对付老公冷战的绝招你知道吗？婚姻就像一个魔盒，它改变着婚姻中的男人和女人，而这种改变倒不是婚姻本身起作用，恰恰是婚姻中夫妻自已在改变自已，也就是说男人女人通过婚姻这根纽带有意或无意地在改变着自已。然而每一段婚姻，最初都是甜蜜而又美好，慢慢的时间长了，感情却再也不复从前，发生了质的变化。

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学员案例

陈莉今年45岁，是一名家庭主妇。她一直对自己的婚姻都很满意，和丈夫结婚20多年，儿女双全，虽不是大富之家，但是有车有房，生活无忧。不过近两年，丈夫贺鹏经常夜不归宿让她开始感到慌乱和紧张。在她不依不饶的逼问下，贺鹏坦承自己不仅出轨，且还有一个7岁的私生子。

小三是十年前认识的有夫之妇，一夜情后两人并无联系，直到三年前，小三带孩子验血时才发现孩子并非自己丈夫亲生。她丈夫火速和她离了婚，于是她就带着孩子找到了贺鹏。三年来，贺鹏周旋于两个家庭之间，一直过着一夫二妻的生活。

得知全部真相的那一刻，陈莉难以接受。刚结婚时，贺鹏和下属有过一段婚外情，但是后来贺鹏主动认错并且解雇了小三。这些年来，说她心里不膈应是假的，所以两人关系一直很僵硬。而现在，贺鹏的再次出轨，直接引发了她内心最深处的恐惧。她不想离婚，更不甘心就这么把自己辛苦经营几十年的家庭拱手想让。

但贺鹏虽认错了，却不愿斩断和小三一家的联系。愤怒、绝望让她日益焦虑，于是在丈夫的车上、手机上装了跟踪器，她只有一个想法：一定要找到小三，赶走她和孩子。如果，你有任何情感问题，那么朋友，请添加我们的微信，点击微信#微信#跟我们一对一的咨询，或者点击我的头像关注我，把你具体的情感困惑跟我说一下，我会详细的帮你分析！(如果加不到我的微信，那你可以点击我的头像在这个软件上私聊我，把你的微信号发给我，我来加你！）

问题分析

很多遭遇老公婚内出轨的女委托人常常会使用跟踪、指责、逼问等方法企图解决问题，可实际上这样的做法只会激化矛盾。就算我们看到了小三的真容，知道了她的住所，我们难道要上去揍她一顿？这样，我们就能解气？老公出轨、婚姻中的裂痕便能自动修复？

因此，我安慰陈莉，眼前你已经找到了我们。我们正在制定方案，努力解决问题，你的焦虑情绪已达到了它的提示作用。现在，我们就要转化到积极的情绪上，进行积极的建设。我将她的日程安排得充实丰富，几点到几点是锻炼身体，几点到几点是看书，几点到几点是学习服务等等。

为了让陈莉更清楚地认识到自己婚姻危机的症结所在，我让她做了婚姻的量表测试，从六个方面对其婚姻状况作出科学的诊断。测试结果显示，她和老公的婚姻里，发现六个方面都存在问题。健康的夫妻在服从支配维度上应是有商有量的，而他们双方都想支配对方。

陈莉在事业上并没有太大干涉，但在生活中由于安全感的缺失，她就会想要去支配老公的生活，可老公又不可能会让她支配，两个人便发生矛盾。夫妻双方应是互相满足对方的需求，并且妻子还应具有一个情人的价值。陈莉有两个孩子，她的心思基本上都放在小孩身上，忽视了老公的情感需求，她同时又想支配老公，这显然就是有冲突的。

而老公的心思都放在了生意上，对她也是陪伴、关心不够。因此，两人的需求满足维度也是有失衡的。敏感性是指双方对彼此需求的敏感度，夫妻两人都是敏感性不高的，否则在需求满足维度中就不会有那么多的问题。不管是什么场合，对方心情如何，陈莉常常是由着自己的性子来，指责、质问对方。

同样的，老公也是不理解她焦虑、神经兮兮的心情和举动。两人在这一维度也是不够的。夫妻关系也是有边界的，不能太亲密，也不能太陌生，亲密过头，总是黏着对方，对方也会有压力。而她很多时候都会想要控制老公的生活，尤其发现老公出轨后，陈莉更是对方去到哪就盯到哪，老公对此就会感到非常反感，对她也就更疏远些。

