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如何找回自我 怎样找到真实的自己?

  怎样找到真实的自己?

  美国心理学家霍妮提出,自我有三种基本存在形态,即真实自我、理想自我和现实自我。真实自我指的是自身存在的、独特的、人格的中枢,是唯一能够而且希望成长的部分。找到真实的自己就显得非常关键

  我们每天都接触很多人和很多事,有时我们喜欢某些人某些事,有时我们讨厌某些人某些事,其实这都是来自我们内心的自然反应,暴露了我们的人格特质,也让我们看到了真实的自己。

  我们看似和很多人相遇相识,其实不过是与自己不断地相遇相识。我们喜欢那些人,其实就是喜欢我们自己;我们讨厌那些人,其实就是讨厌我们自己。

  如果我们身上没有某种特质,我们是看不见摸不着的,更不可能有喜欢和讨厌的判断和反应。

  现实生活中,能找到自己、认识自己的人很少,找到了真实的自己就意味着开悟和觉醒,人生大概率会欢乐和成功。

  绝大多数人一辈子也找不到自己,在浑浑噩噩中度过一生。

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