一／
在对方有回应时主动出击，在对方没有回应时，先提高自己，改变自己，增强自己的实力，等待时机继续进攻。但什么时候该主动进攻，什么时候该等待时机这并没有一定的规则，毕竟人是活的。这是我所理解的挽回。
一开始挽回，正常的手段就是进攻。
主动攻势一段时间后，发现没有效果，怎么办?
你可以试着被动看看，从对方的视线中消失，去试探对方会不会主动找你。
不论是电话或是简讯，都不要再主动。因为你一直在主动，她认为你一直都在。所以她感受不到自己其实还是爱你的。
如果你被动，她还是不理你的话，那么你有两个选择：
1、自己身上还有对方无法接受的，所以暂时不再主动，先改掉这些缺点增强自己的实力。
2、立即回归主动，再试试看。
你再次主动时，她有理你、有回应你，那么代表有效果出现。
假设因为你的消失，她对你主动，那么你又有两种选择：
1.不理她。
2.开始跟她有联系，但是故意冷淡她。
其实方法一直都在循环。
主动进攻不行,就先等待时机，等时机成熟了再继续进攻。
挽回的过程同时也是对自己耐心和毅力的考验，因为挽回往往是从碰钉子开始的。
其实刚开始的挽回，没有什么大起色这是很正常现象，因为她对你的否定心理还没有被淡化。
她不理你是正常的，对你冷淡也是正常的。但情况并没有因此而变得更糟，这其实只是她还没有反应而已。
举个例子
一个星期的时间,你发的关心短信她都没有回复,这代表什么?
代表：
1.她还是需要时间考虑；
2.你还没有触碰到她的感动点；
3.也许你给她的压力大了。
这些原因才是真正值得你去反思的。
而不是去想 “她为什么不理我”，“她心里到底还有没有我”“我俩还有没有可能”“我这么做会不会很贱”这些没有意义的问题。
想得到对方的回应，需要努力一阵子，并不是一开始的进攻就会有效果，毕竟感情的变化是需要时间的。
持续做你该做的，这样就好。
二／
挽回中，对方对你的印象只有两种：一种是好的，一种是不好的。
好的例如:甜蜜的回忆、你对她的好、过去的种种。
不好的例如:吵架的状况、你的脾气、你的无理取闹。
当然会成功的，大部份都是对方想你的好多于不好的一面。
所以你要努力的让她去想到你的好，而不是用错的方式跟她谈判，这样换来的只是争吵。
想让她对你产生好的印象，你就必须给她适当的个人空间和时间来冷静。也就是说,你挽回的手段不可以太激烈。
你越逼她，她对你的印象就会越差，也就越无法想到你的好。
所以当你们可以保持联络时，记得要拿捏时机，也要评估当下的感觉。
如果不错，可以进一步，如果不太好，就要按兵不动。不要忙着更进一步，这样得到的往往将是相反的效果。
在挽回对方的过程中，你会很想知道对方的行踪，很想知道对方现在在做什么或是和谁在一起，这是可以理解的。
但是你要知道，你这样的行为是在给对方造成压力，因为谁也不想每天都生活在别人的监视之下。
而且在你无法得知对方的行踪时，你会变得惊慌，会很难过。这也是在给你自己增加压力，打乱你挽回她的步骤。
其实你大可不必这样刻意的去关注她。对方可以做去她自己的事情，这是她的自由，你没必要被她的行为举止所影响。
你心里面一定想说,为何她现在那么快乐，难道都不会想到我的难过吗?
你要知道，人都是有感情的，她也会难过，也会去想，只是她不想让你知道罢了。
所以别把对方的快乐，当作自己的痛苦。这样的想法很傻。
她可以跟朋友出去玩，你也可以，而且还要玩的比她更疯狂、更开心。
她可以交朋友，你也可以，而且要证明你的个人魅力并不输给她。
她可以做自己想做的事情，你一样去做，甚至去学习她的兴趣也是一个不错的选择。
记住，她跑去哪里，做哪些事情，是她的自由。
相恋时你都无法限制，更何况是现在？
所以你只要管好自己，多做一些对方可以感动的事情。
再加上给她一些她需要的时间，不急躁，不给她压力，这就是最好的挽回方式。
也许她目前无法给你，你想要的答案，但这只是她目前的答案，并不代表将来的答案也是一样。
或许:她现在很快乐，享受目前的自由；她有专注的事情要努力，暂时忘了你；或许她夜深人静的时候，会想到你的好；她受到委屈时，也许就会第一个想到你。
不必把状况想的那么糟，你可以想成她暂时想要一个人冷静。
这样的状况，她才有机会想到你的好。
不然你在她需要冷静的时候，一直逼她给答案，她怎么会想到你的好呢?
你为她所做的一切挽回的努力，她看得到，也不会忘记。说不定哪一天，她就会回报给你。
共勉。
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