情感咨询

怎么经营婚姻?如何维持婚姻

怎么经营婚姻?近一年很少在凌晨三点醒,四周一片寂静,只有清晰的心跳声砰砰砰,像是钟表的走声,像时间一分一秒逝去。我听着这声音仿佛被催眠了,好一会儿才回过神来。白天又有好友留言问我:你是怎么做到的,硬是逆天改命,一把烂牌,又要怎么凑成好牌?于是我想告诉你们我的故事,那一把烂牌也不是命运赐予的,是我自己亲手接过来的。如果你还想听我讲更多的故事,如果你也需要跟我倾吐心事,请添加我,我在那里等你。

1、未婚先孕

我的故事里绝不是只有痛苦、绝望和无奈,如今回头看,我依然认为故事里的每一个人内心都有着深深的爱。只是我们年少无知,在感情的处理上又缺乏正确的认知、系统的训练,以及父母亲朋有效的指导。23岁以前,我算是个中等偏下的天之骄子吧,毕业就进电视台做编导,一年好多次的时装周、博览会、大小活动采访、娱乐明星采访等,跟很多天真烂漫的女孩一样,我对爱情充满了幻想,但是对婚姻一无所知。

我谈过几次恋爱,最后都因为我无所谓的态度,以及过于自我的性格,可能还夹杂着一些来自原生家庭的自卑感吧,我不太敢和任何一个人走进婚姻。直到我未婚先孕。这个男生很明显和我是非常不合适的,尽管我们彼此相爱,但是真的不适合成为夫妻。但是那个时候,我们谁也分辨不出来,或者说我们都不愿意去接受这个事实,我们是不合适的,因为有了孩子,我们还是结婚了。就是这一个决定,让我遭受了人生从来没有过的痛苦与无奈。

2、痛苦的婚姻

我是个重视内心感受的人,可他娶妻生子只是为了过生日。我是要把日子过成诗的人,他是工作、游戏、睡觉和玩,多一点点的夫妻间的情感沟通,对他来说都是负担。我们在一起8年,我从一个非常勇敢的女孩,变成了一个在婚姻中反复犹疑,想离开又怕伤害到孩子,很不甘心我的婚姻生活竟然是这样,又没有勇气彻底结束这段关系。

总的来说,跟大多数人的痛苦一模一样,不舍得离开他,不舍得这个家散掉,不舍得孩子以后不能每天见到爸爸,不舍得她再也没有和父母共同度过美好时光的回忆。应该也和大家一样,还有一个我们都不想承认,但是你又必须面对的事实,那就是,尽管婚姻这么痛苦,我们心底还是爱着这个男人。这种非常复杂,非常纠结的情绪反复折磨着我,就像那句话说的一样,我从未想过,人生中所有的风浪,竟然都是这个身边人给的。

3、决意离婚

后来我看到一篇文章,里面用研究数据详细说明了,单亲家庭长大的孩子,和其他有父母都参与成长的家庭长大的孩子,在各方面综合能力上,并没有明显差异。我也仔细想了想,自己的孩子所处的环境,她爸爸是非常古怪的脾气,孩子并没有从中感受到父亲的温和与力量,也没有看到正确的夫妻相处的示范,这对我的孩子反而不是一件好事。

想清楚这个问题之后,我决定离婚,独自带着孩子生活。那一刻,我决定在以后的人生里,任何一个时刻我都要直面事实,去挑战任何的困难,承担自己应该承担的所有责任。如果你还想听我讲更多的故事,如果你也需要跟我倾吐心事,请添加我的私人微信,我在那里等你。#微信#

4、离婚后的凤凰涅槃

我用了将近三年的时间,逐渐从离婚的阴影里走了出来,开始新的恋情。我的孩子也活泼可爱,和以前一样,她非常确定父母的爱,以及所有人对她的爱,她确定自己就是全家人的小公主。当然我也必须认可她爸爸的功劳,在这个过程中,他给了我们不遗余力的支持与帮助,两个不适合做夫妻的人,竟然在父母这两个角色上,配合的相当默契。关于这一点,有很多朋友问我,你是怎么做到的?我只能说,一点一点做到的吧,坚持、忍耐、智慧、勇敢、承担,可能还有很多委屈需要独自化解。

5、成为情感咨询

这就是我的前半生,一路走来,得到过很多人的爱与帮助,虽然经历了痛苦,但也收获了可爱的女儿,以及让我可以用一生去钟爱的职业。也就是现在我从事的事业,做一名有爱心,用真心,超耐心的情感咨询师,陪伴那些在痛苦中挣扎的人儿,最终找到光明之路。

在人的三大核心需求中,情感需求占有相当大的比重。哈佛大学幸福服务告诉我们,有90%的人在生命快要走向尽头的时候,都会觉得遗憾,对于自己曾经唾手可得但失之交臂的爱情总是悔不当初。而他们本可以不必承受这些痛苦,如果当时他们懂得所有关系的本质都是持续的价值互换,爱是先爱自己,而后爱人如己,如果他们懂得,爱不是把你以为好的东西给他,而是给他真正喜欢和需要的东西。这就是情感咨询师存在的意义,我们的身体病了有医生,我们的感情陷入病态了,也需要找情感咨询师,帮你调整修正的。

6、关于8年婚姻的几点思考

1、婚姻是一场理性与感性并存的艺术,光有理性会感觉缺少爱与亲密,但光有感性不能从根本上解决矛盾和差异。

2、每个人的私人逻辑不同,爱的语言不同,如果我们相爱,要理解差异,拥抱不同。

3、即时察觉婚姻的状态,两个人相处和沟通的状态,发现问题快速调整,很多时候小矛盾累积多了就变成大矛盾,冰冻三尺非一日之寒,婚姻不易,每个人都要保持警惕。

4、孩子并不是离婚的绊脚石,如果你已经用尽全力去保全婚姻,但是对方丝毫不配合,可以考虑离婚。

因为一个开心的妈妈,才能养出开心的孩子。一个拥有正常亲密关系的妈妈,会为孩子以后进入亲密关系做一个好的示范。

5、不管是恋爱,还是婚姻,女人只有不断成长,全面提升自己的价值,学习如何和另一半沟通,如何处理婆媳关系、亲子关系,不断升级装备,打败各种小怪兽,这是我领悟到的唯一出路。

7、写在最后

怎么经营婚姻?苏菲派诗人鲁米写道:在道德与不道德的区分之外,有片田野。我将在那里见你。我很喜欢这句话,觉得咨询师就是这样,不管来访者做过什么样的事情,有过怎样的想法,我们都不会去评判她,批判她,更不会用所谓道德的枷锁去捆绑她。我们能做的,是一座灯塔,是严寒岁月里伸向你的那双温暖的手,让你在黑夜里看清楚方向,在冰冷的天气里感受到温度。

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