老公不爱你的表现有哪些？两个人相处久了，两话都不想说，无尽的冷战换来一次又一次激烈的争吵，感觉就在这一冷一热的死循环中消耗殆尽。大家好，我是猎爱情感工作室的美思，同样也是国家认证的婚姻家庭咨师，专注于挽回爱情，家庭维护。

如果你厌倦了千篇一律的学员案例，想要看到真真切切的挽回干货，请立马关注我，也可以添加老师#微信#，即可获得一次一对一免费分析。在婚后或者是在一起时间长了之后，两人的感情很容易从爱情转化为亲情。女学员给我们发来了他自己的感情疑惑：

思哥你好，我和老公结婚快三年了，他比我小四岁，一直都不是很成熟，之前没有宝宝还好，因为彼此都有工作各忙各的，但是有了宝宝之后，我就在家里全职带宝宝，两个人相处的时间就多了，空间也就少了，我对他的不满情绪日益增加，他同样对我的态度也不耐烦，相处起来好累啊！

想到离婚，但是看着才几个月的宝宝又于心不忍，请帮帮我。其实在我们生活中可以看到，很多的争吵都是由女人的唠叨开始的，因为女人天生就喜欢唠叨、抱怨，如果你要女人闭上嘴，那几乎是不可能的。为了你们的感情生活能够更加和谐，女人可以偶尔发发牢骚，但是这里的牢骚不是“硬抱怨”，而是“软抱怨”，这样既能让女生发泄情绪，也可以轻松化解你们之间的矛盾。

首先我们来说一下什么是“软抱怨”。软抱怨是指在与人沟通时抛下“硬批评”，把尖酸刻薄的话变成善意地点拨和提醒，巧妙地把吵架转化为彼此亲密的沟通方式，从而轻松地化解人际关系交往中不必要的“恩怨”。具体指就是不满的话反着说，恼怒的话说一半，只说自己的需要和愿望，不指责对方的不足和错误，即不动声色、光说不练。

软抱怨的表达方式是什么？首先就是不指责，说明自己的需求。很多人在抱怨的时候，说话都会上升到“人身攻击”。比如说：“你怎么这样？这种日子你都能迟到？你还有没有把我放你心里了？”、“每天就知道工作工作工作，你到底把我放在你心里什么位置？”等等之类的。当他们面对这些劈头盖脸的指责，相信是个男人都接受不了这样的沟通方式。

“硬抱怨”只会加深你们之间的问题，如果你是抱着解决问题的心态去和对方沟通的话，就不要去攻击对方，直接说出自己的需求即可。比如你能这么说：“我真的很想你多陪陪我，但你却一直都在忙”、“我真的很看重我们之间的感情，我希望能在这个特殊的日子收到你的礼物”等等之类的。我相信当你这么说之后，会显示出你的柔软，也会让你的爱人对你产生怜悯之情。

其次就是不以偏概全，有事说事。有许多女生在恋爱的时候，一生气就爱乱发脾气，有事没事就说对方从来不怎样怎样，因为对方一次的过错就否定了对方之前做的所有努力。明明是一件小事，却可以被无限放大，有时候甚至上升到人品，这当然会让对方很生气的。

面对这类情况的时候，你应该有一说一，不要过多的牵涉到别的问题。比如说“今天我们说好一起吃晚饭的，但你却让我等你那么久，我不能就这样放过你，你要给我买一杯奶茶作为补偿！”。像这样的软抱怨仅仅是描述了当前发生的事情，而并非阐述自己对他人品的结论。

最后一点就是光说不练假抱怨。像两个人在朝夕相处的过程中肯定会有摩擦和小情绪的，但聪明的女人从来都是光说不练。在两人的沟通过程中，面对自己的负面情绪的时候，最聪明的做法就是把自己的情绪说出来，而不是做出来。就是说，你可以和对方讨论自己的内心感受，却不用付出行动。比如说，你说“我真的很生气，气到我想把这个家都给砸了”，当你这么说完之后，你已经表明了自己内心的感受，但却不用真的去把家给砸了。

老公不爱你的表现有哪些？用“情绪光说不练”的方式来谈论自己的感受，虽然不会立即解决问题，然而，这是一个超级有效的亲密邀请动作。就如同自己向对方递上一封亲密邀请函，让他更了解你的感受，并让对方理解你的感受。写干货，不说故事，如果你还有任何挽回上的疑问，或者需要更多的答疑，请添加我们工作室，即可获得一次一对一免费分析。

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