大多数情侣分手都是真性分手，而真性分手比假性分手更加需要把握好挽回的黄金时期，不然复合就显得非常艰难。真性分手需要断联多久才能联系对方呢？在哪个时期挽回是最容易成功的呢？对于真性分手，第一个想到的方法就是断联，但断联绝对不是人间蒸发，正确的断联方式才能使得挽回变得有效果，不然就会收获不想得到的结果。
一、真性分手的挽回步骤
真性分手，就是对方对你已经绝望了，不想要与你继续下去，想要寻找新的目标，过新的生活。而如果在这个时候，你还想要挽回对方，那么就应该要学习一些技巧来作挽回了，这样才会提升挽回的几率。具体要怎样处理你呢？
1.要和对方断联
所谓断联，就是对对方停止的联系，终止对她死缠烂打的错误做法。如果你越是对她死缠烂打，那么她就越会讨厌你，对你产生厌恶感。因为她这个时候想要开始新的生活，而你出现在她面前次数越多，她就会越讨厌。还有觉得你太贱了，在她严重就会更加的一文不值。所以在这个时候，你必须要和她断联。所谓退一步就可以海阔天空。
2.要自己作去全新的改变，就是要蜕变自己
在以上的断联，你要有很大的决心和毅力才可以完全做到和她不联系很长一段时间。然后你利用断联的这段时间来改变自己，使自己华丽地大转身。只有这样才能够帮助你挽回真性分后的她。在这个阶段，你要好好地改变，不要回到以往的自己，要粉碎自己的过去，全面提升自己，变成一个更加优秀的人。在过去因为自己缺乏能力才会失去她，在此期间要反省两人过去的距离问题，找出原因并改变。这样的改变过程是很艰难和痛苦的，但一但完成了，就会重新获得幸福的。
3.在变成一个全新的自己后，要利用一些途径或者偶遇的方式与她重新开始联系
你在以全新的身份来与她重新认识，但是不要直接去找她，你要制造一些机会或者偶遇的方式，最好让她觉得这就是命，之你们之间的缘分。女人都是很信缘分这些东西的，又遇到了你，那么她还有抗拒吗？
二、真性分手的挽回黄金期
因为男性对待感情的态度比女性更加理智，所以女性的失恋修复期往往要比男性要长。男性失恋后很快就会恢复正常的生活状态，但是女性需要很长一段时间才能调整好自己的心态。所以，对于越加遗忘爱情的男性和越加否定自己的女性来说，六个月正好是黄金时期，我们称之为分手后的半年黄金挽回期。我们又把这半年分为几个阶段，接下来我们细细的讲。
1.阶段一：失恋修复初期
失恋修复初期往往是思绪最混乱，情绪最低落的时期，这段时期并不是最佳的挽回时期，最好与前任保持距离。对于大多数人来说，刚刚失恋的状态不一，有的人假装若无其事用快乐伪装自己的寂寞，嘻嘻哈哈说着毫不在意的话。有的人则通过其他工作来宣泄自己，加班熬夜参加聚会……把自己的时间安排得一丝不剩。
在这个阶段你往往通过外物的吸引力，而暂时忘却了和前任的种种不适。你通过时间的修复来更好的找回自己。但是如果你总是沉迷于失恋带来的苦痛无法自拔却没有去分析分手的原因，那恐怕再失恋三十三次也不能遇见真正的爱情。
2.阶段二：爱情塑造期
在度过一段时间里的迷茫之后，失恋的人会渐渐意识到，你能够想起关于前任的所有事情几乎都是关于你们在一起的甜蜜时刻。你渐渐忘了分手时的恶言相向和那些不能挽留的话，你能记住的是当初那么爱他的自己。这段时期叫做爱情塑造期，这个阶段一般会持续三个月左右，这段时期可以结束断联，尝试与前任建立联系，但不要急于挽回，因为这段时期还不是最佳的挽回时期。
3.阶段三：挽回复合期
