断联了已经无法挽回了么?其实并不是所有的分手都能够很理想化，有些人分手后做出了错误的挽回措施，导致前任把自己所有的联系方式都给拉黑了。那要是断联以后还是不能挽回怎么办?

　　一、断联挽回失败怎么办

　　1、要懂得合理坚持

　　断联挽回失败怎么办?凡事都有它自己的规律、对方也很有可能用试探的方法看你到底在搞什么鬼。如果对方在近来的生活中碰到很大的麻烦、亦或有新的感情生活，那断联就该适可而止(此时要么伸出援手、要么另辟蹊径);如果对方出于好奇主动试探，也千万别以为挽回成功了，很有可能在一番接触之后，你的谜底被揭晓，ta对你也就彻底失去了兴趣。（情感问题咨询可加导师\/信：aqingting_521>）

　　2、自身改变和提升

　　自身的改变和提升有了效果，从内在到外表实现升级，并适当地展示给对方看，再主动联系才有效果，甚至你不主动联系对方，对方也会主动联系你。如果分手后你的生活变得更加精彩，他甚至会开始觉得自己当初跟你分手是一个错误的选择。所以在挽回期间，该不该主动联系并不是主要问题，而是你是否认清自身错误的问题。

　　二、断联以后还是不能挽回怎么办

　　1、别怕联系

　　我知道被拒绝的感觉不好受，所以人们都会存在被拒绝的恐惧心态，有时候也会因此而选择逃避，或不作为。不主动就不会受伤，但不主动，很可能结果就是错过。或许你之前做了太多错误的挽回方式，不断的纠缠和讨好让对方反感，连信息都不回复你了，这些都严重打击了你的自尊，你害怕，怕他的拒绝，怕再次受到冷暴力。

　　断联了已经无法挽回了么?如果对方已经明确要求你不要再打扰，或者发出消息石沉大海，那当然我也不会建议你这时候主动联系，但从心态上，这只说明暂时不能联系，内心不应该去害怕联系。

　　2、继续自己的生活

　　在讲述断联的好处时，曾静提到过“自尊”和“自信”的重要性，所以在“断联”时，就一定要确保这两个因素不受打扰。而做到这一点的前提就是过好自己的生活，让自己的一切都走在正确的轨道上。这世上所有人都有自己的生活，分手后无论多想挽回对方，也要把生活的中心放在自己身上，因为两性之间的武器永远都是相互吸引，而最有吸引力的人，往往都有能力掌握好自己的一切。

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