怎么挽回失去的爱情？恋爱的时候我们都喜欢被对方需要的那种感觉，男人尤其是这样，相对于女人而言，男人会更享受被女人需要的那种优越感，所以我们常说男人会因为对女人有保护欲被绑住。那些让男人放不下的女人，并不是她们有多漂亮，而是她们懂得怎么让男人一颗心都放在她们身上。

让男人一心一意的秘诀，每个女人都可以做到，即便你们现在遭遇情感危机分手了，照样可以用这个秘籍来挽回他，这个秘籍涉及男性的恋爱心理分析，希望对大家的挽回有帮助，当然有疑问也可以添加我的微信#微信#，我会帮你分析你的情况，给你制定最适合你的阶段性挽回计划。

一、适当的表达需求

爱情里最大的一个致命伤就是没有要求，如果他不需要他在这份感情里付出就能得到你的爱，那么你们的爱情一定会分手，因为没有要求就等于没有需求，在一段感情里不被自己的女朋友需要对于男人来说，是一件很丢脸的事。所以经常有人说挽回不能表达你的需求，并不全对，哪个男人都不会和一个不需要自己的女人在一起。

那么挽回的时候要怎么表达自己的需求呢？在分手之后你一定要接受你们分手的事实，一味的死缠烂打只会拉低你的价值，让他觉的你和刚认识的时候完全是两个人，他也就越觉得和你分手是对的。即便你再怎么想他也要有一个明确的关系界限，守住自己的情绪，先找出你们分手的原因才知道他到底需要一个什么样的你。

表达需求也不是直接说我想你之类的话，这是很跪舔的行为，就算挽回了，你们之间的地位也就不再对等了，多半还会经历二次分手。高姿态表达你的需求一定是让他认为你是无意的，比如说你可以求助他，这一点也可以用在复联上。向一个男人求助等于是无形之中提升了他的价值，让他觉得你需要他，会让男人有优越感，也能让他对你有保护欲，同时还可以制造话题和见面的机会，提升挽回的胜算。

求助之后，借机表达感谢是一个很好的见面机会，但如果对方不愿意，也不要提起二次邀约，这样会显得你有些心急，只要礼貌表达谢意就好。求助类话题的设置最关键的地方在于你要展现自己的无助，让他放低戒备，你没有必要让自己时时刻刻都那么坚强，遇到问题的时候求助前任并不会降低你的价值。这反而会让男人觉得你遇到问题的第一时间想的人还是他。所以你求助最好是他擅长的，否则会让聊天变得很尴尬。

二、满足男人需要的认同感

男人在喜欢的女人面前会像一个孩子，是因为他希望得到肯定和表扬，但如果你不懂得表扬男人，他就会离开。分手之后要满足男人的认同感就要学会共情。你可以给他发一封邮件，列举你们感情里的几件有冲突的事情，反思自己当时的做法，试着去体会他的情绪，一旦你戳中了男人的内心，他会觉得你突然理解了他，这会让他觉得你是懂他的，分手的负面情绪会下降很多，你们的关系也会更近一步。

共情邮件的写作有一定的要求，写地不好效果也会折扣，想好好和他聊一聊的话，如果，你面临着难以解决的情感痛苦，又不甘心错过。点击#微信#咨询老师，获取与咨询师一对一咨询机会。老师会分析后会告诉你挽回成功率，并给予适合你的服务及服务建议。老师的的朋友圈有大量干货可以学习。

共情在感情中来说一直是一个拉近彼此距离的做法，就像对话中的姑娘一样，和男友分手两个月之后才学会理解他，对于爱的人来说，你的成长随时有可能挽回他的心。最怕的是你会一直觉得自己是对的而拒绝反省你们分手的原因。除了写邮件之外，在聊天的时候也要注意给男人认同感，分手之后一定要认清自己的身份，避免在聊天的时候和他吵架，多站在他的角度看问题，创造轻松的聊天环境，男人才会在愿意跟你聊天。

所谓的“认同”，其实就是接受他的情绪，引起他的共鸣。当一个男人觉得你理解他的时候，你们的情绪就达到了一致，他心里一直潜在的负面情绪也就会和你说，一旦你们之间开始有情绪沟通了，才能排解分手前积压在他心里的情绪。只有解开你们分手的矛盾，才能正式进入挽回阶段。

三、打造朋友圈

如果问男人会和什么样的女人在一起，那一定是让男人有征服欲的女人，所以激发占有欲是挽回一个男人必不可少的东西。无论是什么样的男人都很难接受前女友在短期内有新对象，这会让他们觉得自己很没有魅力。从而想要去挽回前女友来证明自己比前任的新欢更有魅力，同时也是提升自己的价值，让男人知道你离开他也会有人喜欢你。

而女人想要激发前男友的占有欲除了提升自己的形象之外，还需要吸引到其他异性。所以通过朋友圈等一些社交软件来展示自己是挽回常用的一个手法，这一招也叫给男人制造一个假想敌，让他产生危机感，从而更加想要占有你。不仅能让他知道你的日常生活，还能通过你的朋友圈建立你的新“名片”改变你在他心里以往的形象，引起他的好奇心，对你有探究欲。

分手后的朋友圈要和之前的朋友圈有明显的变化，这样才会让男人按耐不住联系你的冲动。在男人找你之后，再吊足他的胃口，让他不断提供情绪投资，对你的情绪越反复，对你的感情也就越深，此时的他，就会主动求复合。男人在感情里都是需要被女人需要的，无论你是想要挽回什么样的男人，都可以试试这三招，当然最好是加我微信获取微信号先让我为你的情况做一个系统的分析，再为你制定一个周期性计划，让你的挽回率提升到95%以上。

如果有第三者或者有新欢的情况

怎么挽回失去的爱情？如果有这种情况，在此期间，咨询师团队针对对方和他新女友一步步策划分离，分化瓦解他们的关系，整个分离实施由咨询师操作，目的是在保护学员的前提下给学员制造机会。此方案为专属私人定制，请勿盲目仿效。如果，你面临着难以解决的情感痛苦，又不甘心错过。点击咨询老师，获取与咨询师一对一咨询机会。老师会分析后会告诉你挽回成功率，并给予适合你的服务及服务建议。老师的的朋友圈有大量干货可以学习。

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