很多人都会问老公开始嫌弃我怎么办？婚前婚后的他俨然两个人，曾经你被他捧在手心，要啥给啥，现在你们连走路都一前一后；以前同床共枕才能安睡，现在的双人床中间放盆水都不会打；你很累，却不甘心，苦口婆心的劝说只会让你们大吵一架；就连你全心全意的付出在他眼里都成了多余；婚姻究竟如何才能保持恩爱？老公说了离婚要如何挽回？

从业10多年以来，我总是不停地观察幸福的婚姻，以便找到婚姻经营的关键；然而我发现那些结婚多年还恩爱的婚姻，并没有特别的经营技巧，反而还让我很意外，因为这些婚姻多少都有点佛性。这里说的佛性我拆解成了3个经营技巧，在这篇文章里，我会仔细讲解，面对老公的离婚，如何挽回，结婚后如何经营才能一直相爱。

无月老师从业十多年的情感咨询，帮助10W+学员挽回自己的爱人，成功守住真爱，保卫爱情，旨在为身处全国各地以及海外华人中的学员们解决四大板块情感问题：挽回爱人、挽回婚姻、狙击真爱、如何聊天。

教你如何通过实战挽回、获得真爱，独创“高挽回率法则”、“桥接快速挽回法”以及“挽回控心术”。作为平台入驻时间最长，成功案例最多，成功率最高的元老团队，我们的私人定制课程质量和学员评价都是处在平台前列，挽回成功率榜首，平台所有明星导师排名第一。说起离婚的原因，其实你可以说出很多你们之间的矛盾，但是你没有办法深入男人内心去看到他的想法。

就拿最常见的事来说，女人把家里打扫地很干净，男人一回家就鞋子乱脱，衣服乱放，女人会觉得老公不体谅自己刚刚打扫干净；男人会觉得这些都是习惯了，以前不也这样，甚至会觉得女人生气有点小题大做。

其实女人没有错，错的是表达问题的方法，男人有时候确实没有女人心细，如果这个时候女人只是一昧地生气、责怪，只会催化矛盾，小事也会被吵成大事。再比如，男人想做一件事，兴致盎然地和老婆分析，结果这个时候女人完全不是在和男人讨论，而是在和男人争辩，最后泼一盆冷水，于是女人最后抱怨两个人无话可说了。但是你想想，如果你对着男人换着各种口红色号，问他那个好看，他都会挑你各种各样的毛病，丝毫不懂欣赏你的美，也给不出任何建议，那你下次还会让他帮你选口红吗？

大多数婚姻走向破碎都不是什么家暴啊，出轨啊这样越过底线的大事，更多的是那些鸡毛蒜皮的琐碎，消耗了你们的激情，最后无聊变成了习惯，你们谁也没有改变的力气，当他意识到，两个人在一起不如一个人自在的时候，也就是他想离婚的时候。

对于婚姻我知道太多你的无奈和无助了，毕竟每一个想挽回的女人都对他还有希望，想被男人放在心上，想维持这个自己付出太多的家，害怕家庭破碎影响孩子的成长……你心里的期待和担忧我都懂，我能告诉你的就是，每一段出了问题的婚姻都有一个挽回的机会。

如果你觉得男人太绝情，身边朋友又帮不了你，可以点击添加老师号，你不是一个人在作战，我们这里有一群，以帮助学员挽回婚姻为己任的导师，每天都在帮助陷入婚姻困境的学员，打造新的自己和全新的夫妻关系，添加老师，你也可以拥有这样的挽回同盟！

在文章的开头我就说过幸福的婚姻都有一点佛性，我把这些经营婚姻的技巧都融入了挽回里，接下来我从3个板块来讲解。当婚姻不如意之时，一般会有两种女人：一种女人从老公身上找问题，他为什么总是让我生气，他身上的问题怎么就是不改，我这么累，他怎么就是看不见……这类女人会把不开心不快乐一股脑儿丢给别人，从别人的身上找问题，就像撞了桌子的孩子，只会爬起来打桌子，却不知道桌子永远不会自己动，动的是自己。

还有一种就是，从自己身上找问题，为什么我的婚姻会变成这样？为什么以前他对我那么好，现在我们总是吵架……这一类就是从自己身上找原因，开始自我怀疑，自我反思，最后找到问题并改变。在老公提出离婚后，你要做的就是第二种女人，所以，放下你目前所有挽回的行动，做以下3件事：

他需要的是什么？（什么样的妻子）我身上有哪些问题？他身上有哪些问题？把这些问题都写下来，然后我们开始第二个挽回阶段——表达需求和缓和关系。什么叫分清边界？夫妻之间有边界吗？夫妻本身就是两个个体的结合，既然是个体，就会有自我空间，自然也就有边界，比如男人的工作，他想换个工作，女人不同意，这其实就是一种边界不清。

