婚姻可以挽回吗？很多人在遭遇情感危机时，心态很容易崩溃。不是痴痴呆呆，单曲循环到落泪；就是颓废堕落，一个人回忆往事。你多么地想，尽一切努力去挽回。甚至毫不顾忌对方满身的刺，拼命要靠近他、抱住他。事实上，当一个人的行为，完全被情绪所主导时，很难挽回成功。试想下，当自己沦为情绪的奴隶，肆无忌惮地发泄不满，满身负能量时，谁还敢靠近你呢？

很多人都跟我求助——

Q:有没有高姿态挽回的方法？

我不想一直委曲求全，这样的感情好累啊！

Q:有没有无痛、快速地挽回术？

盲目地试错，让我备受折腾！

多努力就有多幸运！挽回的方法成千上万种，但或许对你真正有用的，只有那么关键的一两招。无论你的情况是很糟，还是非常糟糕，这都不要紧！成千上万的人，都在看似无望的情况下，与自己的伴侣复合了，你还有什么理由怀疑自己的呢？大家好，我是常在心团队资深情感咨询师林安心老师，擅长诊断感情现状和预判婚姻风险。如果你在婚姻纠葛中相持不下，或是遇到了无法解决的难题，可以#微信#。我将对你进行专业的情感分析，为你指出明路，达成挽回最终目标。

01

婚姻，有时并不会让你每一天都开开心心，也不能令你一直体会到激情和爱。很多时候，婚姻甚至是相反的。它会让你厌倦、让你疲劳，让你怀疑这一切到底有什么意义。自从五一过后，苏楠（化名）跟丈夫的感情，从不温不火阶段，急剧下滑到了离婚的边缘。起因仅仅是，两个人又一言不合吵起来了。但这次两人并没有马上和好，反而是冷战了好几天。

本来消下去的脾气，被丈夫的冷淡反应，又给激起来了。苏楠开始内心有些烦躁和膈应，但也不知道如何排解，便没事找事，想以此获得丈夫的关注。她想，哪怕两人像之前一样，吵一顿也算是在交流啊！现在这样互相当空气，算个什么事儿。

然而事与愿违，丈夫最后干脆趁苏楠不在家的时候，直接搬出去住了。这下子真的让苏楠慌了神，她开始拼命的给对方打电话、发微信，以期安慰自己心底隐隐的不安。大概是不胜其扰，对方冷漠地表示自己想一个人静静，仔细思考下，将来是否还要继续一起生活，便绝情地拉黑了苏楠。

（经学员同意，盗用必究）

这下，苏楠彻底崩溃了。她怎么也没想到，做夫妻都快十年了，怎么就遭遇了婚姻危机呢？之前也是这样吵吵闹闹、一路磨合过来的呀，怎么这次就不一样了呢？莫不是对方有了婚外情吧？！她百思不得其解，不得不按照女人惯常地思维，起了疑心。

不想则已，一旦开启了怀疑的念头，苏楠就愈发寝食不安。她是跟着丈夫经历过从艰难到小康的，自然不想如今的幸福果实，被她人窃走！因为她很犹豫和好奇，一个连自己这个当事人，都无法解决的难题，其他人是通过什么办法来搞定的呢？

02

带着疑问，苏楠一上来，就向我倾述了很多。从她的描述和发来的各种截图中，我发现了这样一个小细节。

-“你怎么回事？”

-“你怎么又错了！”

-“我该说你什么好呢？！”

苏楠在与丈夫的沟通中，这三句话出现的频率特别高。因此，我判断苏楠应该是个心直口快的性格，而她丈夫则个性内敛，不擅言辞，平常多为男方包容、隐忍女方的脾气。在我指出苏楠的问题后，她表示的确如此，但“我脾气不好，我不会好好说话，但我那都是为了他好呀！”

她的回应正好再次说明了一件事实：两个好人在一起，也未必能过得好。因此，我不欲与苏楠多做辩驳，转而询问她的心意：他是否是你唯一想要的人？曾经的感情值得你去珍惜，并甘愿付出一定代价去挽回吗？与其抱怨或是责怪、推卸责任，不如先想清楚自己的心意和渴望“我到底要什么？”只有坚定了这点，才能快速找到正确的路，及时解决眼前问题，让自己不再继续痛苦和被动。

苏楠很快回复了我，她说她忘不了恋爱时，丈夫对自己的认真；怀孕时，对自己的忍让和照顾。凭心而论，其实对方还是个踏实、可靠的男人。也许，她真的该反省下自己了。同时，她也提到了一个，很多人都会问到的问题：“为何两个人在一起久了，日子越来越平淡，沟通越来越少呢？”以前他们夫妻俩不是这样子的，经常有话聊，感情粘度算是比较高了。

