晚餐后主动向雅莉表白，乐乐虽然有些紧张，但是看到学员的这一切精心准备后还是非常感动，当场就答应了学员的复合请求。本次挽回，历经29天，学员终于如愿以偿和乐乐重新走到了一起。
女人在分手后拒绝复合是很正常的事，但这并不决定挽回的成败，男人要想挽回前女友，就得沉得住气，在情绪冷冻中做好自我提升，努力创造二次吸引。各位兄弟有什么情感问题需要咨询的，可以点击我的头像，添加我的微信点击微信#微信#跟我们一对一的咨询我们会根据你和女孩的不同性格和你们的现实情况进项全方位的分析解答。另外，导师朋友圈还有大量挽回干货，兄弟们可以加上导师微信免费学习！(如果加不到我的微信，那你可以点击我的头像在这个软件上私聊我，把你的微信号发给我，我来加你！）
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