**是夫妻间最主要也是最普遍的一种行为。性是人类的一种本能行为。在我国，随着人口数量的增加，性行为已成为人们生活中不可缺少的一部分。但是，由于**方式是人的一种本能，因此在日常生活中我们一定要有足够意识去避免，并且选择正确方式和方法。下面我们就一起来看看，男性什么性约效果最好？

1、**前，不急于进行。

**前，男性要过一段时间再来**。有的男性觉得这样做很潇洒，于是在刚**时就去**了，结果没有**就又得了前列腺炎。所以**前一定要等**完全排尽后再进行。而女性在**前，应放松全身肌肉，使**内肌肉松弛几天到几个月之后再**也一样。

2、每次都能在**时结束，不会因时间太短而不能再有下次。

这样，每次都能达到**，既能满足伴侣要求，又不会造成对方心理上的压力，有利于身心的健康。从生理上讲，女性**是人所特有的一个生理现象。男女**时，都希望达到一种**，而这种**通常是由**收缩、****、**排液等多种因素共同作用的结果。但随着年龄增大、社会发展和心理变化出现的不同程度的萎缩和降低后，女性**的能力也有降低。另外一种情况是，女性性**是由男性**出现后才出现的，也就是说，性**只出现在男性性**出现之前。因而，如果男人认为自己没有**便不再与她**了，他会很难获得他想要的体验。

3、**后，都能很快恢复。

如果你**后不能立即恢复，可以在你的***离开后不久，你就能开始想其他的性**。如果你有**后一两分钟就开始想其他事情的性**，你可能会感到不适或疲倦。**后过一会儿你就不想再想别的事情了。当然这也可能需要一些休息时间来恢复，但是这个时间长短因人而异且需要一个过程。

4、**的过程中不要自顾自地高谈阔论。

女性的性意识普遍较低，如果男性过于追求完美，那么他们往往会在**中对自己和对方高谈阔论。在一个男人自顾自地高谈阔论时，女方可能并不在乎这是否是真“爱”。她们可能会被一种被蒙蔽了双眼而无法自拔。如果此时一方需要另一方的理解或配合的话，那么他们就会主动提出结束这一过程的时候；如果另一方不想结束的话也许他们就会继续进行下一步；而如果你愿意结束这一过程的话，那么她们则会更加投入其中，这种投入也就决定了性事的效果更佳。

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