爱情像是一条无形的丝线，纠缠在两个人之间，让两个人纵然相隔千里、跨越时间，也能够心系对方，不忘彼此。然而，还有一种情，是爱情的错误衍生品。这种爱情，被赋予“真爱”的名头，可是实际上，它却是最不容于世的婚外的恋情。婚外情是一分快乐九分痛苦，放下是痛苦，放不下更痛苦。回不去的感情是心底的绝症，无法回去的婚姻是牢笼。
一、婚外情的女人无法摆脱的3种痛苦
1.面对老公感到内疚，内心痛苦，无法面对婚姻生活
我从没想过背叛我的丈夫，但它自然而然地发生了。尽管她对自己的丈夫100不满意，但她也对自己的婚姻感到失望，并且在结婚之后给她的情人留下了好感。我永远不想和我的情人睡觉。李女士在爱人的一步步小心翼翼地引诱，未能抓住自己，睡不着睡觉的男人。
面对可爱的孩子，勤劳的丈夫，她非常自责，也无法面对夫妻生活，害怕一个人的肮脏的心会玷污婚姻的神圣性。看，外遇是一个大坑，不管为什么只要女人跳进去，就必须面对内心的痛苦。婚外情的男女暧昧是一种危险的放纵，不是清醒，不合理的会在错误的床上，睡不好的人，让自己痛苦，无法过正常的生活。
2.对情人有幻想，充满期待，无法忍受“地下”的生活
婚前男人之前得到情人，不能犹豫重金打破女人的闺房;得到一个情人后，他们害怕情人瑙腾强迫他离婚，慷慨赚大钱，徐承诺要处理善后事宜。这是婚外男性的常规，其根本目的是在女性外面自由入睡。
许多充满激情的女性无法看透婚外情的本质，总以为遭遇的是真爱。这样的女人总觉得和爱人是一见钟情，其实这只是一种爱情，与爱情无关。高女士也是顽固的，和男人在婚外面睡觉，但想到这辈子值得爱的男人，幻想着情人，渴望实现一个情人离婚的承诺，后来娶她。 ！
列夫托尔斯泰曾经说过，基于理性的婚姻可以是幸福的婚姻。女人这种非理性的婚外恋，可以算是真爱吗？她渴望她的情人嫁给她，但情人总是敷衍了事，让她等待和等待。高女士真的受不了情人和他的妻子深情“演戏”。
你爱的男人无法和你睡觉的想法更难以忍受。想要结束，也不愿意;想要继续，并没有看到希望，非常纠结非常痛苦！这是一个女人面对婚外情的现实！
3.面对两个男人之间，无法取舍，没有办法忍受这种生活
女人婚外恋往往是想改变自己的婚姻现状，选择一个更理想的男人。但是，婚外情的男人真的比丈夫好吗？一旦一个女人与婚外恋人一起睡觉，她会逐渐发现婚外情人不一定比丈夫好多了。女性在某些问题上总是犹豫不决，面对生活中的两个男人往往无法选择。陷入无法停止和爱的尴尬困境，她实在无法做出理性的决定。
一个女人总是迷失在审判的感情中，面对爱人的甜言蜜语和爱情，她不愿意放弃温暖;面对丈夫的责任，面对可爱的孩子，她不能放弃自己的婚姻。这是一个女人“多情放纵”接受惩罚！问题是，尚没有看到情人的真面目，情人会真的放弃自己的家人而你双双双飞？婚外恋的女人和男人睡不着，注定无法挣扎成不幸的泥潭，面对这种异常生活的折磨！
二、婚外情回不去的感情是绝症
有的人是难以控制。因为自己没有底线，没有责任，所以，撕破脸皮，毫无顾忌，只为自己的内心想法去做，所以，沉迷于此。总是纠结于一种放弃和继续的状态，这种人才是一边痛苦一边快乐。
有的人是压根都不想控制。这种人，一旦婚外情，从内心就想继续发展，就想要个结果，自然也不会去控制，这种不负责任和公然的挑衅婚姻，婚姻里的另一半就根本没有办法。这叫一意孤行，执意不回头。
婚外情呢，就像你租来的房子，你可以暂时住下，但是迟早是要给房东的，你会用心装修不？
绝大部分人都不会，所以很多婚外的感情，走着走着就淡了，彼此都没有努力去维修装修的愿望。
而稳定的爱情和婚姻关系，就像你住自己的房子一样，你花多少的钱装修，你都愿意，因为那是你自己的房子，你想自己住得舒服一些。
那如果自己的婚姻本身还可以，也还可以用心维护装修下，就算偶尔你租个房子住，也不会影响你对自己房子的热爱。
