怎么样挽回感情?大家好！我是王牌挽回团队－無念情感的创始人空城，截止至今，我们已经成功帮助了5000多人挽回失去的爱情，找回了当初热恋的感觉，感谢所有人的认可和支持！今天给大家带来的是，我们十余位咨询师通过以往无数的成功案例，总结出的挽回核心秘诀， 希望大家能够在我们的帮助下走出困境。今天我会通过一位学员的经典挽回案例，给大家总结一套具有实操性的挽回思路以及方法。
【案例自述】
难度：★★★★★
挽回时长：14天
难度所在：跪舔，猜疑心重，占有欲强，多次挽回
我叫阿越，今年25岁。现在是在深圳工作的普通上班族。收入还算可以，除开日常的花销，自己也存下了不少积蓄。
相识相知
我和小菡是通过朋友聚会认识的，刚看到她时，就被她的气质所吸引到了，她并不高，但是她的脸蛋让我觉得这样的身材是如此恰到好处。特别是她那灵动的大眼睛。让我忍不住想上去认识她。就这样，我认识了她。当天在聚会上聊得并不是很多，不过在之后的微信上，我们聊得很欢快，发现我们在很多的事情上都有相同的看法，兴趣爱好也很相近。我们断断续续的聊了几个月，中途也约她出来过几次。总体气氛还是挺不错的。慢慢的，我萌生了想要追求她的想法。
展开追求
这个念头一生出来，就不断在脑海里缠绕生长。也不断幻想着她是我的女朋友那该多好呀。于是我展开了追逐。我的恋爱经历并不多，对追女孩也不太了解。一直觉得，追女生只要对她足够好，就能感动她。在追求她的过程中，每天都对她说早安晚安，也经常给她送好吃的，每个节日都会给她送礼物。很快我们的共同好友也知道我在追求她，经过几个月的不断努力，和朋友的撮合。我们成功在一起。
在恋爱的初期，我们过的非常的甜蜜，每天接她上班下班的，相处得特别融洽。我对她特别的好，每次约会，去哪里，吃什么，都是随她的意，而且也是我在付钱。在我心中，认为对她付出越多，她就会越爱我。慢慢我发现，她对我的态度似乎越来越冷淡，主动找我的频率越来越低，基本上都是我主动去找她。虽然每次我约她出来都没有拒绝，但总感觉少了点什么，也没有之前聊得那么融洽。我想这种关系给扭转过来，可是完全没有效果，还把她给惹生气了，我花了一个星期的时间才把她哄了回来。
矛盾激化
经历过这件事之后，她对我就更加冷淡了。我甚至开始怀疑她是不是真的爱过我。但是不管怎么说，我还是爱她的，我也害怕会失去她。也是因为这件事之后，我开始频频关注她的朋友圈，总担心我们不在一起的时候，她会去找其他的男人。时不时我都会询问她在干什么，和谁在一起，要汇报出去时的情况。我也知道这样做是不好的，但是控制不了自己不去这样做。她开始越来越抗拒我，也开始会拒绝我的约会。有一次，我联系她，她好久都没有回复。然后我发现她在五分钟前发了朋友圈。看到之后顿时火冒三丈，打电话过去质问情况。没想到她连电话都没有接。后来她和我解释，她一直在忙，回到家后发完朋友圈就去洗澡了。并不是故意不理我。因为这事，我和她吵了一架，之后发现，她把我屏蔽不让我看她朋友圈。
曾经的挽回措施
后来，我尝试了各种方法，不管是给她写道歉信，还是送礼物给她请求原谅，还是跑到她公司去求她，她都不愿意对我来放朋友圈。也开始躲着我，我给她发信息她一直迟迟不回复，让我觉得很痛苦，我开始猜测所有的可能性，但是她就是不理我。我感觉要走投无路了，只能上网去求助。在我痛苦无比的时候我遇到了無念情感，空城咨询师听了我的所有情况，告诉我可以帮我挽回，我翻开了很多無念情感的过往案例，发现确实靠谱，但是毕竟是网络交易，我非常担心遇到骗子。空城咨询师说，我报名后，平台上会生成一个订单，会有一个第三方保障，就像在淘宝上买了东西后不满意可以退的保障，我听后才放心大胆的报名無念情感的挽回服务。
【挽回解析】
咨询师分析：接到个案后，我梳理好所有情况后，马上和阿越通话了解，两性关系的来龙去脉，更加细致的分析这段情感问题，找出挽回的关键节点。阿越这种情况属于典型的对女生太好，而导致的框架缺失。分析这段情感问题，主要原因为：
1、对女生太好
