婚姻不幸福要不要离婚?你的老公为了避免和你交流总是深夜才回家，你的喜怒哀乐他都统统漠视，即使你只想他能够理你一下，哪怕一个字的回应你也得不到。现在，他愿意跟你坐下来交流的原因竟然只有离婚了。你拿孩子，多年的感情来挽回他，也没能动摇他想要离开的决心。你的眼泪，你的乞求，你的低声下气，都没有让他有半点心软，他还是执意要离婚。难道真的一点办法都没有了吗?其实，婚姻挽回的几率要比恋爱挽回大得多。因为婚姻牵扯的东西并不是一下子就能断清楚的，所以你反而更容易挽回你的老公。
大家好，我是百年情感的云轻导师，从事情感咨询行业8年，拥有丰富的线上实战婚恋挽回经验。官方数据统计显示：百年情感已帮助近10W+的学员成功挽回感情以及修复婚姻。我们主要为学员解决四大板块情感问题：挽回恋情、婚姻修复、分离第三者、亲子关系维护。
一、学员自述
以下叙述已取得当事人同意，为保护委托人隐私，名字采用化名。我叫刘梦梦，和我老公是通过朋友介绍认识的，他比我大三岁，是一个和成熟稳重的男人。我们在刚见面的时候就互相有了好感，然后他经常约我出去见面，在相处中互生爱意，自然而然就在一起了。我们谈了两年恋爱就直接结婚了，他家的条件比我家好很多，之前谈恋爱的时候，他的父母只是偶尔说两句，说我配不上他儿子。后来结婚了，每次见面我都觉得他父母有意无意的嫌弃我家庭条件不好，我听着很生气。
我对于别人的情绪比较敏感。刚开始，我只是笑笑不说话，后来我就忍不住和他们吵起来了，我老公就两边劝，希望我们不要吵架，但是每次我一生气起来就没办法冷静下来。有时候和他父母吵完，我看见他也会很生气。我觉得我都嫁给他了，他还让我受委屈，吵架的时候也不帮我，太让人生气了，就会对他发脾气。
以前每次发生矛盾的时候，他都会让着我，让我不要生气，想跟我坐下来好好沟通一下我们的矛盾。但是我一般情绪很难平静下来，我没办法好好听他讲话。后来，我们的矛盾越积越多，也越来越尖锐，他慢慢也不再跟我交流了，对我的态度也越来越冷漠。在我们最近的一次争吵后，他提出了离婚，态度很坚决，我彻底慌了，我不知道应该怎么办?
二、导师分析
对于梦梦的婚姻状况老师表示十分惋惜!雪崩之后没有一片雪花是无辜的。婚姻里，没有一次矛盾是无辜的，它们都是最后导致离婚的因素。接下来老师结合梦梦的案例来为大家分析一下。
1、情绪波动大影响理智
人在情绪没有完全释放的情况下，是没有解决问题的能力的。你的情绪波动太大，在发生矛盾的时候，很容易失去理智，听不进对方说的话。性子急的人，在发生冲突的时候，情绪一上来就很容易冲动。说的话，做的事完全没有考虑后果，都是凭情绪处理问题，这无疑会让矛盾更加严重。梦梦就是一个性格比较冲动的人，和公公婆婆发生口角的时候，情绪一下子就被影响了，直接就吵起来了。本来可以用更好的办法解决的，结果直接就使冲突尖锐化了。情绪波动大的人情绪容易受外界的人或事影响，丧失思考问题的理智，无法正确的处理问题。
2、耽误沟通导致矛盾积压
问题发生的时候，是有一个最佳解决期的。但是很多人往往都会错过这个黄金时期，导致矛盾的积压，一个又一个。前面的没有解决，后来的又叠加上来，当最后一根稻草压上来，这段婚姻就分崩瓦解。其实这在婚姻里是一个十分普遍的问题，尤其发生在女性身上。因为女人都是感性的，她们更容易产生情绪的波动，并且在这个时候拒绝沟通，所以当夫妻产生矛盾的时候，她们都无法冷静下来和对方进行有效的沟通。梦梦的老公在吵架之后尝试想和她进行沟通，解决他们的问题，可是梦梦完全不想好好坐下来理性沟通。结果问题没有解决，反而两人吵得越来越激烈。