我从两方面解答了她的困惑——

一是边际效应递减作祟，导致新鲜感减少。经济学中有个概念为【边际效用递减】。这个概念应用在感情中则为：两人在一起时间久了，对方的一个吻变得稀松平常，你也不再为此脸红心跳、小鹿乱撞，更不会像以前那样，因为约会穿哪条裙子，而纠结上一个小时。两人越是熟悉，彼此未知的部分越少。牵手的感觉，也变得如同左右拉右手那么习惯。这时，彼此的新鲜感会随着时间递减，可以聊的共同话题，也越来越索然无味。

二是对彼此满意程度，因要求的增多，而愈发降低。热恋初婚时，你会因对方过马路之际，帮你侧身挡住车流，而给他五分好评；也会因为他帮你拎包，而心里大赞他体贴；更会因为他炒菜好吃，感激涕零地标榜他为绝世好老公！但是日子久了你会发现，你对他的要求越来越高：你会期待他记得你们每个纪念日，还会希望他时不时给你浪漫惊喜，又或者是做一桌子新款菜肴。

这些并非得寸进尺，因为【相互依赖理论】认为，我们寻求以最小代价，获取能提供最大价值的人际交往，我们只会与那些能提供足够利益的伴侣，维持亲密关系。这就解释了在亲密关系中，“变本加厉”的行为模式。随着我们付出越多，对另一半要求自然也越多。

除此之外，相处久了你还会发现，彼此对伴侣做出的“爱的表达”也会减少。因为，当确认一段关系足够稳定的时候，会有一种“都老夫老妻，没必要了”的想法，直接减少了互相表达爱意的可能性。自然这也会导致对另一半满意度降低。苏楠与丈夫的情况，就颇为符合上述两点。两人的相处模式一直一成不变，并且苏楠对丈夫的诉求，也越来越多。而丈夫往往并不想配合，觉得“没有必要”或者太麻烦。

感情中的冷淡是逐渐形成的，多半是矛盾日积月累的结果。女人一般以为架吵完了便结束了，但男人心中也许并没有翻篇，反而是在心底积压下了。当累积到一定程度后，指不定哪天就集中爆发了！苏楠的丈夫，应该就是这种情形。之后，矛盾已经产生了，苏楠又紧接着踩了一大挽回误区！不停地找对方，给他打电话、发冗长的信息。但这都是沉浸在自我的角度，赘述自己的心理和情绪。很遗憾，这些是没有用的，也是对方并不想看的。

03

那么，什么才是有效打动男人的话呢？怎样才能透视对方的心，把握他的情感动向，确实是否有外遇呢？苏楠很幸运通过#微信#添加了我，并经过一系列沟通与点拨后，她仿佛坐上了挽回直通车，一路畅通无阻，连连取得情感突破！经其同意，我将部分成功经验与诀窍分享给大家，希望能给你以启发如果你在婚姻纠葛中相持不下，或是遇到了无法解决的难题，可以#微信#。我将对你进行专业的情感分析，为你指出明路，达成挽回最终目标。

一、谈话也需要前戏，打开男人心其实很简单

也许，你很困惑，自己并不是不想跟对方沟通，也一直主动在找对方沟通，无奈都碰壁了，不是被拉黑，就是石沉大海，毫无反应。到底怎么才能让老公愿意听，愿意跟我沟通？如何才能创造良好的沟通气场，来一场深入舒服的交流？首先，你要找到双方的沟通，到底出了什么问题？

在你纠结老公为什么不愿意开口说话之前，不妨先思考一个问题：我们为什么要沟通？因为我们需要相互交流，并传达信息。而信息又分为两种，一种是肯定的，一种是非肯定的。肯定的信息，例如：你很好，你很棒，你很美......这些我们大家都乐意听，所以问题不大。剩下的问题，就出在“非肯定信息”上了。

谁都不愿意听否定意见，更不喜欢别人说自己不好。但我们是不同的个体，有交流必然就有分歧，有分歧自然会产生不舒服，不舒服了对方就不乐意听了。因此，对方为什么拒绝与你沟通，你现在就该多少明白些了吧！当我们的沟通，出现“视若无睹的回应”、“各说各话的尴尬”、“岔开话题不接茬”这三类现象，说明你已经栽在了“非肯定信息”上，你该停下来，换种更有用的方式交流。接下来，你肯定会问，更有用的高情商表达方式，是怎样的呢？在一段亲密关系中，我们最害怕的是被抛弃、被辜负、被伤害。在面临这类恐惧时，我们几乎会条件反射地做出各种防卫性回应。

