情侣间如何沟通呢？相信大家都遇到过和男友或者老公吵架或冷战的时候吧。有时候真的不是想吵架，我知道你也是想好好去表达，去沟通。但感情是相互的，沟通也是两个人的事，只是你单方面在说，他不肯听，或者逃避，试问这种情況有什么办法不是吵架收场，不欢而散？于是你可能会找到你的好闺蜜诉苦，闺蜜当然是支持你的，先安慰你一轮，然后十有八九会说沟通啊，你还是要试着更多的和他沟通！谁都知道亲密关系中沟通的重要性，但要是他肯沟通，你们还至于到这一步吗？所以有问题找闺蜜，诉苦可以，但还真解決不了问题沟通啊，你要去沟通啊，再多点沟通啊，这些都是正确的废话。如果你想要解决你们之间的沟通问题，那你首先要弄清楚他为什么不想和你沟通，为什么拒绝和你沟通？

一、有点烦你

他之所以拒绝和你沟通，是因为你说得频率太多了，他有点厌烦，所以渐渐的就不想听了，其实大部分的男人不是一开始就拒绝和你沟通，而是因为有些女的所谓的沟通，往往都是在抱怨、指责和发泄，甚至是一些芝麻小事，嫌弃男方袜子乱丢之类的，所以男人往往不愿意听，因为你说得这些在他看来都是一些废话。

二、逃避问题

他选择拒绝和你沟通，肯定是因为你说的那件事或者那个点，刚好是他不想承认或者不想面对的，所以他会选择逃避，选择不和你沟通，男人在逃避问题时，他永远都不会告诉你为什么，所以他只会一味的逃避，就跟鸵鸟一样将自己埋进沙子里。

三、看不上你

这个是个很残酷的现实，我们因为知道有些男人之所以和你结婚并不是因为爱你，可能只是因为觉得你适合过日子，你很乖，特别适合过日子，所以其实他从心底里根本就没正眼看过你，不爱你，你还怎么想和他沟通，所以遇到这种男人，你首先要有随时可以主动甩他的勇气，当他改变以前对你的刻板印象之后，他会主动来找你沟通。

一、在价值上要认知男人和女人的不一样

男人和女人不同，当男人听到“我们来谈谈吧！”他的感觉首先是“怀了，又有问题了，该怎么解决呢？”男人基本只有战斗和休息两种状态，你要选择和他聊天，他肯定会想你是不是有什么目的。而在你们的紧张氛围下，他的话也会越来越少，也不会对你说出点什么，所以如果你想要和他聊天，你一定要把氛围控制到轻松的状态，你们可以在家里弄一个烛光晚餐，或者一起跳个舞，在跳舞时慢慢说出来，这样可能会更好，其次男人最能说的地方只有两个：一个是酒桌上！一个是看球时，你可以通过男人在这两个情景下说的话来看看他的见解，他的不满。

二、明确你要沟通的目的

在沟通前，你要想好自己这次沟通是为了什么？为了提升夫妻关系，还是为了自己？如果是为了提升夫妻关系，那这种沟通就是双向的，是要双方的感受都被考虑、被尊重，所以你的态度不能够太强硬，不能一味的指责，如果沟通是为了自己，你觉得你们不沟通已经影响到你的某种需求了，所以这个时候你选择和他沟通，就要尽量把自己的需求表达出来，男人是一个比较直的“生物”，有些东西你不说明白，他永远都不会懂得，所以你要明确把自己的需求告诉他，让他知道。

三、表达要注重技巧

表达时你要记住，你是要寻求连接的，而不是自己的单向输出，这里最明显的标志就是我们的表达主语，我们是用“我”来表达，还是用“你”来表达，举个例子比如你说：你让我很痛心。这句话就带有一点点的攻击性，但如果你说：我最近感到很痛心。那效果就会完全的不一样。同时你不应该只一味表达自己的感受，而是因为引导对方来表达对方的感受，比如：最近给孩子报的补习班，我觉得太贵了，你觉得可以吗？所以你要适当的引导对方多说。

就拿女生经常嫌弃男生不爱做饭来说，如果是一般女的她肯定会抱怨说：你怎么这么懒，连饭都不做，回来就知道吃了睡、睡了吃。但如果是聪明的女性她肯定会这样说：亲爱的，我好想吃你做的饭啊！你能偶尔做一次饭给我吃吗？所以这两种表达方式是完全不一样的，在一段感情中沟通是一件比较重要的事儿，你一定要学会表达自己的感受，同时照顾到他的感受，这样才行。

情侣间如何沟通，情侣的沟通技巧有哪些呢？其实他拒绝和你沟通往往不止以上这几个点，有很多夫妻明明结婚后日子过得甜蜜的不行，但就是最近两人连话都不想说了，于是我问她，你好好想想最近你们两个人到底是因为什么而拒绝沟通了呢？或者你们两个人最后一次沟通是什么时候？这个时候女人往往都会说：我想起来了，是当时因为给朋友借钱而争吵。我当时就说既然你找到了原因，那就可以对症下药了，所以当你们沟通出现问题之后，你可以回想一下，你们到底因为什么而拒绝沟通？当然下面也会给大家教几招，如何和自己的爱人进行有效沟通？

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