和前男友分手已经半年多了，这一年里念念不忘前男友对我的好，接受不了其他男生，时间过去那么久了，可是我还是不甘心放手，想要挽回，请老师帮帮我！

网友情感咨询：和前男友分手后怎么挽回

老师你好，我今年26岁，大学毕业刚出来工作1年多，163/56，颜值4.5，微胖但是均匀，现在节食健身希望身材更加完美能够挽回我的前男友。我和男朋友是在刚开始工作那时在一起的，彼此是校友，之前大学不怎么熟悉只知道他对我有点意思，追过我，但是我没留意他，一是他追得不认真，二是我眼光比较高。工作后两个人经常谈谈刚出来的烦心事，久而久之我就发现没有他陪我聊天好像少了什么，就跟他在一起了。情感问题添加情感导师\/信：aqingting_521>，领取专业的情感分析

在一起大半年的，我比较任性骄纵，希望能够被理解关爱，很少在意男朋友的感受，就是那种已经拥有的不懂得珍惜的那种。平时爱跟其他男生打打闹闹反正我觉得坦坦荡荡也没有过多在意男朋友的感受。后来他跟我说分手我甚至感到莫名其妙。

接触了导师的情感理论之后才发现我是典型的低MV高PU，迟早会被甩的那种，而且一直以嫌弃的心态去和前男友交往，他也会感受到。现在想想前男友对我那么好，那么纵容，我真的很想挽回他。知道要提高自己的情商，在这个过程中也有其他人追我，但是有了对比我才更加知道前男友的好，时间越拖越久，我怕没有挽回的希望，请老师给我指点，谢谢！！情感问题添加情感导师\/信：aqingting_521>，领取专业的情感分析

情感导师回复：真性分手三部曲帮你制定有效挽回策略

为什么我经常说分手挽回要先分清对方是真性分手还是假性分手，因为有的人跟你说说分手只是吓吓你，希望你懂你服软并且珍惜，这种分手情况就是假性分手，你撒撒娇就和好如初了；可是有些人对你实在是忍无可忍以至于厌恶恨不得离开你老死不相往来，这种分手你就算是撒娇哭闹、纠缠不清却只会让对方对你更加厌恶，这就是真性分手。很明显真性分手要比假性分手难挽回得多，但是因为对我们的导师理论相对了解，案例中的女生已经很清晰知道自己的问题并试图采取有效的策略，所以挽回还是有所希望的，这里主要给大家分析在挽回的三部曲和挽回过程中出现的心态煎熬。感情不顺反复无常?0元领1次专业情感分析>>

真性分手的挽回策略一般就是：断联、自我提升、二次吸引。断联就是分手就分手，被甩也要有尊严，而不是一副倒贴去挽回，这样只会让对方看不起你；自我提升就像案例中的女生一样，反省在恋爱中出现的问题，并且针对性去改正，全方位提升自己；二次吸引是等你有了足够的改变和吸引的资本，你想挽回的对象自然就能被你吸引。

值得一提的是，挽回的过程中，很多女生会害怕时间久了前男友有了新女友怎么办。一般来说，我们所说的挽回三部曲跨度尽量不要超过半年。如果你前男友甩掉你马上有了新欢甚至是直接劈腿，那么渣男不挽回也罢。要记着，不管你男朋友有没有新欢，提升自我变得更好，你自然能够遇到更好的人。

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