自从发现老公时不时有大金额转账，我就很怀疑了，小的三四百，多的四五千。后面查了才知道，我老公还有个小号，专门来给主播打赏。

当时我就气得不行了，谁知道他除了打赏还会做什么，因为这样的事，我几乎每天都和他吵架，有时我在家里玩手机，他下班回家，我会嘲讽他说“见完别的小姑娘回来了？”他就很反感，我只是想他给我说一句道歉的话，他越不说我就越生气，直到在前几天，我因一件很小的事情又和他吵架，他就说，再这样下去没意思，倒不如离婚。我就说好啊其实你终于说出自己心里话。

现在我们分开住了，谁都不理谁。他也没有喊我出去离婚，我也很焦虑，其实我内心真正不想分开的，虽然我自己也有稳定工作，月收入在一万五左右，比他高，但我为他付出的比花在我自己身上的还要多。

我知道也许自己也有问题，但他难道不是更加错吗？现在我不会分辨了， 老师，如果我不想离婚的话，我该如何做呢？

导师点评：

你好，这位女士，我作为一个咨询师的角度，很能体会到你现在的感受。我猜你现在感觉特别迷惘，不知道该继续还是如何做。其实你感受上的悲观，不一定是真实情况，我认为，你可以先从理性的角度出发先对问题有一个透彻的认知，再考虑解决的办法。

1、你们之间的相处，是有很大的距离感的。
从那人有小号，还背着你关注女主播这一事情看来，他和你之间，已经有比较明显的疏离感了。而夫妻关系达到疏离感的状态，其实是婚姻阶段中正常的一个部分，婚姻相处就像一条上下波动的曲线，随着感受，环境的变化等，你和他都会有对对方亲密感的变化，而你没有提前察觉到他的变化，等到你察觉到这种距离感的时候，已经是他喜欢上其他女生的时候了；

2、你对丈夫存在这一种对立心态
在事情发生后，你对他的信任感是不足的，例如他回到家，你会对他冷嘲热讽。虽然你的动机可能是为了试探一下他的反应，但这一样的一句话，非但不能令你两人的关系变好，甚至还会让你和他越来越对立。既让你不想离婚，但你的行为更像是针对一个外人，而不是自己的伴侣。可能从这一点来看，说明你对他内心是有愤愤不平的心态；

3、与其纠结于对错，不如花精力在未来
在婚姻中，当两人发展到达了冷淡期，很容易会有一种想法，就是他做错了，他不主动认错，凭什么要我先主动。于是两人长时间在这种胶着状态中消耗彼此，最后精疲力尽。其实谁改变都不重要，重要的是踏出了第一步，我建议你应该更多的精力和心思放在将来上，例如改变你和他长期下来习惯的相处模式，尝试主动分享自己积极的心态，而不是把自己内心的不平等情绪无限放大，最后只会毁了你和他的生活。

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