大家好，我是大A恋爱金牌咨询师，是小鹿官方特约金牌咨询师，专注情感教育9年，主要为大家解决三大板块情感问题：挽回爱情、如何聊天、狙击真爱。那么我们应该怎样挽回爱情呢？分手有多让人心痛呢？很多人在另一半离开后彻夜难眠，整天胡思乱想。朋友都劝你，算了吧，想开点，再找一个男朋友就好了，你的心里却放不下这段感情，还是想要挽回他，可是不管你怎么做都仿佛无济于事，将他越推越远。这是否意味着真的无法挽回了呢？其实，只要你对症下药，就能提高复合的概率，以及减少复合后彼此的心理创伤。如果正在看这篇文章的你，同样遇到感情上的问题，在失恋的痛苦中无法自拔，需要帮助。你可以添加我的微信#微信#，我会根据你的情况给你专业的分析与指导。
我们有个学员宁宁，身高161cm，体重50kg，今年27岁，与男朋友恺相恋6个月，恺今年28岁，身高177cm，体重65kg。宁宁和恺是在旅游的时候认识的，当时两人恰巧住在一家民宿，聊天中得知两个都是一个地方的。恺是一个很阳光的男生，喜欢运动，笑容清爽，完全是宁宁心中的完美型，于是宁宁主动追求了恺。旅行结束回去了以后，宁宁坚持不懈的向恺表示好感，找恺聊天，陪恺去医院，功夫不负苦心人，在坚持了一个月之后，两个人在一起了。刚开始的日子总是很甜蜜，恺对宁宁很上心，很体贴关心宁宁。可是没过多久，恺就变了，他变得越来越忙，打电话给恺，总是说不了几句话就挂断，语气特别不耐烦。有一次，宁宁偷查恺的微信，发现有个女生在追求恺，语气很暧昧，宁宁这下就控制不住了，疯狂的要恺给自己解释。恺说已经明确拒绝那个女孩了，但是宁宁的情绪一直围绕着自己，虽然恺哄好了宁宁。但后面宁宁经常向恺的朋友调查恺的动向和人际关系，于是这就成了两人分手的导火索，恺说是宁宁的严密监管把自己逼得苦不堪言，导致他不愿意再身处在这种状态下了。宁宁找到我们的时候已经分手一个月了，宁宁试过了所有办法，可恺就是不愿意原谅宁宁。在爱情里主动的女孩子，即使在一起了，女生也会因为处于低位的心理地位没有安全感，总是患得患失，会担心男生其实不爱自己，会担忧男生会被另一个女生追走。宁宁在这段关系中，犯了这样一些明显的错误。
一、 没有意识引导男生对自己的投资
宁宁和恺的这段关系，是宁宁主动的，那宁宁在心理地位上就低于恺，不过这不是最重要的。重要的是在确实关系后，宁宁没有引导男生进行投资，没有提升自己的心理地位，从而让恺一直是掌控自己情绪的领导者。
1.占有欲太强
因为恺态度的转变，再加上知道了有其它女生在追求恺，宁宁心中的不安和对恺的需求感就被无限放大了。于是通过各种方式和途径，想要时时刻刻控制对方的行踪，害怕恺被别人追走了。没有人能忍受自己被时刻管束着，于是这成了压死骆驼的最后一根稻草。
2、 患得患失
宁宁的敏感多疑只会让恺也变得小心翼翼，不敢和宁宁自然的相处。恺隐瞒有追求者的事情也是怕宁宁会胡思乱想，可这让宁宁觉得自己是被欺骗了。宁宁不自信的表现，太过在乎得失，反而会变得猜忌多疑，让自己变得很差劲，让恺觉得喘不过气来。好的爱情是需要经营的，两个人共同维护才能有亲密长久的关系，我们教给你的，不是苦苦哀求他回来，而是让对方真正的爱上你，真正的重新爱上你。有个学员问了这样一个问题：“异地恋最痛苦的应该是一方主动，一方习惯了被动。很多时候都会维持在这个状态，主动的如果厌倦了主动，感情也就慢慢淡了，怎么让被动的也能不再被动？“这个问题是很现实的，也是很残酷的一种状态。我们团队在详细分析了宁宁的问题之后，做出了一套针对性的方案，主要分成四个步骤进行。
一、认清自身问题，打破僵硬局面
①调整自我情绪，改变认知②突破”减分制“恋情刚刚开始的时候，往往是男生更为主动，会投入更多的时间、精力、情绪等。但是当恋情趋于稳定，出现平淡的时候，男生会从主动方转变成被动方，而女生是转变成一个更主动、会进行更多投资的一方。随着恋爱关系的确定，热恋期的度过，男生对女生的印象是呈现“减分制”，女生对男生的印象是“加分制”。这是两性交往的“潜规则”，往往这也是分手后女生更加痛苦的原因。当两个人处于分手的状态下，男生对女生的分数已经减到最低分了。那女生对于男生的分数，是会因为分手带来的伤心情绪而达到一个更高的分数。所以，我们的第一步是让宁宁调整自己的情绪，不在纠缠对方，改变认知，不要因为着急而做错事，如果对方没有给你设定的预期当中的回应，有的时候你的行为会越来越激烈因为你的欲望在作祟。
