有时候分手不是因为没有感情，而是一些小事情，当男朋友提出要分手的时候，应该怎么做呢?挽回男朋友最有效的话是什么呢?这是作为女性应该了解的问题。恋爱时，他对你无微不至，你渴了，他会主动给你端茶倒水，你累了，他贴心的给你结实的肩膀依靠。当你们有矛盾了，他也会让着你，顺着你的心意。可从什么时候这段关系变了?他对你不爱讲话，不再叫你宝宝，也不再主动找你，你找他他只会冷漠的对待你!一条毫无缘由的分手信息，更是将你从天堂打入地狱。无论你怎么哀求，无论你怎么道歉，他仍然义无反顾的离开你了!其实再狠心的男人都会有自己的弱点，当你触及到男人的这些地方时，再狠心的男人都会柔软下来，这也就我们常说的铁汉柔情。所以当男友狠心分手之后，不要绝望，只有你还想挽回你的男友，导师就会帮助你。接下来导师用一个真实的案例来讲解。
首先做个简单的自我介绍：大家好，我是缘来团队缘来导师，专注情感教育行业八年，旗下有三十余名持有心理咨询师资格证的情感咨询师。主要为兄弟们解决四大板块情感问题：挽回男女友、狙击真爱、聊天提升、婚姻修复，教你通过实战挽回狠心男友。
一、学员案例
我叫王欣然，今年26了，我的男朋友叫李涛，他27岁。我们在一起3年了。我是一个独生女，小时候在家里就十分得宠，因为自己经济独立、家庭条件也不差，所以一直对男朋友都还挺挑剔，也就这么单着的，如果不是遇见李涛，我有时候都怀疑自己快单身一辈子了。我们是在一次朋友聚会上认识的，因为身边朋友都差不多结婚了，自然而然每次有单身男青年的时候大家首先就会想到我，当时见面也是抱着试一试的心态加了微信，结果没想到他是一个特别细心，又很体贴人的男孩子，而且思想很成熟，这种种特质一下就把我迷住了。就这么聊了大概3个多月，大家见了几次面，也就自然而然走在一起了。但是，对于这段感情我非常的担心，因为他的工作是属于商务的，所以会经常出差，也会有各种应酬，我心里总会比较没有安全感。
但是，好在他一直对很体贴，基本是无微不至，出差也一定会给我带礼物，也会每天给我报平安，有时候生病，也会给我送药，或者让朋友来看我，我真的很荣幸我遇见了他，也觉得我们可能就会这样下去一辈子了，可是现实打脸总是很快的。他因为业务的问题，越来越忙，出差也越来越多。很多次晚上，我做好一桌子的菜，但是最后因为他加班，就都是自己一个人吃。虽然能理解他在上升期，但总是还是会忍不住抱怨，有时候因为这个两人也会有一些争吵，但也在他的服软下，没有闹到很凶。直到有一次，他给我说公司聚餐，结果我在他的朋友圈里看见他跟女同事手搭着肩的拍照，动作十分的亲昵，当时我就炸了，他回来后跟我解释说这个拍照动作是摄影师要求的，表现员工之间的团结。可是我的心理就像打翻一坛醋，要他把手机打开我看，他有没有跟其他女的有亲密聊天，虽然没有看见什么，但他跟女同事的事情却在我心里种下了种子。从那之后，我让他必须把手机给我检查，担心他会不会被哪个年轻貌美的女人勾搭走。
我以为他会理解我的心理状态，可我慢慢的发现随着他的工作越来越忙，我们之间的交流越来越少，一两天可能10句话不到，他对我的态度也越来越冷淡。有一次，我和闺蜜在逛街的时候正好路过我男友的公司，想到最近两人都没说过话，想买点东西给他带点东西上去，缓和一下大家的关系。结果刚进他的办公室，就看见他在一个女同事有说有笑的。我的情绪一下就爆发了，直接冲进他的办公室质问他。是不是加班加到女人身上来了，是不是这一次也还是摄影师要求的。在大吵了一架之后，我离开了他的公司。当天晚上他也没有回家，来的只是一条分手的微信。之后，在我上班的时间，他从家里搬出去了。我逛街的时候，遇到了那天的那一个女同事，那个女同事主动和我解释，她和李涛只是朋友，并且她已经结婚了，其实李涛真的很喜欢我，在公司的时候，经常把我们两的事情挂在嘴边。但是那天的事情真的让他很失望。听了她的话，我很后悔，我在回去找他的时候，我哭着求他回来，他也不愿意回来。在打了好几天的电话之后，他电话不接，微信也不回我了。我根本不知道怎么办。虽然王欣然在这段感情里又“作”又“闹”，但是没关系，这很正常，大家在感情里都会这样，导师并不怪你。实际上有的时候，作和闹反而会让他发自内心更疼你。
二、学员问题分析
问题一：缺乏自信
学员在和目标相处中，之所以面对男友出差、应酬等工作会产生担心，并且缺乏安全感，就是因为在这段感情中，学员对自身的不自信。学员的不自信就导致了两个人在生活相处中，学员经常出现各种抱怨。在发现男友和其他的女性有一些肢体上的接触时，第一反应不是相信自己的男友，而是大声的质问他。这也导致了男友最后的逃离。
问题二：不理解男性需求
对于男人来说，女人最重要的事情，不是说需要女人为他做多少事情，而是需要女人能理解他。在他累了的时候，可以鼓励他支持他。而学员在目标的工作处于上升期时，非但没有理解目标，反而不断的对目标进行抱怨。不断的给目标增加负面的情绪。这些负面情绪的不断积累，最终超过了目标的心理承受范围。
