​​​​​​我们通常会觉得男人分手非常的决绝，不留丝毫挽回的余地，真的是这样吗?分手后成功挽回男友的方法是什么呢?男性分手往往会显得很理智，没有很强的情绪波动，只会留下一句：“我们分手吧。”所以会给我们他们分手后无法挽回的错觉，其实不然，男人远比我们想象的要脆弱，男生也存在情绪型分手。有些男人提出分手不是真的想分手，也许是迫于无奈，又或者是想获得你的重视和关爱。就是因为你和他在一起这么久还是不了解他的想法和真正需求，才导致本还可以继续走下去的你们，却因为这个而错过了。你们之间还有爱，这其实是你们可以感受到的，既然有爱，那就不要浪费了。今天就来讲一下怎样沟通才能走进他的心，并成功挽回他。

大家好，我是肖邦，专注情感教育行业八年，主要为大家解决几大板块情感问题：挽回爱情、婚姻修复、狙击真爱、心理重建、两性升温、沟通技巧提升，专注分析男女两性问题，教你如何通过实战挽回爱人，获得真爱。今天，我们这篇文章，就为所有在爱情，挽回路上感到迷茫，不知道如何前进的女性，指引出前进的方向!很多时候你觉得挽回难，其实都是败给了自己的心态，以至于你没有一个清晰的挽回思路，我也知道很多分手情况是不同的，但是任何挽回都需要你按照这几步来给自己制定一个挽回方案。

1、明确分手事实，分析分手原因

想要挽回，就先收起现在在他眼里并不值钱的眼泪，因为他绝对不会看你难过就回头，反而会很有压力，觉得你这个女人很疯狂，很可怕，对你产生深深的抵抗情绪。分手之后要尽快调整好自己的心态，控制自己的情绪，并给彼此一些冷静的时间。别哭，没人愿意跟一个消极的人在一起。别联系她，她可不愿意收到你求复合的任何信息。也别抱怨了，先从自己身上找原因。当然，只是停止了纠缠，认同了分手，还远远不够，在挽回前还要知道对方想要和你分手的真正原因。在分析原因的时候，要找自身问题，但是也不要把锅都背到自己身上，理性分析出两方的功过，才是最重要的。

2、读懂男人心理需求

在感情中，其实很多矛盾都源于：“他不懂我”或是“我真的想不明白他是怎么想的”。一旦两个人的心中有了隔阂，曾经热恋时的心有灵犀，就会变成了相互猜忌。所以无论是恋爱中，还是分手后的挽回，你越是能读懂对方的想法和心思，那么你手里的胜算就越大。美国心理学家说男生需要的爱的形式：包括信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励。肖邦咨询师想说，男人在爱情中普遍的心理是：不粘人，但绝对不是心里没有你。很多女性，觉得男人总是不够热情，就开始作死式的求关怀，时间长了会让男人厌烦，也缺少了主动关怀的热情。

在挽回中，女性需要隐藏自己的需求感，即降低对他的疼爱的期待程度，莫让他发现你对他的爱的渴望。不要总是因为对方冷落了你一点点，就开始指责他，或是还像恋爱时一样，要求他对你关心呵护。男人爱面子，不要只会打压他。男人爱面子，男人都喜欢被需要、被尊重、被包容。所以在外面要给足他面子，不能因为自己想要掌控爱情的主权而一直打压对方，不要试图让他认同你是他的“主人”所谓的“一家之主”，而忘了你们本是平等相爱的恋人。

3、自我价值提升，重新建立吸引

A.提高自身建设

在挽回爱情的过程中，让自己变得更加有吸引力，更加有内涵修养，是再次偶遇或相约的时候，自身的表现会比身边朋友说好话更加有说服力。对方会觉得也许在你身上有很多优点忽略了，也会对你有了肯定的态度。改变自己：改变自己的外在形象，提升自己的内在涵养，让对方感受到其实你可以更好，既然一个人与生俱来就会有很多的优点缺点，需要自己把缺点，错误改过来的同时何不尝试在自身建设中让自己更完美，让对方看到的是更多优点的你。这会对挽回爱情的过程中有了画龙点睛的作用。

