被拉黑了怎么办？感情中总是充满各种不确定的因素。太多人以为只要自己捧出全部的真心，一定就会得到应有的回报。然而，有时得到的却是一声抱歉，一句我们之间不合适。分手后还是忘不了对方，抑制不住地想要牢牢地拴住对方。心心念念间，想要恢复以往的亲密，对方却残忍的说出再也不见。能想到的所有方法都用过了，再三挽留无效，苦苦纠缠无果。到底哪个环节出现了问题？
今天，我们通过分析几个学员在挽回当中面临的真实局面，告诉大家要如何进行正确的操作，才能达成最终的复合。
1.如何改变对方态度，重新建立沟通
干货指数：★★★☆☆
效果指数：★★★★☆
学员案例：
咨询师分析：
都分手了，为什么还要给女生送饭、跑去接她下班？是为了讨好她，让她别生气了跟你复合？还是不愿承认分手事实，向她周围的人宣告你们关系依然续存？很多人在分手后觉得认错、求和就能感动女生，然后就电话短信不断，或是干脆跑到对方家里或公司又是下保证又是求机会，但事实上，这恰恰是女生不愿意看到也不能接受的行为之一。
低姿态求和的方式，只会暴露你的需求感和低价值，在女生看来，你苦苦纠缠她是因为别的女生根本看不上你，所以你只能赖着她，这就是你低价值的体现。所以，你越想急切的挽回就会让对方认为你强人所难，“强扭的瓜不甜”，你的纠缠只是在考虑自己的得失，完全没有顾及对方的感受，对方会更加觉得你不值得依靠，这样错误的行为，你做再多、再努力也没用。
所以，如果你真的想要挽回对方，千万不要再去对她施压了，就算她现在对你的态度很冷淡很决绝，你也要安抚住自己的心态。要知道，一个人对你的看法是由你自身的言行决定的，想要改变她对你的态度，你首先要改变自己。如果你已经感觉到对方开始逃避你了，那当先你首先要做的是主动抽离，也就是我们常说的进行断联。尽量多的给对方一些空间，让她感觉到你已经不会再继续纠缠，逐渐放松心理的抗拒情绪，对你有了一定的安全感之后，再进行复联操作。
断联过程中，你可以反思分手的原因、稳定自己的情绪，另一方可以做一些展示面的建设，打造好自己的朋友圈，让对方能够印证和发现你的改变，看到你已经走出了感情的阴影开始了新的生活，这也是为下一步复联做铺垫。在重新和对方联系的时候，要寻找具体事件作为开场。可以是你之前用对方的淘宝账户收藏过的商品，现在你需要那个链接让她帮你找找；或是说分手时她有什么物品存放你这里，你想找时间给她送过去等等。根据你们之间有过的共同经历，或者对方的职业、爱好来找到一个开场应该并不困难，但互动之前一定要提前考虑好话术，知道自己要跟对方聊些什么，否则很容易尴尬冷场，互动中你至少要做到下面三点：
1.不要再去提复合的事情，这会让女生重新感受到压力开始躲避你。
2.在言谈中，要设法进一步缓和关系，比如可以为之前自己说错的话做错的事道歉，承认是自己没有照顾好她，所以你并不怪她提分手之类的。
3.借机会重新定义你们的关系，告诉她你们虽然分手了，但毕竟相识一场，以后还是朋友，平时有什么事情大家可以互相帮助。
最好能在交流中，增加一点幽默的调侃，让气氛更加舒适一点，只要做到这几点，你会发现女生对你的态度会有明显的缓和，接下来你再找机会和目标接触的时候也会有更大的操作空间。如果你现在也正面临感情上的困境，需要帮助，可以添加微信，点击#微信#，我们会根据你的情况给你提供的最专业的解决方案。
2.挽回中与目标互动的几个重点
干货指数：★★★★☆
效果指数：★★★★☆
学员案例：
咨询师分析：从被拉黑到加回联系方式，说明对方对你的态度已经有所缓和，至少她已经不再极力的去逃避你抗拒你。想让关系继续维持和升温，首先你要让你们之间的互动保持舒适的氛围，只有对方觉得跟你的交流非常舒服、不尴尬的，她才会乐于和你保持联系，这样你才有机会进一步升级关系，并逐步打开对方的复合窗口。所以，在这个阶段你要有计划的进行价值展示，针对目标的需求和喜好，形成二次吸引。并且把握聊天沟通的技巧，引导对方产生对你之前负面印象的改观。
1）把握话题走向
