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情感咨询:与男友感情浓度不高,我该怎么办?

男生追求女生的时候会很用心,对女生非常好。可是一旦追到手了,就变得没那么热情了。这时候该如何改变这种状况呢?梦缘情感导师古爱为大家支招。

网友情感咨询

古爱,您好!最近朋友知道我心烦,所以向我推荐了您。我的感情问题是这样的,我觉得男友没那么喜欢我了,我们的感情浓度不是很高。

我跟男友认识快一年了,在一起半年,我们是同事,但不同部门。一开始因为工作上有接触,慢慢地就在微信上聊起来了。开始时他很关心我,但是我们都没有在同事面前承认男女关系。两三个月之后我觉得他不像以前那样什么都想着我,特别是双休日在家的时候,很久才会回我的信息。我也越来越在意他不跟同事说我是他女朋友的事情,虽然他很多同事都知道。

七夕节那天,他刚出差回来,陪我吃了晚饭。但是我觉得他什么都没有准备,太不用心了。我说你以前不是这样的,他说太累了。说他老是出差,我应该要照顾他的生活。近两个月他很少主动发信息给我,基本都是我发他回的,但是有时候也会隔很长一段时间才回复我的信息。我有跟他谈过,问他还想不想与我继续在一起,他说 太忙了,但是除了工作之外我最重要了。我们都很忙,他基本每天加班都到9、10点。以前下班我们都会出去溜达一下,或者把工作带到咖啡店。最近他开始还房贷,手头有点紧,我可以理解,所以找不用钱的事情做吗,只是想两个人多点时间在一起。可是我真的好累,跟他说过几次这个问题了,希望他能用点心。古爱,能教我如何做才能让男友更加在乎我吗?我还想继续跟他在一起,敞开心扉谈话有用吗?还是需要给他一段时间冷静一下?

梦缘情感导师古爱回复:

每个人都渴望可以得到很高的情绪价值,都希望可以跟男友做很好的互动,都希望男友可以很宠爱自己,但并不是每个人都可以做到这些的。每个人的性格观念,对待问题的态度都不一样。如果你想改变这种状况,那就要付出努力,改变自己。或者改善自己的行为,在相处的过程中影响对方,引导他做出改变。以下两个途径可以尝试一下:

一、提升自己的MV。

男友为你提供的情绪价值不高,是因为你的吸引力不够。要提高吸引力,那就需要努力提升MV值。把注意力放到自己身上,千万不要因为爱情而失去了原本拥有的魅力。花多点时间提升自己。当你的MV值提升至可以起到震慑的作用时,男友就会更加在乎你,也愿意为你提供更多的情绪价值。

二、学会管理期望值。

每个人的能力有限,刻意追求自己能力之外的东西,会让自己很痛苦的,所以要学会管理期望值。我们通过努力可以得到自己想要的东西,感受到快乐,也可以通过没有那么高的期待,过上充满满足感的生活。

以上两个途径,是提升自己还是管理期待,就看你做出一个什么样的选择了。

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