这是指对双方关系的关注程度，尤其是当关系出现问题时，双方应该就这段关系出现的问题进行沟通。显然陈莉的关注关系的程度远高于老公，老公认为她在家有吃有喝的，便是关系和谐了，不用投入精力关注它。通过六个方面的科学剖析和对比，她看到了这段婚姻存在的问题，承认了自己的不足之处，她变得更谦卑，执行的动力也更强。人都是在变化的，身体、思想、容貌、健康、事业、金钱都在变化，人的心理也在不断发生改变。

挽回方案

在往后的指导中，我教导陈莉婚姻相处和沟通之道，让她明白婚姻是什么，婚姻的爱又是怎么一回事，婚姻有哪些原则需要遵守等等。改变从前的沟通模式后，陈莉和老公开始建立一些良好的互动。陈莉的改变也让老公感受到家里的温暖和她的爱意，关系有所缓和，感情也有所修复。同时，我还让她平衡子女、丈夫、自身的关注度。

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我们这辈子一定要有很多支点，你就靠一个支点的话，会活得不够好，或者会活得摇摇欲坠，父母、工作、爱好等都是支点。另外，关注那些可以解决的问题，而不是总盯着那些两人目前仍有分歧的事情来争吵。当你自己调整好，懂得怎么去跟对方相处，满足对方的需求时，他也开始会在乎你的感受。你说的话也愿意听了，这种情况下，两个人就可以商讨小三和私生子的问题了。为此，我设计了一份解决方案给她，让她在适当的时候跟贺鹏提出来。方案平衡安排了陈莉、小三和私生子的权益，包括：

1、丈夫每晚必须回家过夜，丈夫可每月两次探视私生子，但不能再小三家过夜；

2、丈夫的银行流水要让妻子过目，5千以上的开支必须说明原因；

3、每年支付5万给私生子及小三作为生活费；丈夫须配合尽量促使小三再找对象；

4、妻子不能再找小三麻烦，不能干扰私生子的健康成长等。

在饭桌上，贺鹏听完陈莉的这套方案后，沉思了好一会儿后表示“再说吧”。我让陈莉给对方一点时间，他也是需要和小三那边进行沟通的。另外，我也让她传达出方案是可以商量的意思，毕竟我们也可能会有考虑不周的方面。同时，个人建设、婚姻的经营都是长期需要做的，劝解小三的工作也只能由老公去做，我们不便也不应插手干涉。

我们要做的是继续坚持个人建设和提升，如提高自己的性感度、注重穿衣打扮、增强自身对老公的新鲜感、表达自己对老公的爱慕等。渐渐地，虽然老公嘴上没有说认可这套方案，但他直接用行动证明了，回家的次数越来越多，到最后做到每晚都回家过夜了。

陈莉的付出是值得的，挽回成功之后，丈夫比之前更尊重她，也更爱她，而且因为愧疚和感激，对她比以前更加温柔体贴了。结束指导时，关于私生子的问题，我还特别为陈莉做了一番心态调整。人同此心，心同此理，经过这么一说，陈莉的心态也更加积极、开阔了。

人类的性情感说到底是一种生物的本能意识，性色是人的本性，任何人的潜意识深处，或多或少都会有对异性的向往与觊觎在作祟，一旦外部和内部条件造成了最具诱惑的“高危情境”，那么人人都有可能会产生婚外恋。

导师结语

虽然婚外情的存在有其客观性、合理性，但婚外情在社会伦理框架内，对社会、家庭、自身的危害性都是很大的。情人易结难分，家易建而未定幸福，学习婚姻经营之道，保持自我学习的步伐。

对付老公冷战的绝招你知道吗？世界上美的东西很多，值得我们爱的人也不少，但我们也不能见一个爱一个，更不能尽揽怀中。各位兄弟有什么情感问题需要咨询的，可以点击我的头像，添加我点击跟我们一对一的咨询我们会根据你和女孩的不同性格和你们的现实情况进项全方位的分析解答。挚爱在，真爱在。挚爱等待你的到来！

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