复联前期的互动，要重质而不是重量，一般学员在与目标联系之前我们会帮他一起设定好话题的走向和内容，预置一些可能会用的幽默调侃，最大程度的控制聊天节奏，营造出比较轻松、舒适的交往氛围。当对方觉得跟你聊天是一件有意思的事情，你们的基本联系就能够维持下去了，对方也会增加对你的注意力。
2）朋友圈展示
展示面的建设是从断联期就开始进行的，尤其是朋友圈的部分，在你们关系还没有开始升级的时候，让对方获取你动向最主要方式就是朋友圈，推送的内容和风格要根据目标的需求和喜好来安排。通过一些自身生活方式、工作安排、社交圈子的展示，让目标看到你在分手后有了很大的改变，刷新她对你的印象，让她重新对你产生兴趣。
3）有计划的邀约
在进行约会之前，一定要先去踩点做好准备，提前安排好合适的转场，一般来说约定见面的地点会是人流量较大，目标比较熟悉的环境，这能让女生有更多的安全感和积极的情绪。之后的转场，就可以逐渐转移到一些相对私密的环境，方便谈论一些情感方面的话题或者是进挪。其实，约会方面的要点和套路非常多，比如模糊邀约、非正式邀约、连续转场、被动进挪等等等等，篇幅原因这里没办法面面俱到，如果你需要这方面帮助的话可以添加我的微信，添加咨询师微信，我会根据你的情况给你有效的建议。
3.升级关系的几个要点
干货指数：★★★★☆
效果指数：★★★★☆
学员案例：
咨询师分析：复合前的铺垫工作都还没做，对方也没有明确的表现出窗口，这个时候仓促表白的结果就是让自己重新陷入被动。我在之前的教学文章里提到过，很多兄弟一见到女生的态度转好就激动了，误以为挽回窗口大开，关系还不到位就盲目地提出复合。这相当于重新把关系的决定权拱手交给了对方，然后自己就成了等待女生的宣判的羔羊，虽然这样的失误可以在后续的操作中弥补，但无疑会拖慢挽回的进度。
女生主动约你见面，主动维持你们之间的关系，说明她觉得跟你相处还算舒适，也认可你的价值，但这并不能说明她已经接受了复合这件事。女生对你是存在窗口的，但这个窗口明显还不够大，需要你主动的去试探和扩大窗口。本身在挽回中，跟女生交往太过主动就会拉低你的吸引，所以在适当的时候要主动跟女生断联几天，如果她开始更加频繁的主动找你聊天、约你见面说明你们的关系已经在普通好友之上了。
还可以在关系比较亲密的时候，安排合适的预选，比如在朋友圈里发一些和其他异性的合照，带她去参加一些有你异性朋友在场的聚会，通过她的反应来判断她目前对你的态度。但是，一定要把握好预选的尺度，操作得当可以事半功倍，但错误的预选可能会引起不必要的误会。
当进入挽回的后半程，线下的接触频率开始增加的时候，是升级肢体进挪的最佳阶段，从牵手到拥抱再到接吻，阶段性的去拉近关系，但一定不能太过刻意，要有合适的气氛和机会再进行操作。你直接去拉对方的手、抱她，她一定会抗拒的，但是在帮对方开车门下车的时候，给对方披外套的时候，牵下手抱一下一般都不会引起女生的抵触反应。
你也可以自己创造进挪的机会，比如在约会时聊一些工作上的不顺心或者生活上的挫折，等对方说了一些安慰你的话之后，你可以主动抱抱她，说谢谢你跟我说这些话，谢谢你的鼓励，这对我很有用。让她感觉到，不论是作为情侣还是作为普通朋友此时此刻她对你来说都很重要，这也是一种情绪推拉的手段，只要女生对你存在好感，她都会乐于继续扩大对你的窗口。
根据以撒团队《约会五部曲》的操作流程，一般2~5次约会就能够完成基本的进挪和试探，你们之间的气氛会逐渐升温，跟目标进入一个相互暧昧的阶段，接下来的复合就只是时间问题了。在挽回中，一定要清晰的感知女生的态度和情绪，很多兄弟自行挽回失利的主要原因就是在不合适的时候做了不合适的事情。
被拉黑了怎么办？当女生对你抵触的时候，你一味纠缠肯定会让局面越来越糟糕，当女生有了窗口你却没把握住机会升级关系同样会拖慢挽回的进程，这归根到底是因为对女性心理和挽回技巧不够了解。如果你现在也正面临感情上的困境，需要帮助，可以添加我，点击我们会免费帮你分析局面，并根据你的情况给你提供的最专业的解决方案以及服务上的建议。
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