很多女性在面对老公出轨的时候回选择挽回，但是不知道怎么挽回出轨丈夫的心的方法?想要挽回是肯定要选择正确的方法，不然只会把老公越推越远。相信很多女人一旦结婚后，都害怕自己的丈夫因为新鲜感的缺乏而出轨，但是，你可否有想过，两个人在婚姻中比出轨还要可怕的地方是什么?是老公对你的心淡。男人出轨，或许只是肉体上的出轨，但他在精神上和内心上还是爱你的。但若是对你心淡，那就是精神出轨，如果说一个男人精神出轨了，就说明他已经开始厌烦你，不想再跟你一起生活了，而这种心淡的感觉，比他出轨多次还要恐怖，心不在了，离婚也成为了俨然的事实。那么就让伊人老师来为你分析，如果一个男人对你心淡了，你该怎么做才能重新挽回他对你的爱。

这里是伊人导师，二级心理咨询师，善用“攻心挽回法”，婚恋情感导师，婚姻家庭咨询师，长期关系维护专家情绪管理专家，个人创伤修复专家，精通“心理控制挽回术”。从业7年资深实战咨询，咨询个案时数累计9000小时以上，挽回成功率高达90%。擅长婚姻修复，情感修复，爱情挽回，分离第三者，情感婚恋指导，自我情绪管理，个人成长咨询，两性沟通等领域。

一、你们之间为什么会有“心淡期”

有人说，正常的男人在婚后总是会有几次想要出轨的想法，但是老公为什么会出轨，这很大原因是基于妻子对自己的不理解，不够关心而致。老公出轨后或许还会对你有关怀的一面，但若他对你心淡了，可是连最后的一丝温柔都没有了。要想挽回老公对你的爱，首先得明白他为什么会对你心淡。从妻子那里得不到满足。女人在结婚之后，尤其是生完小孩之后，往往会对性事变得冷淡下来，可能是因为照顾小孩太累，也可能是因为其他不好说的原因。例如房事，男人到老都会对男女之间的事十分热衷，所以，如果两人在一起性生活不和谐的话，那么时间长了也是很容易发生矛盾的。男人从老婆那里得不到满足，他就会到外面去寻找可以填补他需求缺失的对象，大多出轨都是这样形成的。缓解压力。现代社会竞争激烈，对于很多一些男人来讲尤其是挑战巨大，生活节奏紧张，为了房子车子和家人奋斗，要面临的压力太大。所以，很多的男人可能会因为工作压力太大，把工作中的不良情绪带到家中，如果正好妻子不是那种比较善解人意的人，或者她自己也有工作也有压力的话，两人之间的相处过程是很容易发生矛盾的。这时候，如果男人在外面遇见一个可以给自己安慰，了解自己压力的女人的话，是很容易跟她出轨的。而且，性生活有时候是减压的良药，男人从出轨中可以缓解压力，更是会乐此不疲的。

异地分居。很多的夫妻选择离婚都是因为异地分居的原因，所以如果你们是一对异地夫妻的话，可能要几个月才能见上一面，正常的感情生活得不到保证。同时，男人本来就因为在外工作很辛苦，时间长了也会感觉到寂寞。所以，在这样的一种情况下，男人是很有可能因为耐不住寂寞而出轨的。和妻子缺乏沟通交流。很多人发现，他们结婚之后反而不如两人还在谈恋爱时那么的爱聊天了。其实婚姻中，无论男女，都是需要理解和关怀的，如果两人因为生活中的琐事和压力而选择封闭自己，宁愿天天回家对着电脑手机电视，也不愿意和对方进行沟通交流。慢慢的，枯燥的生活会把爱情的激情给慢慢磨灭的。不堪忍受家庭矛盾。这点针对于一些婆媳关系很激烈的家庭，男人一回家就看到自己的老婆和老妈吵成一团，而且自己有时候还得扮演两头受气的角色。时间长了，男人因为不堪忍受家庭矛盾带给自己的痛苦，外出寻找安慰是很有可能的。

