男人比女人更容易受伤，所以也会更加难过。在这种时候，他们需要的是理解和安慰。只有学会了同情，才能更加理解男人所面临的困难或挫折，并为他们提供更多的帮助和安慰。你可以先观察一下自己心爱的女人，她和她相处的过程中是不是经常会有那么一些小情绪。这种情绪一旦积累到一定程度就要爆发出来，这时女人就要学会在适当时机表达自己想要安慰他的需求。当她觉得有必要时请向男人提出帮助或要求时，他通常会做出让步。
一、学会聆听
当你看到一个男人难过时，你应该主动站在他的角度，用心去倾听他的声音。而不是一副冷漠无情的态度。倾听他讲的事情，并与他一起共同分担烦恼和痛苦。女人懂得倾听男人说他的事情，就可以发现他不想要表达的心声，从而获得他想要的安慰。其实男人在遇到事情的时候内心会很脆弱容易受伤，你这样做可以让他感受到你对他的关心和理解，从而更加坚定地走下去。
二、表达自己
男人不像女人一样，他们总是要女人给他们支持。所以，如果你希望得到他的帮助或安慰，就必须用适当的方式表达你的需求。你可以这样说：“我知道我很沮丧，但我不知道怎么能从我这里得到你的支持和安慰。”或者说：“我真的很想你，但你什么时候来找我啊？”如果你表达得非常到位或者很巧妙地运用了一些技巧，你会发现他们会很容易接受你的帮助和安慰。
三、提出要求
当男人觉得自己的需求被满足时，就会向他提出更多的要求。例如：如果他没能做好晚饭，那么她就可以跟他说：“你是不是想让我多做点饭？”“为什么？你现在这么累呀？”如果他也没有办法提供更多的帮助，那么他也会认为这件事是没有必要的。当你在安慰他时，千万不要忘记对他提出要求。因为这样会使他更加感激你对他的付出。
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