如果你已经对自己的房子也彻底失去了装修的欲望，甚至都不想回去住，已经彻底的冷淡。但是在租来的房子里面，也感觉不到踏实，是迟早要还给房东的。
很多人的婚姻无爱无性，只是搭伙过日子，但是又没有勇气离开这段婚姻，因为孩子，也因为世俗的压力。
就算真的想回去爱自己婚内的男人，但是怎么爱不起来了，因为已经彻底冷淡，心已经死了，怎么也捂不热。而想找一个让自己有勇气结束婚姻的人，也找不到，只能这样待在婚姻里。而那段婚外情变成了回不去的痛，走不进的爱。
这才是绝症。
三、消除婚外情痛苦的药方
1.承认悲伤是一种正常情绪。
有首歌这么说的，傻子才不悲伤。任何健康的人都会有悲伤的情绪，那如果你爱上一个人，又爱而不得的话，更是会这样，悲伤也会让人的感觉更加的敏锐。
在《我们与生俱来的七情》里面，有一章节专门讲了悲伤。悲伤是属于什么呢？正常情绪，不稳定，持续时间短，会因积极正面的事逐渐好转，自我形象仅出现微小或短时间的改变。
我觉得这用来描绘婚外情带来的悲伤是很适合的。因为爱和不爱而产生一些情绪的波动，而一旦你遇到一些比较证明积极的事情，可能又好转了，会憔悴会形象差一点，但是这种改变很微小，很快自己可以调整过来了。
2.减少嫉妒之心。
真的很多很多痛苦都是因为嫉妒而来的。特别是婚外感情的痛苦，更是如此。譬如嫉妒对方怎么还和妻子做爱，嫉妒对方怎么还有其他的情人，嫉妒对方怎么没时间陪我。
嫉妒会一直折磨着你，你心里失去平衡，然后觉得对方对不起自己。那你不想想，既然是婚外的感情，你又不是他法律上的妻子，有什么资格去要求对方对你的绝对的忠诚和唯一呢？这类嫉妒的树洞邮件，我收到过很多很多。
如果不能解决你的嫉妒之心，那就只有两条路，第一条，彻底的断掉分开。第二条，你有足够的能耐让他离婚和你在一起，前提是你也离婚。然后用妻子的身份要求他保持忠诚。要不你没有任何的理由要求对方。
3.爱和不爱不用去探究，自己去感受。
很多人会执着于去探究一个答案，他到底爱不爱我，他到底心里有没有我，他到底会不会记住我等等。这些都是你自己内心增加了很多戏份。
爱和不爱，用常识来判断，肯不肯陪你，花了多少时间，见到你是否喜悦，内心是否真的愉悦，是否照顾你的感受等等。也算一个有过阅历的女性，应该不难判断。
那如果你感受不到爱，还是继续约，仅仅是需要性，还是可以寻找下一份值得爱的感情等等，这些你都可以自己选择，但是不要去深究对方到底爱不爱的问题，甚至不要问对方，因为没有多大意义。
4.学会用轻松和调侃的心态来看待感情。
因为你们是婚外情，不说要隆重得像正式感情那样，要见各自的父母，朋友，还得想着举办什么盛大的婚礼，还得有什么仪式感等等，这些对婚外的感情来说，都没必要。
学会轻松，学会调侃，学会放下，也学会和解。想想人生苦短，很多因为无性婚姻才去寻找的，那就享受你的性就是；而很多因为缺乏柔情，那么你就享受柔情；而有些就是想尝试下其他男人怎样，那你也不用那么纠结。一旦你学会了调侃自己，那就会减少很多悲伤了。
为爱情感专家 | 吕途分析：
陷入婚外情里的人，爱的一方理想化被爱的一方，并因此而难以自拔，经常感觉自己除了和对方共度一生，就别无他求了。当这种幻想被打破，不得不放下的时候，就会感到异常痛苦。内心清楚这段婚外情回不去了，所以心里就给自己判了绝症，觉得自己不会爱，甚至余生都会承受婚外情爱而不得的痛苦。说什么痛苦，只是掩饰；说什么快乐，也只是放纵。婚外情，只是一朵虚幻的罂粟花，当你沉迷，毁了一生。它不难控制，真的想控制，没有控制不住的婚外情，只有不想控制不去控制的人。如果你也有情感问题得不到解决，可以联系我。
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