对于第一次做父母的人来说，如果教育孩子是一个很头痛的问题，有的家长认为应该给孩子制定一套规则，否则以后教育起来会很难，而有的家长却觉得小孩子应该获得更多的自由，那么到底哪一种做法才是正确的呢？规则教育的意义是什么，规则教育对孩子的重要性有哪些?

不知道从什么时候开始，“规则”成了有极大争议的词。很多人认为孩子应该获得更多的自由，批判所有的规则；也有的家长认为规则就是给孩子一套强制性的要求，孩子做不到以后就会变得“无法无天”。

很多父母看到这两种观点争论不清，好像都很有道理，自己就不知道该怎么办了，我先不做评价，今天，我们来严肃地聊聊规则!

规则意识，是指发自内心的、以规则为自己行动准绳的意识。孩子规则意识的形成经过了从他律到自律的过程，是儿童逐渐对成人制定的规则认同、接纳并最终内化的结果。

这个定义的重点在于“他律到自律”的过程，规则认同、接纳并最终内化。

所以，如果规则没有完成自律，总是被强迫被命令，那么，规则意识并没有形成。

孩子最初并不会遵守规则，他们按照自己的喜好来生活，慢慢孩子幵始遵守一些规则，主要是出于对父母特有的权威感和强制性的服从。

例如，我们要求孩子晚上睡觉前刷牙，这开始完全是父母提出的规则，孩子对规则实施意义不理解，会按照自己的喜好做，如果不监督经常会出现违规行为。

皮亚杰在此基础上提出规则内化理论，当孩子把外部规范要求变成自觉的行为准则，我们通常可以认为这就形成了规则意识。

我们不需要每天提醒他们要刷牙，他们自己就会去做，一方面因为孩子在每天的练习当中越来越熟练，并且形成了习惯，而另一方面，孩子可能认为父母说的“刷牙以后牙就不会长虫子了”是对的，所以孩子内化了父母的规则。

在这种情况下孩子会容易从情感上接受成人的观点和要求，这就是规则内化的过程，也是规则意识的形成过程。

在孩子对规则内化的过程中，很重要的一个过程是孩子内心活动:

孩子在是否要遵守规则方面可能有很多想法和感受:我为什么要遵守规则呢？“如果我不遵守会被惩罚吗？”“我不刷牙爸妈不开心？”或是“我刷牙了妈妈会很高兴吗？”；

“我遵守这个规则对我来说有什么价值？好处？或者是别人的赞扬肯定？”像孩子在内在心理活动中的思想矛盾和情绪反应，都会影响到他们规则内化，以及规则意识的形成。

父母通过行为示范，关注孩子的感受，完成从他律到自律的过程。

父母对孩子的高回应度有助于规则的内化。

爱荷华大学的科汉斯卡教授(Kochanska)从父母与孩子对彼此的回应的角度，研究这个维度对孩子规则的内化影响。

她观察了孩子分别在2岁半以及4岁半时和母亲玩耍的场景，记录了母亲对孩子的回应度，以及母亲使用权利发布命令的次数，包括动作(例如拿走玩具)和语言(直接的命令)两个方面。

最后记录了孩子对规则的内化效果。孩子对规则的内化效果通过在母亲不在场时孩子是否会遵守规则，是否拒绝破坏规则，以及母亲报告孩子在家中对规则的遵守情况来衡量。

研究发现，那些回应度高的母亲同时也更少使用权利对孩子发布命令，她们的孩子也拥有更好的内化规则的能力，这可能是因为那些回应度高的父母不太需要通过权利来控制孩子的行为，孩子是和父母一起做事而不是在反抗父母。

由此我们可以得出，父母对孩子有更高的回应度，能够帮助孩子更好地将规则内化，形成规则意识。

这也不难理解，当父母关注并及时的回应孩子，孩子和父母之间能够形成合作关系而不是对立关系，孩子自然更愿意按照父母说的做。

当孩子们开始学习这些规则的时候，我们需要用语言做到暗示“这是你自己的事，这是你自己做到的。”

帮助孩子意识到这是他的决定，而不是来自成年人的命令；帮助孩子看到自己的价值“你能这么快完成吃饭，别人都在赞扬你”，“因为你这样做了，帮助到别人。”

通过这样的行为提升孩子的感受，当他们意识到这些行为的价值，并且自己做起来熟练之后，就能成为“自律”的行为了。

如果孩子已经养成了一些不好的习惯，我们需要做的事就会难很多。需要父母首先通过他律，让他明白之前的行为是错误的，而现在必须要做一个改变。

这个过程比较艰难，在父母使用权威要求的时候，更需要呼应孩子的感受，当孩子行为改变时，让他内心感受到价值，才能扭转过来。

很多父母会犯的一个错误就是，之前没有意识到规则的重要性，当自己醒悟过来，就只会用强压的方式，而忽略孩子内心感受的需要。

规则的设定在孩子最初3年会最困难，但坚持规则反而会让孩子变得更加快乐。

孩子会经常试探、挑战规则，如果我们妥协更改了规则，孩子会感到规则是可以被突破的，只要自己闹得够厉害。

美国的教育专家给出了一条建议，当3岁左右的孩子做了任何让你头疼的事情，你都要问自己:“如果他现在8岁，我会让他这样做吗？”如果你的答案是不，那就要阻止他。

最后延展一下，成年人很多行为的变化也是“他律”到“自律“的过程，比如运动、看书，还有现在盛行的打卡。不都是因为自律不行，才他律吗？而最后的效果就是希望能够形成自律。

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