当女朋友坚决要分手的时候，一定是你已经让她彻底失望了，她对你是一点都不想原谅了，不想再跟你继续了。而这个时候，你或许会慌乱无措，不知道该怎么办才好了，不要惊慌，下面的文章会让你安心许多。
一、应对女友的分手决定
女人的心思一般都是很细腻的，哪怕你不经意说的话，她也会有很多不一样的想法。那么在挽回她时，哪些话不能说，或者哪些行动是不能做的？有四个要点必须要注意：
1.不要争辩
很多男人在和女朋友在一起的时候，遇到事情经常喜欢和对方辩论，说狠话，女朋友总是因为说不过而放弃争论。两人在气头上的时候谁也不理谁，等过一段时间两人再假装没事，又和好如初。
感情浓度很深的时候，过段时间可以互相不再计较，但是矛盾积累越来越多的时候，女朋友会怎么想你呢？会觉得你不懂得谦让女人，不会疼爱她，心胸不够宽，即使在亲密的爱人面前也显得小气。
女人需要的是男人的包容和保护，你却像把她当做对手一样去击败她，还洋洋自得。要想挽回，还是收起你的输赢心吧，意见不合时先顺着她的意思，或者先保持沉默，不要和她争辩，有时候女生也想赌一口气。
2.不能太热情
分手后如果对方的态度很坚决但是同意做朋友，你们还能联系，以普通朋友的亲密度和她交流就可，不要像以前在一起时似的嘘寒问暖，操心过头，热情过头。
你要清楚你的定位，已经不是情侣，况且在一起的时候你也没对她那么关心过吧，这么热情会显得你很做作，很带有目的性，她也会怀疑你的动机，想和你保持更远的距离。这样一来，你们的沟通就可能变困难了，挽回也就多了障碍。
还有一种情况就是，对方嘴上说坚决分手，但是你感受到她对你流露出还有感情，只是对你积攒了太多失望决定分手，这时候，你也不能故意冷落她，表现出只要你觉得我烦，我可以先走开一会，要是你需要我，我也会马上出现的态度。这种情况，女生更看重的是你的行动，而不是甜言蜜语。
3.言简意明
不要说些含糊不清的话来让她猜测你的意思，做了普通朋友说话还是明白清楚一些比较好。当她决定跟你结束恋人关系的那一刻起，你在她心中就贬值了，她对你的一切也并不像以前那么关注了。如果不想连做朋友也会引起她的反感，那么你就不要在她面前啰嗦，讲一些她不感兴趣的话题来消除你们间的尴尬，意识到没话可说时就马上结束，不要拖泥带水。
4.不能过分暴露你的需求
这是非常重要的一点。说话前要仔细想想，这句话这样说会不会让她明白到你还想复合的意思，要是你觉得这样说能给她一点暗示，让她明白你的心意，让她回头，之前你为挽回所做的努力基本上算白费了。记住千万不要表露出你还有多爱她，多舍不得她，否则你就无形中给了她压力，当她不想承受这些压力时，她就会选择逃避你，切断你们的联系。
二、给女友的信怎样写
失去了想挽回，但却无从下手，在接受不了的情况下很可能会导致矛盾激化，如果在挽回的一开始，你就明确地告诉对方，你想复合，因为对方对你存了否定心理的她是不可能答应的。如何通过文字这种细腻的东西来降低你们之间的矛盾点，让你的挽回更加顺利。
1.开篇点题承认矛盾点
你们之前在相处中存在着什么矛盾点。当你们的关系已经到了要靠写信联系，那么就说明已经到了不可调和的地步了，在信件的开头承认自己存在的问题，才能减低她的压力让她继续看下去。你们之前相处中是否存在生活质量差、缺乏共同语言、没上进心等等、承认这些问题但不要去承诺以后怎样怎样，因为你现在的所有承诺都只会让他反感。
2.编辑内容注意事项
内容字里行间不能暴露你的需求感，不要有挽回和哀求的话语，别一开始就写道你不能没有她或者求她回来的话，这只会给对方增加压力，让她觉得厌恶没有想继续看下去的想法。
你已经逼走她了，别再做一些让对方感受到压力的事，语言有时候也会带来暴力的。你说太多盲目挽回的话都是在暴露你的需求感。你可以在开头写一些简单的问候，并且说你最近生活很愉快。
三、如何应对分手
我们都知道，女生相对男生来说，女生一般都比较容易心软、更容易义无反顾地投入在一段感情里，可一旦受到了伤害，却记得比谁都深。
但有时候女生并不是真的恨你，讨厌你，只是因爱生恨，想得到更多的爱和关心。男生想要挽回就要先判断自己是真性还是假性分手，面对女友的坚决分手该如何操作？
1.找到分手的原因
找到分手的原因才能判断你们是假分手还是真分手。如果你们是因为一些小争吵,比如你无法满足她的需求,在提分手后对方还能回复你信息甚至接你电话，语气中虽然透露出生气，但没有反感的态度说明这是假性分手。
而真分手往往是因为你们之间的矛盾激化到不可调和的地步，比如你始终无法实现的承诺你无法给她的安全感，让她对你失去了信心,再比如,你无法理解她真正想要的是什么。在提分手后，她对你不理不睬，不再回复你的微信消息，甚至不再更新动态,向朋友圈宣布你们关系的终结，这就是真分手。
2.在感情中降低自身的需求感
著名情感著名情感专家曾经发表过：“需求感的把握很大程度上决定了你在一段情感关系中的地位，主导或被带领。”在感情中男友越需要对方，越在乎对方，你的需求感就会比对方高，反而更加容易失去对方。所以在感情中，不要把精力全部放在女友的身上，要学会分散自己的注意力，把更多胡思乱想时间做自己有兴趣的事情，比如，跟朋友适当的打一场游戏，去跑步，打篮球，把更多的精神放入学习和工作中，用更多的时间去提高自己的价值。
3.不断施压
如果两个人在一起，换来的都是满满的压力和不满，这样也是很容易导致分手。例如整天逼迫对方做一些不喜欢的行为。经常怀疑对方，甚至控制对方的各种自由。虽然这些压力是可以在一定程度上约束对方的行为，但是久而久之，一旦过量，也是可以让人崩溃的。另外就是，就是有些人自认为自己是对方的挚爱，就不断打着爱的名义去做一些对方反感的事情，不断超越对方的底线，最后也是分手收场。
为爱情感专家 | 魏语点评：
女人通常情况下，还是会心软的，只要挽回的方法用的对，她此时分手的态度很坚决，是因为此时对你的情绪是超级负面的，一时的情绪让她不想跟你继续下去了。面对这样的情况，你要找到背后本质的原因，用正确的挽回技巧，避免破坏挽回。
高难度情感挽回专家 | 魏语微信：54607872
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