就会像宁宁一样，不停地问对方是否还爱你，想对方认同你、关心你、对你有所投入。其实，这种种行为，你只是在制造矛盾，当他想要和你分手的时候，矛盾点越来越大，对方只会越来越反感你讨厌你。所以我们先让宁宁跟男方进行短时间断联，你需要明白，现在你跟他已经分手了，这个事实你要明确，分手带给你的痛苦、伤心、眼泪，都可以存在。但是，不能让这种状态一直笼罩你。不然在对方眼中，他潜意识下的给你的“减分制”就被默认是正确的，你的确是一个分数越来越低的女生。他可能还会庆幸，幸亏跟你分手了，他可能还会怀疑，曾经为什么会看上你了。如果正在看这篇文章的你，同样遇到感情上的问题，在失恋的痛苦中无法自拔，需要帮助。你可以添加我的微信#微信#，我会根据你的情况给你专业的分析与指导。
二、加强自我建设，恢复初步联系
①形象改造②初次复联女为悦己者容，分手后的二次印象非常重要，你有没有真正的改变变好，记住没有丑女人，只有懒女人，你需要认真的去学习化妆技巧，学习穿衣搭配，不要强调心灵美，当一个男人连你的外表都看着恶心的话，他也不会有兴趣去了解你的心灵！其次，你需要内在的提升，增加宽泛的兴趣，比如骑马，射箭，绘画，厨艺。多看书开阔你的视野和见识。一个男人愿意和你在一起是你好看，在一起多久是你给他的舒适度，是否真的让他舒服。切记不要掩耳盗铃，自欺欺人，不然男人发现你和以前一样，内在毫无改变，他只会认为你对他进行了又一次的欺骗！
三、进行二次吸引，升级关系
①展示面建设②旁敲侧击渗透当你真的认识到了问题所在的时候，自己内在外在都全部提升之后，你就需要在你的朋友圈、生活圈，尽情的展现自己，不要主动直接的让他知道，而是让他间接性的通过不同渠道的了解到你！比如微信朋友圈，比如让你俩共同的朋友，让朋友和他有意无意的聊起你！
四、感情升温，一击即中
①复合节点把控暧昧升级②长期关系维系准则在做好充分的准备之后，就应该想办法恢复联系，让对方看到你的改变，慢慢拉近彼此的关系，也要引导对方恢复暧昧聊天方式，在咨询师的指导下，宁宁利用咨询师交给的聊天话术以及推拉式暧昧聊天技巧，成功的引起对方的兴趣。当然，接下来还要学习如何保持这种新建立的感觉，甚至如何更新这种感觉使爱情保鲜，我们要实现的绝不是简简单单的挽回，而是力求在帮助你挽回的基础上，注重对你个人的提升，外在和内在，情商和智商，让你自己本身变得更加优秀，成为一个优秀的女人。真正有力的帮助你们的感情能够长期相处，甜蜜保鲜。爱情是门课，我们人人的人生必修课。想要必修不挂科，甚至得高分？添加咨询师微信#微信#解锁分手后男人的心理，降低他对你的抵触。解锁挽回中的误区，避免踩雷。带你探寻，值得拥有。
看着学员的成功，你会发现幸福很简单，挽回爱人其实是一个很简单的事情，为什么？因为只要你掌握了挽回的方法，学会正确的聊天方式，所以你需要学习和努力就可以成功，就像我学员一样，从大A咨询师这里毕业。想改变吗？大A咨询师告诉你，改变是痛苦的，但是不改变的结果会更加痛苦，如果你不改变，那以后只会一直被感情难题所难倒，依旧不能和爱人做到坦诚相待，消除隔阂，一旦你开始去改变，你就能变得和现在不一样。甚至，改变很多以前你想都不敢想的事儿，就像我们的学员一样，跟做梦一样。幻想无数不如动次真格。看了上面这么多，我相信你对大A咨询师的有一定的了解，但是，光看没有用，犹犹豫豫只会错失挽回爱人的机会，不要等到他离开你了你才去后悔，现在就要行动起来...按照大A咨询师的方法，去一点点挽回婚姻，挽回爱情！
恋爱就像是一场人生的修炼，想要白头偕老，更多的是需要双方心灵上的包容和理解，以及同等的经营和创造。当爱情即将失去的时候我们应该怎样挽回爱情呢？，在感情的世界里，任何人都会遇到很多的问题还有难处，而说到底，大家需要的不过是两颗彼此相爱的心和一个对于未来幸福的共同追求，当然还有一双帮你推向幸福的手。很幸运，一直以来大A恋爱都扮演着这样一只手的角色。如果你正在为重新追回前男友的琐事焦头烂额，不妨添加我的微信我一定会采取一对一的贴心模式来竭诚为您服务。学员的评价是最真实的，我们用学员的学习效果说话。你还在等什么？不仅如此，为了方便女士们学习进步，今天添加大A咨询师，大A咨询师还会赠送你们以下三本作为福利！想要学习改变的女士，直接点击#直接给大A咨询师发送三个字——我要学！我是大A恋爱金牌咨询师，我在等你！
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