1、身体接触能够有效提升两个人的亲密度。
在感情中，很多人误以为表白是生机关系的最直接方式。可表白不是发起冲锋的号角，而是宣布胜利的旗帜。升级关系最有效的手段是主动的肢体接触，心理学也证明进行过肢体接触后，双方对于彼此的好感度会增加。
2、单身的人更容易生病
人们对亲密关系的主要诉求是归属需要（need to belong），如果这种诉求得不到满足，就会发生各种各样的问题，比如损害身体健康。有研究表明，人们离婚后比婚姻关系美满时血压更高，免疫系统更弱。
3、合理化作用（rationalization）
越付出，越在乎，因为你的沉没成本变高了。当他生病你照顾他，他不开心你为他排忧解难，这时候会产生一种自我合理化的思维：为什么我会一直帮助他呢？一定是因为我喜欢上他了。
同理，要想让他更喜欢你，可以适当引导对方付出。注意，是引导，而不是索要。两者有本质上的区别。
4、恋爱中的“墨菲定律”
越害怕发生的事情，越容易发生。在恋爱中也常发生：越害怕失去对方，越容易失去对方。其实是得失心作祟，你对对方的需求感太强，就容易出错。
情寿不深，用情至深，态度会变得过于执着甚至偏执，心思会变得患得患失。而感情是一个跷跷板，双方用的力差不多才能保持平衡。
5、曝光效应（mere exposure）
我们会偏好自己熟悉的事物。社会心理学又把这种效应叫熟悉定律，认为在人际交往中，只要在某个人面前或者耳边出现的频率变高，自然就会吸引他。
恋人确定亲密关系后，随着相处时间日益增多，也会更在乎对方，这就是曝光效应。
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