然而防卫性的回应，更多的是不断指责和否定对方，降低对方的自我，让对方失去沟通的兴趣。因此，良好的沟通，真正需要的是支持性的回应：既能巧妙地表达自己的需求，又能顾全对方的面子。让他在沟通中感觉你是理性、诚恳的，而自己亦是平等、有尊严的，两个人的沟通，是有意义、有价值的。说到这，为了方便大家的理解和运用，我列举以下几种容易引发矛盾的沟通情形，及对应高情商的表达方式。

有一些人比较强势，总是试图支配一切。而这些支配的意念会通过文字、姿势、语调，或者其他渠道表现出来。他们的行为仿佛在说：“我这一切都是为你好！只有你照着我的说得做，事情才能成功。”这类人，我们往往称之为，支配型人格。

反之，另一些人则总会聪明地把焦点放在“如何解决问题”，以及“如何满足自己和对方的需求”上。因此，大大减少了不必要的沟通成本，很容易事半功倍。这些人，我们则称之为，问题导向型人格。支配型人说：“你最好腾出时间，跟我一起去。”问题导向型人说：“我有件重要的事情，想麻烦你。你能否待会儿预留些时间给我呢？”

所以，同样的一个意思，这两种人，表达出来却是截然相反的效果。哪种说法不会唤起你的防御心呢？都说自古套路得人心，其实并非都是如此。沟通中所谓的套路，不过是些策略性的表达方式。比如，当你想跟对方谈谈时，你可能不会直说，而是先询问其他事情，比如今天下班有没有事、晚上会不会加班之类的问题。

得到确定的答复后，你才提出自己的真实意图。这种委婉的方式，一开始会很有效。但慢慢的，你会发现总是用这样的“套路”，对方开始不上钩了，直接问你要干嘛、有事直说！因为，他觉得很不舒服，感觉随时会被你套路。因此，有的时候，技巧太多反而掩盖了你的真心实意。适当的诚实表达，反而更能打动对方。与策略性表达对应的，则是自发性的表达。也就是单纯地对别人坦诚，而不是企图操纵、诱迫他们。

自发性沟通，不一定要在想到什么事情时，马上表达出来。而是在细心思考后，真实地表达内心的想法。他们会很真诚地表达需求：“我们俩很久没好好一起吃顿饭了，今天晚上你可以早些回家吗？”人都有争强好胜之心。如果这种心态存在于两性交往中，就很容易引发争端。仔细回忆下，你是否有在婚姻里说过如下类似的话呢？

-你到底知不知道地方啊？不行还不如让我自己来。-事儿不是这么办的，你看你，又搞砸了！这样总是话里话外透露出“我比你优秀”、“你太笨了”的意思，免不了挑起一番口舌之争，或是遭致对方反感，越来越懒得理会你。事实上，很多夫妻的争吵，就是这么发展起来的。

那么，平等的沟通方式会怎么说呢？“亲爱的，我觉得这件事或许这么做会更好，你看呢？”用平等之心去沟通，你学会了吗？婚姻不是个讲道理的地方。同样的，在亲密关系里，中立也不是个好词。看起来是在客观摆道理，但给人的感觉，却是事不关己的“冷淡”。

人与人之间是靠情感维系关系的，有时候不需要那么明确的立场，亦不需要那么多的道理。说一千道一万，也不过是需要在我难过的时候，你能抱抱我，我出问题的时候，你能理解我就好。而中立的态度、说教的方式，会让对方感觉冷漠和有距离，防卫心自然就会兴起。大家都认为自己是重要的、正确的，可试图拿自己的角色观点，来说服对方，显然不明智。这也是为何感情危机时，无论你怎么摆道理，对方都不会理你。你只要稍稍转变下角度，从对方的角度出发，说出来的话，自然是让人听得舒服的。沟通是一项艺术，而很多人却把它变成战争。没有技巧的沟通就是暴力，没有沟通的技巧，就只会造就聋哑式婚姻。

二、聪明女人如何捕获男人心，高姿态让男人乖乖回归

挽回爱人，比从0开始更难！这不再是一件“我们在一起吧”、“好啊”——这么简单就能启动的事情了。因此，需要你拥有一定的决心、勇气和坚持。如果这些你都准备好了的话，请带上感性和理性，做以下这样几件事。

1、请将冷战、分离的这段时间里，你对关于自己和爱人关系的一切思考，都罗列出来。并把这段时间自己的主要经历，和自己最大的改变总结出来。

这段时间你自己有了怎样的成长？你最大的改变有哪些？这些成长和改变，会对你们的关系造成怎样的影响？大多成功复合且幸福长远的伴侣，都把这种成功归功于：“我们都更成熟了”。

