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黄玥老师，是“情感共振学”的权威专家。她曾多次被受邀登上CCTV7《乡约》担任情感专家。她对增强双方的情感交互有专注研究，还擅长让相恋的情侣培养潜意识对接，化解双方的沟通障碍。在长期关系相处的过程中，吵架是很多情侣无法避免的环节，而通常大家都会把吵架定义为感情出现了矛盾、破裂的征兆，对感情产生不安全感，甚至会因此加剧破坏关系，导致关系恶化。其实，并非所有的吵架都是坏事，有些人越吵架反而越幸福。
有些人觉得吵架就是对方不想跟自己过下去了，以至于无论是出于什么原因，只要是吵架就觉得对方不爱自己了，然后在对方爱不爱自己的问题上纠缠不休，甚至以以分手作为要挟，然而真正的问题却没有解决。其实吵架的真正目的，是为了解决问题，而不是制造问题。我举一个简单的例子，在日常约会中，对方每次都会在见面的时候等待你的到来，而你每一次都会迟到，当这种相处模式形成了惯性，对方一旦指出你的问题并且想要你改正的时候，你先入为主地认为是对方不爱自己了，没有以前那么耐心了，也对自己厌倦了，于是就开始跟对方起了很大的争执。从上述的事例中，我们可以看到，对方跟你吵架的核心，是希望你可以改正经常迟到这个缺点，并不是想要给你吵架。但是你如果非得要把问题往爱不爱你的方向上去引，原问题非但没有解决，反而制造了更多的问题。其实在一段感情关系中，如果对方肯跟你吵架，并且为之争论，跟你站在对立面的时候，事情未必很坏。这样反而可以看出对方是有情绪投入到这段感情中，吵架证明对方有想法想要解决在这段感情中所出现的问题，对方希望你能够换位思考反省在这段感情中的不足，改变不好的相处模式，让你们的感情能更加持续。那么，如何才能够让吵架越争吵越幸福？首先，你要明白对方的心理防线和底线在哪里，在吵架的过程中不能够攻击对方的自身缺陷，伤害对方的自尊心；不能在吵架的过程中骂对方家庭成员，导致延伸出其他人际关系的恶化；也不要因为日常生活环境、工作压力所产生的负面情绪，就理所当然地在对方面前发泄、无理取闹，自以为对方理所当然去体谅你，其实只是在无形中消磨掉对方的耐心和好感。正确的吵架方法是吵架之前就模拟你们争吵的场景，甚至已经想好解决矛盾的方法。在吵架之后找出自身问题，并且改正。吵架时注意使用推拉的技巧，吵完架以后，让对方感觉你指出的问题是为了他好，为了让这段感情相处得更好。综上所述，吵架是另一种形式的沟通的方式，其出发点是解决问题。在每一次吵架的过程中，多听取对方的意见，让自己在这段感情中更加了解对方的需求和想法。既然在感情相处，吵架是不可避免，那么就让每一次吵架成为递增感情的方式，而不是破坏感情的伤害。黄玥老师团队分析师微信号：huangzikai2333
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