很多人都会犯阿越这样的错误，以为无限制的对女生好，鞍前马后的才是表达爱的方式，他们爱的方式就是不断的去付出，从不要求回报。他们以为这样这样付出越多，对方就会更加死心塌地的爱自己，”因为我对你这么好，我为你付出那么多，你肯定会更爱我，更珍惜我。“
咨询师TIPS：其实当你对一个人无条件付出的时候，对方就会更加不懂得珍惜，把你的这种好当做是理所当然。而你越陷越深，导致自己的分手成本过高，从而使这段感情的天平向对方倾斜。女生由于对这段感情没有过多的投入（时间、精力、身体、金钱），她的分手成本会很低，而且当她决定和你分手时，你的挽留会让对方觉得不管她什么时候答应你，你都愿意再次接受她，那她为什么要立刻答应你的复合请求呢，她会想着会不会有更好的人在等着自己，反正你会等她。其实，任何关系都不只是单向的投入，需要双方一起努力付出才能走得长远。如果你想要对方也重视这段关系、更爱你，同样需要她的不断投入。
2、没有主见
在约会过程中，阿越不管是吃饭还是去哪里玩，都是听从女生的意见，没有自己的主观想法。阿越认为，自己不断的迁就女生，其实就是一种爱她的表现。但实际上，女生是会觉得你是一个没有主见的人。
咨询师TIPS：一个男人连看什么电影，吃什么东西都无法自己做主，那将来遇上了什么大事，又怎么独当一面呢。这在女生看来是非常致命的，不要以为自己是尊重女生，这就是一种没主见的表现，会导致女生缺乏安全感。女生需要的是被带领感，而不是言听计从。我们要知道恋爱中女生的需求是被宠，不但要宠女生，还需要用女生喜欢的方式来宠她，虽然有点麻烦，但是女生会在其他方面回馈你的。
3、占有欲强
阿越因为心里缺乏安全感，以至于不断要求对方说出自己的行程，所在的位置。其实这就是一种占有欲，不去考虑女生的情绪，只为满足自己的需求而去要求对方。导致了女生的反感。
咨询师TIPS：安全感从来都是自己给自己的，当你的生活有很多空闲时间的时候，你就容易胡思乱想。那么最好的办法就是让自己忙起来，除了工作可以培养一些自己的兴趣爱好，比如运动健身、阅读、实在不行打打游戏都是可以的。当你忙起来的时候，你自然就不会一直想着对方在干什么，而且你的生活状态变得丰富。其实这也是吸引女生的一种特质，她会觉得和你在一起生活很有趣。
4、猜疑心重
因为暂时的不回消息，就打电话去核实。其实这就是一种猜疑心重的表现。过重的猜疑心会让女生有强烈的不适感。首先，我们要明白为什么我们会猜疑女生，是因为我们怕失去女生，担心她被别人抢走了。其实真实的原因是你自身缺乏安全感，感受不到对方的爱。而你缺乏安全感的根本原因是你不够自信，而不够自信是因为你不知道爱情中什么是对的，什么是错的，从而造成了吸引力的缺失。可以看到，我们一层一层分析下来，是由于我们的吸引力不足造成的，所以我们在分手后一定要去分析自身深层次的原因，而不是表面原因。
【技术性挽回步骤】
关于阿越的挽回，我们通过开会讨论后，给定出15天挽回的流程三部曲，首先是试探阶段、吸引阶段、挽回阶段。
第一步：试探阶段
1、调整心态
由于前期的骚扰已经彻底让对方反感，给对方制造一个烦人的印象，对方迫于你的纠缠，本来在情绪上就非常恼火，加上不断施压，目前她是完全逃避你。对此在这段挽回时间内，安排咨询师一对一辅导阿越调整心态，为后面挽回全过程奠定基础。
咨询师TIPS：从现在开始停止一切要死要活、死缠烂打，退一步是为更进一步推进关系。允许事实的发生，承认是当前你们关系濒临破裂的事实，同时保持乐观积极，很多人这时候会变得消极、无精打采、失去往日的神采和活力，这是可以谅解的，毕竟没办法接受突如其来的事实，但是这样消极状态，就能解决问题了吗？与其在这种情绪中惩罚自己，饱受失去的滋味，不如调整好心态，重新出发。
2、试探态度
阿越是因为行为上的不当导致女生生气，从而被屏蔽了朋友圈，往往这时候挽回者心态是非常差的，总想通过跪舔承认错误姿态，得到对方原谅，却反而效果更差，这时候更多是要去等待目标当前的情绪和态度缓和下来，进一步通过沟通试探对方态度，切勿纠缠，若对方不回应则当前时机不对，选择撤离，当对方开启绿灯，愿意搭理你时候说明关系已经有进一步缓和。
