刚下班到家，妻子便拿着我今天忘带的手机递给了我，说我前女友十分钟前刚刚打过电话过来……

电话那端的前女友说家里突然停电了，但是小区别人家都是正常有电的。我让她去看下是不是电源开关跳闸了，结果电话那端的前女友说够不到电源开关闸门。我正在想要怎么解决这个问题，电话那端却传来一阵婴儿哭声，前女友手忙脚乱地开始哄孩子，想着她一个人离婚带娃也不容易，我只能无奈地说过去一趟帮她修好。我去找妻报备，说要出去一趟。妻交代了一句“早去早回”便转身继续做晚餐去了。

与妻认识那年刚好是我人生最狼狈的一年，与前女友分手，然后还丢了工作。妻是亲眼看着我在大街上被客户泼水的一幕的，或许是当时的我太狼狈，妻路过的时候特别好心的给我递了一包纸巾。从此，这个温婉的姑娘便走进了我的视野。

跟前女友分手的原因很简单，就是她不相信我，总觉得我在外面的应酬是假的，三天两头找我吵架，最后两个人终于把感情吵没了，和平分手。但是妻却不同，她始终保持着对我的信任，只要是我说出来的话，她就会相信我，遇到我不想说的事情，她也不会逼我开口，跟妻在一起后，我才明白原来互相信任对一段感情是那么重要。

修好水管回到家，妻已经做好了一桌菜等我，见我回来了，妻开玩笑问我为啥不在那吃晚餐，我笑着回道，吃惯了某人的饭菜，别人的吃不下。妻笑我贫嘴，我们一如既往，甜蜜吃完了晚饭。

导师点评：

故事中的妻子是一个值得尊敬的女性，她把自己的婚姻生活经营得很好。但这份幸运却并不是偶然，这位妻子在爱情中拥有绝对的自信，所以她很有安全感，愿意去相信自己丈夫，而当她先抛出信任的枝桠时，丈夫也就会给出同等的回应，这段婚姻自然也就非常幸福了。

在我经历过的咨询案例中，大部分女性都是悲观主义者，习惯把事情往最坏的方面去考虑，因此负面情绪便会比较严重，为什么会出现这样的情况呢？

首要原因便是因为婚后，大部分女性都把生活的重心完全放到了另一半身上，把对方当成了生命的全部，甚至有些人完全放弃了自己的社交和生活。一旦到了这个地步，也就意味着把自己的情绪开关完全交到了对方手里，一旦对方有风吹草动，自己的情绪便会受到影响，从而导致疑神疑鬼，心里变得非常不安。

其次，容易悲观的人往往是因为自身比较自卑。自卑的人不相信自己值得被爱，不相信自己的婚姻能够幸福。有时候很多人会将容易悲观怪罪到他人身上，认为是对方没有给予足够的安全感导致的，但其实更深层次的原因在于自己的自卑，因为自卑，所以内心才会需要很多的爱去填补那个空洞。

最后，缺乏安全感的人会把对方当作救命稻草，无形之中便给了对方过大的压力，甚至成为了对方的负担。因此，如果要好好经营婚姻，就应该要培养自己的自信心，同时也要让自己拥有独立的生活圈子，一个女人，首先成为了自己，才能成为一个好妻子。

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