据世界卫生组织(WHO)提供的相关数据来看,全世界抑郁症患者已达3.5亿人,十年以来增速达至18%,四川一位15岁女孩从二十五层高楼一跃而下,楼下冒死徒手接女儿的父亲被女孩砸伤,随后两人均经抢救无效死亡,让女孩不愿留存于世的魔鬼,正是抑郁症。这种惨剧比比皆是,那么被抑郁缠身的人都是怎样的?
被抑郁缠身的人都是怎样的?
外界的不解
很多人认为,抑郁就是不开心而已。因为总不开心就悲春伤秋,甚至走向自杀,简直匪夷所思。
看客心理的人们说,你有什么可抑郁的,你哪过的不好了?你就是太闲了,忙起来就好了;
怀揣善意人们,帮抑郁症患者分析为什么会不开心,最后告诉他们:“你要想开点”。要求他们,“ 要停止负面的想法。”
对抑郁症带有偏见的人们觉得,他们就是懒惰和矫情,哪来那么多无能的借口?
但他们不知道的是,抑郁症不是“不开心”、“厌世”那么简单,只是嘴上说说你努力就不难受了、别胡思乱想就好了就像跟头发说别再掉了、跟盲人说你睁开眼就能看到了、跟要死的人说你千万别断气一样,无济于事。
在国内,抑郁症患者人数超过9000万人,而就诊率却不足4%。外界的不理解让本就敏感的抑郁症患者产生病耻感,缺少勇气去就医;更让他们鲜有将自己的病情宣之于口。
于是,你会发现平时正正常常的一个人,也会说说笑笑并没有什么不妥的一个人,“突然得抑郁症了”,甚至突然因为抑郁症自杀了。
抑郁症患者是怎样的?
我们可以先看一下抑郁症病理特征:
抑郁症(Depression)(又称忧郁症、抑郁障碍),以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。
临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,可有自杀企图或行为,甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年,多数病例有反复发作的倾向。
抑郁症,是病理性的。这种病理性会在生理和心理上同时呈现出恶化。
抑郁症患者像是魂魄分离一样,灵魂和肉体彼此割裂;且能明显感觉自己无法调整这种情绪。
他们对快乐没有感觉,高频低迷,近在耳边的声音,能听到却感受不到。
在生理上常体现为:闭经、失眠、嗜睡、梦魇、畏寒、四肢无力...走动就会头晕、脚软。
他们的“懒惰”,是因为患上了抑郁症,觉得做什么都没劲、活着没意思,才无所事事,才显得“懒惰”。
他们的“矫情”,是缺乏让他们感觉愉悦、轻松的激素,于是他们很难感受到快乐。
他们反而比常人更加坚强。大多数病患,即便痛苦也要努力求生。
然而,他们面对着常人无法体会的困境。
自救者们,积极性不断被突发的抑郁中断,不断被身边的人忽视,不断的怀疑自己,在“下定决心”和“丧失希望”中反复辗转循环。
求医者们,面对剧烈的药物副作用,希望以毅力“振作起来”,但反胃恶心、不想看诊、嗜睡难控,不断的把他们“打回原形”,让他们难以从抑郁之中逃脱。
2003年4月1日,著名巨星张国荣因抑郁症离世。坠楼前,他在写下的纸条中说:“Depression,多谢各位朋友,多谢麦列菲菲教授。这一年来很辛苦,不能再忍受,多谢唐先生,多谢家人,多谢肥姐。我一生没做坏事,为何这样?”
医学教授林文杰表示:“我深信他最终的行为不是他“自愿”或能“控制”。他深知自己病情之严重而又积极寻医,遗书结尾更表达了他的极度无奈,以及留恋此世的意愿。”
自杀是重度抑郁症患者最常见的症状。因为痛苦或看不到希望,会让他们产生“只有自杀才能解脱”的幻觉。
关于生死,知乎高赞的一位答主说:
我无数次想到过死,常人可能难以想象,处于抑郁中的人为何不会畏死,因为如果真的有地狱,那十八层就是苟存人间的抑郁,那是一种在深海无限坠落却永远不会死亡的窒息。
但不要死。
玄学中的精髓在于“变易”,万物生生不息斗转星移,只要没死,就还能等到转机,等到故事,等到新绿破土,等到眠蛰复苏,等到好长好长的春天。
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