问题三：控制欲过强
学员面对目标的宠爱，没有好好珍惜，反而变本加厉。当和男友遇到问题之后，并没有选择沟通，而是通过查看男友手机等方式来控制男友。如此高压的控制只会导致男人想要逃离。在男友提出分手之后，第一个反应也不是思考自身的问题，而是不断骚扰男友，企图用苦苦哀求的方式挽回男友，然而这样的行为却更加坚定了目标的逃离。
三、挽回过程解析
第一步：短期断联，营造舒适区
王欣然刚和导师接触时，情绪非常激动，希望导师能马上帮她联系李涛，带他回来。在导师不断的疏导下，她的情绪才逐渐稳定下来了。爆发分手后，双方做事往往是凭借着情绪做事的，在这一个情绪下，任何问题都会被无限的放大。为了及时止损，我们让王欣然先进行一段时间的完全断联，让目标度过一段完全没有学员身影的日子，以此来让目标放松一下，降低戒备心。到了断联后的第3天，导师指导学员进行第一步的行动，导师根据学员的情况，编辑了一段话术让学员发给目标。这样做的目的是为了让目标放下对学员的戒心，为以后的挽回创造一个良好的基础。面对目标第一次回复消息，学员本来已经稳定的情绪又开始激动了起来，想要马上与目标进行下一步的沟通，导师果断的制止了学员的下一步行动。根据目标现在情况，再次的进攻，会让学员的目的暴露，让目标警觉。
第二步：自身改造，框架拔高
因为前期目标对于学员完全是一个负面的情绪，对学员的形象更是除了疯子般的举动，除此没了其他的形式。所以为了改变形象，重新定位人设，在断联期间，我们根据王欣然的情况，针对外在形象(视觉变化)和内在心理建设(感官变化)做出自身改造的计划。学员在原来之所以会出现对男友的不信任、控制欲望过强等情况，很大的一部分的原因在源于不自信，在和导师接触时，都有非常明显的表现。所以导师让学员开始学习《发现自我》、《自信心建设》、《形象管理》等课程，让学员明白自信心来源于自身，更重要的是，安全感是自己给的。同时导师发现学员在和目标相处之前，兴趣爱好非常的广泛，喜欢看电影、旅游等，但是学员在和目标相处之后，因为时间缘故，放弃了这些兴趣爱好。然而，有自己爱好的王欣然无疑是最有魅力的。于是导师果断的让王欣然重新拾起这些兴趣爱好。在这个阶段，导师还让学员通过照片，记录下她生活中的精彩瞬间，然后分享到朋友圈之中。同时，也让学员有规律的去目标的朋友圈点赞、评论进行互动，引起对方的注意。让他明白你对他的关注，同时这样也可以引起目标对学员的关注。
第三步：寻找机会，借机复联
通过学员和目标在朋友圈的互动情况来判断，挽回前期的铺垫工作已经完成。可以开始下一步的行动。在行动之前，导师决定让学员先试探一下目标的情况，好判断目标的心理情况，是否符合复联的条件。在星期天的时候，导师专门为学员专门设计了一个造型，还有面对目标时应该事怎样的一种心态，并对可能发生的情况做了演习。确保学员在第一次面对面的复联中把握主动。之后王欣然告诉导师，这一次见面非常的成功。在开门见面的时候，李涛就愣住了，夸她变得不一样了，变得更加漂亮了。在交流的过程中，学员根据导师的指导，用自黑的方式表达了自己以前的不对，让目标感受到了和过去不一样的王欣然。
第四步、破除隔膜，顺利挽回
在这件事情之后，学员和目标的关系有了明显的拉进。无论是微信上的沟通还是朋友圈的互动都变得多了。这个时候，还需要引导目标主动向学员求和。在学员和导师的交流后，决定让学员使用出杀手锏。让学员的朋有帮一下忙，在学员朋友圈的动态中出一下镜。同时朋友圈动态里的场景都选在在目标熟悉的地方，制造出学员像是在回忆和目标的过去。但是另外一个人的出现，可以给目标制造出一种危机感，让他知道学员还有非常多的追求者。果然，没几天时间，目标就主动的联系到了学员。之后王欣然告诉导师，那天目标直接就去找她复合了，目标还向学员道歉，以前因为工作忙，没有好好陪过她，复合以后会好好对待她的。没有过多久，他们就出去旅游，王欣然说，这个旅游是李涛一直亏欠她，在旅游回来之后，就会向她求婚。她感觉现在的她很幸福，也十分的感谢导师的帮助。
四、导师结语
挽回的过程也是一场自我蜕变的过程，在这个过程中，你也会提升自我，创造自我价值，让对方更加离不开你。挽回男朋友最有效的话是什么?每个人的感情状况各不相同，挽回的方式也不尽，别人的故事可以参考，但切记不能盲目效仿，与其在别人的感情中寻找发答案，不如联系老师，把握这次机会，从感情的泥潭中走出。此方案为专属私人订制，请勿盲目仿效。我们的导师会结合导师感情经历，自身心理两性专业，自身多年实操指导案例三大方向的经验，给与你最直接真实的分析指导，就算全世界都与你为敌，我们依然会站在你身边为你出谋划策，为你解决难题。
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