分手后怎么处理？一辈子很短，眨眼间白云苍狗。但一辈子也很长，所以要找一个喜欢的人过一生。恋爱是你们两个人的事，但分手却一个人的事。执着，放弃，很多时候，不过是选择不同罢了。

1.被分手之后，爱他（她）就是你一个人的事了

张爱玲说：爱你是我一个人的事。这句话是说：因为爱你是我一个人的事情，所以我想怎样，都与你无关。但细思之后，不难发现这句话，还有另一层意思：因为爱你是我一个人的事，所以无论我怎样做，你都没义务去感动。

世人薄幸，但见其任性，难见其悲凉。回到“被分手”这个话题。你喜欢那个人，是因为那个人的某个闪光点足够吸引你。这个点，可以是颜值，可以是能力，可以是人格魅力，甚至可以是那个人掌握的社会资源（金钱，地位，人脉）。

但倘若你说，什么都不为，就是无缘无故喜欢这个人，那你不是真傻，就是装傻。同样，被分手时，你的失望，痛苦，不甘，多半为的也不是那个人，而是为自己在那个人身上投入的成本，寄托的希望落空了。也许吧，你真的在乎那个人是否幸福——但你更在乎让那个人幸福的人，是不是你。

这就是我要说的：被分手后，你放弃也好，执着也罢，都是为了自己，无关对错，更多是得失。不要拿“爱她”当借口，更不要自欺欺人到连自己都信了。少一点道德绑架，多一些切身需要。这样大家都不累，真的。

2.两种极端行为，都有怄气，不甘心的成分

题目认为，面对“被分手”，可以做的选择有二：要么“尽力挽回”，要么“”扭头走掉”。有没有注意到，在定义“挽回”这个行为时，用的不是强调结果“一定要”，而是强调态度的“尽力”。汉语真的是很微妙的语言，一个词就暴露了“挽回”这件事的意义：不是为了结果，只是为了表明态度，尽力了，自己才能心安。

这应该是很多人在挽回里的心声。“我等了三年，三年啊，不是为了证明自己有多了不起，我是要告诉人家，我失去了的东西，一定要夺回来！”说到底，前任的幸福与否，甚至自己的幸福与否，都似乎没那么重要。

只是为了不甘，为了怄气，为了证明：“分手不是我的错”“你看吧，我尽力了，是你太过分……”同样，“扭头就走”，一刀两断，这决绝的背后恐怕也不能说没有心虚的成分。一定要彻底断绝，才能维持所谓的“分手应该体面”。

无论你找多少冠冕堂皇的理由，你都无法否认，决绝或执着，这两种极端化的行为背后，都含有怄气或者不甘心的意思。这很正常。人非圣贤，谁能没脾气呢。那么，在允许自己“放纵一下”的情况下，是否能保有一点理性，让这次分手的损失降到最低，甚至有所收获呢？

3.爬起来之前，先搞清楚你为什么会跌倒

听说过“奋斗逼”吗？就是知乎上被骂成狗的那种。说实话，第一次听到这个词，我很心酸。对那些衣食无忧的知乎大V，“奋斗”也许真的是一句笑话；可对那些穷娃娃们，这也许是他们唯一的机会和希望了。现在，你用“逼”这个词形容他们，把他们唯一的希望打碎，是不是太残酷了？后来想想，如果不打碎，让他们继续活在自己的世界里，相信盲目的奋斗也能成功，才是真的残酷。

骂他们，有时是盼他们做个清醒的人；哄他们，有时才是真的把他们当猴耍。“奋斗逼”之所以徒劳无功，原因有很多：出身限制，能力限制，时势不顺，机缘巧合等等。但在我看来，还有很重要的一点：他们只顾着一次次奋斗，一次次跌倒了爬起来，却从来没有真正地总结为什么跌倒。

我见过初出茅庐的小伙子，一腔孤勇，创业，失败；再创业，再失败。一次又一次，一年又一年……最后终于一蹶不振，在网吧和歌舞厅里彻底迷醉。我也见过渴望爱情的女孩子，坚信人间自有真情在。恋爱，被分手；再恋爱，被劈腿……最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树。

终于耗光了青春也耗光了热情，开始黑化，开始逢场作戏，喝醉了就骂那句，男人没有一个好东西……不能否认，生活对他们的确很不公。可生活又何尝放过其他人呢？不一样的，有时候仅仅是态度；别人在找方法，找出口，他们却在找借口；

别人在总结经验，吸取教训，而他们总在揭伤疤；别人在积累希望，继续前行，他们呢在积累戾气；最后，别人终于一点一点摸清了自己的路，他们却还在原地打转，消耗着自己本就殆尽的资源和热情。跌倒了，爬起来固然很重要，但爬起来之前，想清楚为什么跌倒，往往更重要。

把你交往，被甩的过程好好梳理一下，找出你们在一起，以及最后分手的原因，搞清楚到底是你态度不够，或是条件不够，或者你们之间根本就是不合适。如果你自己总结不好，也可以求助于可靠的朋友，或值得信赖的咨询师。

4.做让你不会后悔的选择

好了，心态平静下来之后，失恋的原因也找到了，那么还是要回到最开始的问题：是求复合，还是放弃？如果你去问，得到的答案五花八门，而且每一种听起来，似乎都很有道理。信息时代，很重要一项技能就是鉴别一条信息是否有价值。

而当衡量标准多元化时，你必须要明白的是，很多时候没有对不对，只有合不合适。合适你的，才是最好的。就像“求复合”，对于那些忙着工作的年轻人来说，的确很容易陷入事倍功半的消耗战，耽误自己不说，还不一定会成功，自然是不可取的。

若当事人别无所求，只是追求自己的爱情；或者经过慎重考虑，认为自己对前任的依恋真的足够深，且愿意承担复合的成本与后果，那你能说他做的就一定错吗？再说“放弃”，就算你举出一千条理由，去证明前任很值得我吃回头草，可倘若我就是一个在意面子的人，即使以后想起来，我也不会后悔我的决定，那我自然可以听从自己的内心。

分手后怎么处理？“执着”“放弃”，有时候真的没那么复杂。你只需要问问自己：你的决定，真的是你想要的吗？你想要的，真的就适合你吗？以后再想起来，你真的不会后悔吗？（当然，如果你愿意考虑这样做，是否会伤害到对方，那样会更好）如果答案都一致，那就去做吧。这是你的人生，和他人无关。这里是奇迹恋爱学堂，有更多情感问题添加咨询师获得一对一免费咨询。

郑重声明： 本文版权归原作者所有， 转载文章仅为传播更多信息之目的， 如作者信息标记有误， 请第一时间联系我们修改或删除， 多谢。