在多数恩爱的夫妻身上，我发现，妻子在丈夫遇到选择的时候，更多的是帮助对方分析，给出建议，最后的决定权，往往都在当事人自己；女人即便再不支持再不开心，也不会用自己的观点攻击对方；更不会泼冷水，我想这就是婚姻之所以幸福的原因之一；

除此之外，在恩爱的夫妻身上还有至关重要的一点——如何表达我想要的。想想看，你是如何表达的？是使唤老公比较多？还是你喜欢用反问，责问一类的语气表达？或者你容易对他发脾气……举个我学员的例子，她是一个比较强势的人，一般都是直接使唤老公去做事，像：帮我买杯奶茶；

去把垃圾倒一下；孩子的作业你去检查一下；今天你拖地……如果老公没做好，她会直接反问：为什么要在奶茶里加冰？你不知道我快来大姨妈？为什么倒完垃圾不套个垃圾袋？为什么检查作业这种小事都要指望我来？

分享这个学员的案例是为了让大家直观感受到，不会表达需求，多让男人崩溃，大家不妨把自己代入到丈夫的角色了感受一下这样的表达方式。指导她挽回的时候我毫不留情地指出了这个问题，太自我了，也太自私了。

所有一切用反问语气的表达，都会让人非常压抑，似乎你没做好一件事，是犯了多大的错一样，而警察审问犯人，就是这样的语气呀。我告诉她，你就换一种方式；比如；老公，我想喝奶茶；老公，垃圾桶满了哦；孩子的作业可不可以去看看呀？

啊，我今天不想拖地……你看，这种可爱的表达，意思变了吗？其实没有变，但是更加柔软可爱了；而不是直接让男人做这个做那个；如果他没做好怎么办？可以这样说：啊！！你居然买了冰的奶茶，我要来大姨妈了，可不可以帮我温热~

孩子的作业你又没检查呀，那明天我肯定要被她老师在群里点名~你要告诉男人怎么去补救，而不是只会责怪，让男人像个犯错的小学生一样来讨好你。那么在挽回的时候，大家也要注意自己的措辞和语气。在他非常想跟你离婚的时候，你可以试试这些话术：

我知道我让你很难过，离婚是你想了很久的决定吧？我愿意和你谈谈离婚这件事（降低排斥，稳住对方情绪）

你知道吗？一直以来我都觉得很梦幻，因为我居然嫁给了你这么好的人（给他认可，树立正向情绪，让他舍不得你）

可是结婚这么久，我还是不知道怎么做好你的老婆（表达自己的委屈，示弱，让他心疼）

如果能够回到刚结婚的时候，该多好（虽然是句废话，但是男人喜欢听啊）

我承认一直以来我有一些问题，所以你要离婚，我同意，但是需要时间接受，你能不能给我一点时间跟孩子和父母交代？（看似同意，其实是用孩子和父母施压）

结婚这么久，我们也快乐过，如果你暂时想分开，也可以，但是我希望我偶尔难过的时候能像朋友一样找你要安慰（给后面的挽回铺路，先发制人）如果你目前的情况已经剑拔弩张，说的每一句话都是带着火药味，可以点击添加老师好友，我们会教你如何化解老公的冷暴力，让老公立马舍不得和你离婚。

挽回婚姻最理想的状态就是，你不再仅仅是一个家的女主人，你应该享受一部分自我，把给家庭的精力分一点给自己，也不再要求老公变成你希望的样子，而是用自己的行动一点一点去影响他，改变他。

当你做好了上面两件事，老公对你的态度肯定也会缓和好多，这个时候你可以不要把注意力放在他身上，注重提升自己，稳定好情绪，让他看到你的改变，在这场婚姻里，他发现你完全不在乎他的那些问题，也不再对他絮絮叨叨了，男人反而会慌，自然就会做很多事引起你的注意，你只要给予他一点回应，男人就会抓住机会，跟你和好。

没有挽回不了的婚姻，这是因为我们每个人进入婚姻之时都有对生活的期待和憧憬，你要做的无非是让他看到更好的生活状态，让他看到和你在一起只会越来越好，男人要离婚的想法自然就会慢慢消失，经得起等待，活地出自己，才是你挽回婚姻的态度。

不要问老公开始嫌弃我怎么办了，但我也知道，不是每一段婚姻的痛苦都一样，如果说你对婚姻已经失望，对那个男人已经没有办法了，不知道怎么做才能守护好你的婚姻，可以添加所有明星团队排名第一的无月（点击绿色按钮并复制无月督导老师的号，并在搜索添加，加上无月后一定要给老师发送你的情况，获取价值3899的全面“情感复盘”）。如果加不到老师的，你可以点击老师的头像，在这个软件上私聊老师，把你的号发给老师，老师来加你！与成功挽回你只差一个！据统计90%加无月老师的学员都挽回了。

郑重声明： 本文版权归原作者所有， 转载文章仅为传播更多信息之目的， 如作者信息标记有误， 请第一时间联系我们修改或删除， 多谢。