咨询师TIPS：试探就好像在过马路时的红绿灯，你必须清楚女友对你的态度是不是良好的，如果不是良好的，那么说明她对你的抵触已经非常严重，我们需要用更复杂多变的《蜕变法》和《好朋友法则》来挽回女方，但是时间会变的更长。
第二步：吸引阶段（提升魅力、构建吸引）
在对方看来，阿越自身存在问题相当严重，百依百顺、没有主见、猜疑心重等缺点集一身，阿越对于她，已经失去最原始吸引力，你想，如果你还是以前的那个你，你觉得对方还愿意跟你在一起吗？那么这时候就是全面提升自己，变成一个更好的人，就需要重新构建吸引力。这里安排形象咨询师从外在给予专业形象指导，以及主咨询师从内在学识、女性心理等方面全面提升阿越。
咨询师TIPS：爱情不是对象问题，是个能力问题，你在处理这段感情关系并不成熟，造成目前局面，是因为你缺乏这个能力。除了提升自己，你一定要在这个阶段深刻反省过去两个人之间的问题，找出所有的原因并且加以改变。
第三步：挽回阶段
1、制造暧昧
在咨询师指导下，完成自我提升，这时候魅力已构建好，对方对你不再抗拒，感觉你不会再给她带来压力，并且跟你相处慢慢变得融洽，关系渐渐得到恢复和缓和。为了稳中求胜，这时候不能过于急切，马上就粘到她身边，要懂得一松一紧，利用在咨询师指导下学习调情技巧，给对方制造适当情绪价值， 释放更多吸引力。
2、发起邀约
通过前两步舒适感铺垫，对方已经开始接纳了你，这时候就应该主动发起邀约，利用约会进一步推进彼此关系，要求在咨询师指导下，策划一场与众不同约会，给对方更好的约会体验，提供足够情绪价值，最终重归于好。
关键点一：构建吸引
对方已经屏蔽朋友圈，说明彼此之间关系已经达到僵化程度，这时候要的就是去挖掘她的窗口，找到在哪，及时作出挽回举动，所有我们第一步安排了阿越，展示生活价值，这一步的举动是告诉她，我不会再烦你了，虽然你离开我了但是我还是会把自己过好。而且，你每发一个朋友圈，其实都会在女生心中造成冲击，因为和你在一起的时候，都是和你一起去经历，通过这样的技巧来勾起女生内心里，和你一起的美好时光，从而让她觉得你也没有那么坏，也让她通过你的改变，发现你的生活开始变得丰富多彩，你也和以前不一样，变得魅力四射。
关键点二：主动试探
这一步也是非常关键，需要咨询师的保驾护航，阿越按照咨询师指导方法，通过朋友圈展示面成功吸引住对方，在停止纠缠行为及发了几天的朋友朋友圈后，对方关闭朋友圈屏蔽功能，可以重新看到对方朋友圈状态。这时，并没有急着让阿越及时去关注评论对方朋友圈，而是等一天后，以对方最新朋友圈为聊天话题私聊对方。因为刚开始阶段比较重要，关乎挽回的成败的关键，咨询师直接代聊，从一开始就建立很好舒适感，在之后几次聊天中，咨询师一对一指导，成功将关系渐渐恢复，没有之前哪种糟糕、不回复的情况。
在接来几天中，阿越认真学习邀约方式，按照邀约三部曲模糊邀约、具体邀约、防毁约测试成功约了对方在周末见面，这是最后重点难关之一，咨询师团队给阿越周末约会提前做好策划，包括约会聊天话题、转场、肢体进挪等等细节都强调很清楚，给阿越吃了一个定心丸，就在周末约会完成后，阿约直接电话告诉我们喜讯，她们已经重归于好了，经过这次，会更加好好珍惜对方。
【咨询师总结】
怎么样挽回感情?很多兄弟在分手后，备受心理上的煎熬，而导致心态上的错乱，我们無念团队5000千多个成功案例中，我发现挽回成功最关键的一点就是平常心，而这个大多数人很难做到，其实就是管理你的情绪，一个情商高和情商低的人区别就是在于，情商高的人，可以很好切换喜怒哀乐的状态，同时也可以隐藏好自己的悲观一面不影响到其他人，而情商低的人很容易受到周围和自己心情波动而导致说出伤害人的话出来。其实，挽回并不是一件多么困难的事情，难就难在你能不能冷静下来思考，而不是一味的被你自己那种丧失价值的恐惧所支配，去做一些毫无意义的挽回行为。
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