如果在第二阶段你顺利地与前任恢复联系，而且你还是想要挽回爱情，那么可以在这一时期实施挽回策略，尝试让前任重新爱上你。这个阶段是挽回的黄金时期，大家要好好把握这一时期。如果你们还保留着彼此的联系方式，那么你可以试着给他点一个赞留一句言。如果他有回应，你们就慢慢来，彼此躺开心扉。
你也可以通过彼此共同的好友制造机会。如果你们已经拉黑了对方的所有联系方式，那么你可以在他下班路创造个偶遇。如果他表情不自然说明他的心里还没有完全放下你，这个时候你不要急着提出复合的想法，而是先想法让你们找到再次恋爱的感觉，然后再进行复合。如果他的表情落落大方，你则需要根据现场情况和共同好友的谈话，来判断他是否还想着你。
要注意的是，你们再次相遇的时候一定要好好地表现自己，不需要刻意地展示自己的好，只需要放松心情地与对方交流就可以了。因为经过自身的努力改变，你完成蜕变以后，你身上自然而然就会有不一样的气质，对方也会感受得到你的变化。以自己的魅力重新吸引前任，改变他对你的印象，让他对你产生兴趣，接下来的挽回就顺利得多了。
三、断联前做好准备
在挽回前任的时候，我们经常会听到“断联”这个词。可是，有些朋友跟前任断联完之后，却发现并没有起到应有的效果，甚至跟前任的关系更差了。今天我们就来详细讲一讲，怎么才能够正确的断联。断联前到底要准备什么呢？
1.第一件事，确定分手类型
分手类型有两种，一种是真性分手，一种是假性分手。那么，两者的区别到底在哪呢？真性分手的分手原因一般是两个人之间出现了原则性问题，或者不可调和的矛盾。而假性分手一般都是因为情绪导致的分手。
如果你们之间的分手属于假性分手，一般不会用到断联，跟对方道个歉哄一哄，然后带她出去逛逛商场玩一玩，就可以了。对于真性分手，冷冻就是非常有必要的了。它不仅能消除前任对自己的负面印象，而且最重要的是，它为你赢得了自我提升的时间和空间。
2.第二件事，设置心锚
你们在曾经的感情过往里，肯定会有很多美妙的记忆，特殊的场景和事物。或者仅仅是前任说过的一句话或者一个动作一个表情，都是可以的。在断联期间，你要不断的去强化这些记忆，让前任的内心不断被触动。这样他就能不断的想起你的好。
3.具体该怎么断联？
很多人经常会把断联误解成不联系。断联不是不联系，不是要求你像人间蒸发了一样再也不理前任。断联的目的只有一个，那就是，让前任产生失去你的恐慌，但是实际并没有失去你。在断联期间，你要通过自身提升来建立二次吸引，当你合理的展示了去自己的改变和提升的时候，你就给了前任一个复合的理由。接下来就都好办了。
4.什么时候结束？
断联的时候一定要忍住，忍住思念，忍住恐慌，忍住那颗蠢蠢欲动的心。因为，你的心态直接决定了最后的结果。断联的时间一般要根据你们的分手原因，情感的危机程度综合判断，没有明确的时间限制。最主要的判断标准就是经验，当然还会有一些标志。比如说，前任对你打开了窗口，主动在你的朋友圈点赞评论，或者你们之间可以正常聊天了。或者，有一天你觉得前任的反应“很奇怪”，但是你又搞不懂的时候。这些都是复联的标志。
为爱情感专家 | 魏语建议：
挽回爱情的方式有很多种，相爱容易相守难。如果你还爱着他，那就在挽回的黄金期内好好努力，给自己也给他一次重新开始的机会。认清分手的事实，通过学习提高情感能力，才能找到最正确的挽回方式，重获对方的爱。想要重新和对方在一起，就要将两个人的关系进行调整和巩固，把握最佳的挽回黄金期。
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