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该如何挽回男友的感情,化解冷暴力的最佳方法

恋爱或者婚姻中,我们时常会遭到另一半有意或无意的冷暴力,你和你男朋友因为某件事发生了争吵,然后他会几天不理,你也不找你,时间一长对方提出了分手
  那么该如何挽回男友的感情。
  每个人与环境互动模式都是不同的,主要分为两类,一部分人能与外部环境和谐相处,这类人被称为外倾型人格,而另一部分人则主要以自己内心感受为核心,更加关注自己的内心,这类人被称为内倾型人格。
  一般来说,面对事情习惯,冷暴力的通常属于内倾型人格,换句话说就是他们不是很善于表达情感,不懂得如何将自己的情感与外部环境建立更好的关系。
  所以事后另一半对你冷暴力,并不是他不想理你,而是他根本不懂得如何回应,干脆就直接不回应,将自己的情感重新藏起来。
  而面对来自伴侣的冷暴力,我们可以选择以下几种做法:
  与对方沟通时,不要总是用一种评价的语气,不要总是对对方说这样的话,要知道这种评价性的语气一般都会激起对方的逆反心理
  用一种观察试探的语气去引导对方和你交流,让你们在一种舒服的环境下进行沟通,这样你自己的心情也会舒缓很多。
  第二学会笑对方表达自己的感受,当我们遭受来自爱人的冷暴力的时候,我们的心情也会变的很差。
  这个时候,我们应该想到他的心里一定也不好受,因此我们可以学着向对方委婉表达自己的感情。
  这样表达方式可以让对方逐渐线下心理的防御,慢慢向里倾诉内心的真实感受,自然你们那个感情也会随之升温的。
  第三学会向对方请求帮助,有的时候如果对方实在不知道该怎样做,能缓和你们之间的关系的话,倒不如你清楚地告诉对方,你希望他怎么做。
  相信如果他是真的爱你,而不是为了分手冷暴力的话,一定会对你的要求积极回应的,因为你准确提出了你的要求,他就会明白你需要什么。然后爱你的人自然会愿意为你去做这些来满足你的需要。

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