二、你应该了解男人的“软肋”在哪里

大多数男人都很反感强势的女人，强势的女人喜欢主导男人，在家喜欢对男人发号施令，最终逼使男人走向出轨，在外面寻找温柔的安慰。大多数强势的女人不了解男人，所以当婚姻生活亮起了红灯也不了解是因为了什么。那么，你该如何拯救你的婚姻?你首先要了解男人的“软肋”在哪里。男人想要被尊重。男人需要尊重，这是正常的情感需要，如果男人在家庭里得不到尊重，就会长期处于被压抑的状态，在婚姻中就会得不到信心，即使表面看起来是一个老实巴交的男人，但是背后却是长期对某种男人正常需求的压抑，这种需求得不到满足，就会想在婚姻外面寻找满足的途径，从而导致出轨或婚外情的发生，女人想要维系幸福的婚姻，就要懂得尊重男人，懂得听从男人的意见。

男人想要被崇拜。在男人面前，你不必表现得什么都会，适当的撒娇，适当的抬举一下你的男人，会给他莫大的满足感，让男人感觉女人崇拜自己，从而对她更加百般呵护，有些女人可能会感到不屑，认为自己根本做不到，觉得这样很做作，其实并不是要你虚假的崇拜他，你会选择他，肯定是当初有哪些使你着迷的地方，你试着找出当初的感觉，对你的男人适当降低姿态，起码能让你们的矛盾得到缓和。男人想要被需求。男人承担着养家活口的责任，他需要被需要，如果女人太强势，处处表现得不需要老公，那么这个人在这个女人面前就感觉不到自己的价值，感觉自己不被需要，爱情专家康纳说：“男人需要的是被需要。女人越示软，就会激发男人的保护欲，他才会感觉到自己被需要。”女人需要学会示弱，学会温柔地依赖他，能激发他的雄性，让他觉得要保护你，从而更加离不开你。

三、挽回后我应该如何稳定自己的婚姻

有些婚姻中的女性，总是陷入迷惘之中，生活中的柴米油盐把女人折磨得疲惫不堪，她们总是和丈夫争吵，然后冷战，就算是用自己的方法成功的“挽回”了自己的老公，也不知道该如何维系。婚姻是女性一生的必修课，只有婚姻幸福的女人，才能在自我成长的道路上不断完善，维系婚姻的幸福。丰富自己的学识。过去有人说：女子无才便是德，这样的话早已过时，当代的女性要冰雪聪明、善意通达、有学识，才能在社会上游刃有余，有学识的女人，一定是充满智慧的，一定是不断学习和追求新知识的，这样的女人让男人和她相处的时候不会索然无味，她能和男人高谈阔论，在男人心急浮躁的时候能保持冷静，帮男人分析问题，成为男人的贤内助。

偶尔制造点专属于你们两个的小浪漫。拥有浪漫情怀并不是叫你每天都沉浸在浪漫中，这是不现实的，而是让你偶尔放下家务活，抛开世俗的烦嚣，享受属于你自己的美好。对于诗词歌赋、琴棋书画你不需要样样都懂，但你至少要懂得欣赏，懂得欣赏艺术、有浪漫情怀的女人，决不会是蓬头垢面的妇女，也不会是粗俗刁蛮的泼妇，男人与有浪漫情怀的女人在一起，才能感受到生活的美好，让自己的婚姻更幸福。学会适当的温柔体贴。男人都喜欢温柔体贴的女人，她们懂得宽容，不会逼迫男人，不会不依不饶的纠缠男人，让男人反感，温柔的女人懂得用心聆听男人的声音，不会只顾自己喋喋不休的说话，忽略男人的心理感受，挽回学院说过：“温柔是女人的特质，使男人梦寐以求的追逐，是让男人始终钟爱这个女人的最大理由”，温柔是女人的有力武器，能让男人离不开她。

四、导师结语

男人出轨有一部分是妻子的原因，所以在挽回的时候，一定要从自身问题出发，这样的挽回才能防止老公再次出轨。怎么挽回出轨丈夫的心?挽回丈夫的心不难，要懂得男性的心理需求，女人要想维持丈夫对自己的爱，就要懂得制造新鲜感，提升自我价值，同时还要满足丈夫的内心需求，多理解他，支持他，不要只是一味地给男人发号施令，不然只会让他感到压力而不想跟你继续在一起。当你变得越来越懂他，明白他时，他对你的好感也会慢慢重新回来，你对他的挽回也会变得更加容易。

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