2、试着告别之前相处的套路，给感情注入一些活力。

两人在一起时间久了，会形成一个惯有套路：工作日各忙各的，晚上回家吃个饭、哄哄孩子就睡觉。然后周末睡到自然醒，吃个饭、做个清洁、回回父母家。久而久之，这些行为模式化严重，丝毫不能唤起任何兴奋的感觉。不妨试着去找一些惊喜：周末偶尔早起，约着一起去晨跑锻炼；或者去一家新的餐厅，重温浪漫独处时光；抑或只是一同尝试新款火爆游戏。这些都会重新唤醒麻木的神经，重新点燃你内心情感的火焰。

3、换位思考，尝试站在他的角度，做能让他放松开心的事。

请注意，这不是单方面的取悦，而是彼此达成一种共识，是一个相互为对方服务的过程。想想自己做什么事会让对方开心，那就做一件让对方觉得开心、幸福的小事。这个要求并不高。一些很简单、琐碎的事情，却会让伴侣于细微中，感到被爱、被体贴的变化。而当伴侣感受到了你的取悦和真心，根据【互惠原理】，也会渐渐消融对你的抵触与冷漠，慢慢开始回报、响应你。取悦会制造亲密关系中的良性循环，但做这些的前提，是你乐意为他做这件事情，而不是为了满足对方而委屈自己，否则会达到适得其反的效果。

4、加强自我管理，提升爱的粘度。

很多人在亲密关系稳定后，就变得疏于自我管理：在伴侣面前不修边幅，从不隐藏负面情绪，在家从来不化妆甚至脸都不洗……你认为这才是自己最真实的样子，不过是让他更加了解自己而已。其实不然，这是在亲密关系中的一种自我放弃。你将自己打扮的干净整洁，身体保养的很好，不仅仅是自我管理的典范，也是对对方的尊重，这表示你尊重自己的生活，并一直在为了经营好这段关系而行动。当这些调整和改变，击破了那些平淡的无聊和尴尬。时间只会延长你们之间的亲密感，而非耗损你们的亲密。

苏楠经过一番指导后，已经与丈夫缓和了关系，并成功打开了丈夫的心门，她总算知晓了丈夫的想法。原来，对方只是因各种矛盾累积，而有些怀疑这段婚姻继续的必要性。他害怕一辈子磨合不好，还不如早点好聚好散。搬出去是想彼此能够彻底冷静，他也能获得喘息和自由的空间，而非是什么婚外情。

由于篇幅有限，且极具个性问题的针对性。因此，在整个指导中的具体方法，在此就不作详细叙述了。毕竟每一位用户的遭遇、性格、理解能力均不同，方案自然也不尽相同，切勿随意套用。如果你想了解自己的问题，具体该使用什么方法来解决。或者，你对于惯性出轨、因不满而报复性出轨的男人，该如何高效挽回，可以及时添加#微信#。请说明你的详细情况、留下你的疑问，即有机会免费获得价值999元单次分析哦！

你或许开始很好奇，到底苏楠是如何攻克男性心理，解决“断联”、“拒绝沟通”、“疑是出轨”这种高难度挽回的呢？自从事情感行业以来，数十年间，经手的情感案例一直保持着95%以上挽回成功率的成绩。可以说，除非你做不到全程配合或者主动放弃，挽回失败的可能性微乎其微。

在帮助你挽回之前，需要确认的事情只有一件：那就是挽回者，也就是正在读这些文章的你，能不能接受你们之前发生的问题，能否做到不主动去挑起已经过去的矛盾。只要你的回答是肯定的，那么我们就能帮到你，毫无疑问。你只需要添加#微信#，并且说明自己的问题和需求，你的情况是完全有可能好转的！

你没有太多的时间犹豫。如果你真的想解决你的问题，那么我认为你也根本没有犹豫不决的理由。这将是可以改变你一生的决定。你不妨再回想一次这段感情对你来说有多么重要，和他相比，物质和金钱简直不值一提！毕竟人的幸福感，八成以上都来自稳定幸福的感情。想象一下你心中理想生活的画面，你想要的一切都可以通过努力获得。但如果这样的生活里没有他，那还有一丝一毫的幸福可言吗？

婚姻可以挽回吗？成功挽回这件事，正如字面一样“改变你的一生”，你从感情中得到的价值，绝对无法用金钱衡量，如果真的要换算成面值，那将轻易的超过100万！相信我，为了令他确确实实的回到你的身边，这是最高效、最有保障的一次选择。真诚的提醒你：这样难得的机会仅此一次，能不能抓住它，选择权在你！即刻添加，让你的男人重新爱上你，甚至再也离不开你！

郑重声明： 本文版权归原作者所有， 转载文章仅为传播更多信息之目的， 如作者信息标记有误， 请第一时间联系我们修改或删除， 多谢。