3、情绪迁怒造成心理伤害
在老师接触过的学员里，大部分女性都会把和别人发生争吵时产生的情绪发泄到自己亲近的人身上。人在自己最亲近的人面前，往往情绪更加外露。当你不开心、生气的时候，把这些情绪迁怒到自己的爱人身上，会给对方造成严重的心理创伤。你的老公是你的爱人，是你分享喜悦，携手共同走完余生的人，而不是你情绪的发泄口。他愿意忍受你的发泄，都是因为爱你。他对你的包容，对你的爱意，你却反过来借此伤害他。当初爱得多深沉，最后他离开得就有多决绝。
梦梦就经常把自己和她公公婆婆吵架时候的情绪带到夫妻相处里，迁怒到她老公身上。虽然她的老公爱她，但是长久这样的忍让最终导致她老公情绪的爆发，从而提出离婚。老师知道你不是故意对自己的老公发脾气的，但更希望，你能早日和自己的爱人重新相拥。
三、导师支招
根据梦梦的实际情况以及我的情感咨询经验，我们导师组紧急制定了一套挽回方案。
1、疏导情绪，调整心态
老师为很多女性提供过情绪疏导服务，她们的情况大同小异。她们基本上是因为情绪波动太大影响到了两个人的感情生活，想要拥有更甜蜜的生活，所以才想要接受专业的情绪疏导。老师说过女人是感性的，发生矛盾的时候，她们更容易被自己感性的情绪影响判断和理智。因此，在婚姻生活中，学会如何疏导情绪，调节好自己的心理状态，可以防止吵架过程中出现口不择言，激化矛盾的情况。因此，你可以按照老师的方法学会调节自己的心理状态，疏导自己的情绪，让自己在和老公吵架的时候，不被情绪主导理智，说出无法挽回的话或做出让你后悔的事情，加剧你们的矛盾。
2、及时沟通，做减法
当你和你老公吵架之后，你要及时和对方进行沟通，告诉对方你的心情和想法，说出自己的委屈和难受。不要把那些可以让对方心软的情绪隐藏起来，适当的示弱，可以激发对方的愧疚感和保护欲，更有利于矛盾的解决。学会给感情做减法，不要让婚姻里的矛盾越积越多，最后成为压垮你们感情的武器，及时沟通就是避免给你们的婚姻留下隐患。给感情做减法，实际上就是在给你们的关系做加法。你们之间的隔阂越小，夫妻关系才会更加和谐甜蜜。而且，在解决矛盾的时候，你要学会用更有利的解决方式。不要硬碰硬，女人要善于利用自己弱势让对方心软，缓解冲突。
3、心灵安抚，倾诉修复关系
没有人是应该承受你的怒火的，他愿意这样承受只是因为他爱你，想让你开心，而这不能成为你伤害你爱人的理由。你已经从心灵上伤害了对方，就要对症下药，进行心灵上的安抚。那究竟怎么做才是有效的安抚呢?在挽回初期你需要主动出击，从你老公的心理弱点着手，逐步进行心灵上的修复，让他真真切切感受到你对他的爱，打好感情牌。在你老公对你的态度有所好转之后，你就要学会积极回应对方的感情，让他的价值得到认可。同时学会倾诉，诉说自己以前不是故意对他发脾气的，你是爱他的，以后会更好的经营你们的婚姻，引发他的情感共鸣，达到修复关系的目的。
四、导师寄语
婚姻不幸福要不要离婚?只要合理的化解之间的额关系也是能够和好如初。美满的婚姻生活是需要两个人协同合作的，经营婚姻也是有技巧的。你的老公不是不爱你，只是你情绪化的行为让他受到了伤害，再也忍受不下去，才坚决要离婚。如果你也有婚姻的困扰，如果你真的想挽回你的爱人，重新找回属于自己的幸福，请联系我们，老师根据你的具体情况为你制定一套挽回方案，手把手教你挽回坚决要离婚的老公，修复夫妻关系，让你不再绝望，重拾信心!
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