B.展示优质状态

当你得到提升了，是时候让对方看到这么完全不一样的你，从而促成下一步的操作。当对方看到你的改变后，会开始好奇，会开始反思，当初分手是不是一个错误的决定，从而更加关注你。但是作为前女友，你不能再以恋人的身份去告诉他，你去哪里玩了，你今天学到了什么有什么感悟，只能通过微信朋友圈、QQ空间、微博博客等地方来进行展示，所以你的展示要做到言简义丰，配图精美。

展示的要点包括：展示你顾家的一面，你可以拍一些你带父母去旅游时候拍的照片、可以带小朋友玩的时候拍的照片，你的挽回对象看到了，会开始幻想自己和你在一起时会是怎样的场景;展现你的交际能力。例如参加一个晚会，或是多参加同学和同事之间的聚会，还有就是你还可以拍一些和异性约会时的照片，让对方知道自己的异性缘一直都很好，让对方产生遐想。这也是快速激起他对你的占有欲的有效办法。展现你的生活情趣。例如红酒会，让他看到你生活情趣的多姿多彩，这也是对你自己个人品味的提升。这些照片的场景都会令他联想到你生活变得更加有情调了。他也会慢慢地希望可以重新走进你的新生活。

4、改变沟通模式，拉近彼此关系

当你们的关系开始缓和，联系就成了拉近你们的距离的方式。在聊天中如何显示你的高价值，又能时刻保持低的需求感，这些都需要学习。

A.避免单方面提问，先说自己再说对方

比如说，你想问他周末做什么，你就不能直接问他，“你这个周末怎么过的?”他周末爱怎么过就怎么过，跟你没有一毛钱关系，如果想要去问这样的问题，首先就要给他一个能够分享彼此生活的语言环境。你可以先说自己的状况，然后引导他，让他觉得很轻松，没有什么需要防备的情况下，让他主动开口和你分享你想得到的回答。同样的问题，你可以这样开口：“我这周带我爸妈爬山去啦，他们可高兴啦。你呢，周末做什么呢?”因为由于你给了一个类似模板一样的东西，对方就知道如何回答你了，也不会几个字敷衍你草草了事。

B.对方态度冷淡，先软化对方

如果对方的态度有点冷淡甚至高傲，你就不要有事没事总去骚扰他。你要找他聊天，就先说一些有价值的话题，不要抬杠，对他多一些尊重或是赞美，让他的情绪得到满足。时间久了，自然就慢慢打开了他的窗口，对你更依赖、更信任。当然，在这个过程中，一定要有耐心，不要轻易和对方发脾气，在肖邦咨询师的印象里，挽回认真的学员，一定是比较听肖邦咨询师的话，自己做事也相对稳重，有耐心的。软化对方态度看似很难，但是只要你细心、耐心、懂得聊天，三两句话也是能让男人的态度所改变的。

C.不要用容易引起误会的词语

不要表现出你的留恋和不舍，体现一个朋友的关心就没有问题。就算是对方会认为你对他还有意思，但是在下一次的见面时你可以的表现的冷淡一点，对方就会有心理落差，效果反而更好。

5、导师结语

挽回爱情靠的不是放下身段与前男友进行对谈，也不是靠以伤害自己为前提去威胁其复合。你因为吸引力不够而导致分手，你在他心中是低价值的存在。那么好了，你就应该往高价值方面去进行提升，具有高价值的的人，由内而外会散发出独特的魅力，拥有自己的闪光点。分手后成功挽回男友的案例有很多，但是每个人的情况不同，不能一概而论，如果你也有这方面的困扰，还是要联系专业人士来帮忙。与其把所有精力都投入到前男友身上，甚至对挽回行为进行不断地恶化升级，不如争取用不一样的改变去取得挽回爱情的先机。如果你正深陷感情问题难以解决，而你还想挽回这段感情，不愿错过彼此，但是却不知道如何去把握他的心，那么现在就联系导师，将你的感情现状告诉导师，导师会根据你们的感情问题进行具体的分析，以及后续的挽回方法，手把手的教你挽回你的爱情!

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