怎样成功挽回女友?挽回女友的秘藉有哪些？到目前为止，从我手中已经经手了一万多个成功案例了。而我最常听见的分手理由就是“我们不合适，我对你没感觉了，我们分手吧！”相信很多学员听见心爱的她说这句话的时候，都没办法接受，“我都这么迁就你了，你还要怎样才叫合适”，“我对你这么好，你却还是要跟我分手”。这时你肯定心中还在想，为什么这么突然，我们之前不是好好的吗？为什么这件事情一点预兆都没有。今天，我就用一个心跳恋爱学团队的真实挽回案例来让你们明白，针对这种情况该如何步步为营，成功挽回。

案例自述

案例学员：涛涛

难度指数：★★★☆☆

关键词：敏感多疑 控制欲强 太爱女生

我是涛涛，在一家国有企业做业务，收入还算稳定，之前在大学谈过一次不长的恋爱，现在身边也基本都是男同事，跟女生接触的机会少之又少。去年8月份在亲戚的撮合下我认识了思思，思思也是做业务的，性格很开朗，一袭白裙穿在她的身上也被她的灵动带得五颜六色，梳着马尾辫，整个人特别的爽朗，经过20天的猛烈攻势，我们成功在一起。恋爱初期，两人在交流的过程中都觉得很有默契，那段时间我每天对她嘘寒问暖，一到周末就约她逛街、喝咖啡，平时准备一些精美的小礼物送给她，十分甜蜜。那个时候，我觉得自己真的很幸运，我希望把自己的一切都给思思，所以基本她的要求我都会满足，也从来不会跟她争吵，只要一发生矛盾，低头的总是我，我觉得这样，两人就吵不起来了。可是在我们相处了3个月左右，突然我发现她微信上一个男生一直在跟她聊天，我约她出去玩的时候，那个男生也会发微信来询问她。虽然思思一直不怎么搭理他，但我还是感觉到了危机感。我质问思思跟他的关系。虽然思思解释说这是他的高中同学，一直在追她，但她根本不想搭理，觉得很烦，还跟我说她跟他真的什么都没有。

但我当时嫉妒上了头，就说让她必须把他删了或者拉黑，以此来证明对自己的爱。思思当时很委屈，说两人毕竟认识了这么多年，删了不太好，自己不理他就行了嘛。看着她委屈，我也很心痛，也就没有继续逼她，但我感到了隐隐的“危机感”。从那天开始，我隔三差五就会去询问她，那个男生是不是又联系你了？你是不是跟他出去玩了，这么晚不回家？而且如果她手机在我面前，我还会去翻看她的聊天记录。我认为我这么关注她的一切，阻碍掉一切的危机，我们就可以好好在一起。但却没想到，最终这最大的危机是出现在我们自己身上的。大概这种状况持续了一个多月，我很明显的感觉到思思对我越来越冷淡了。平时我约她出来，她也总是推脱，也不再让我牵她的手。我很难过，也很慌乱。我开始不停的向她确认是不是还爱自己，向她询问为什么现在对自己这么冷淡。我觉得可能自己对她不够好吧，为了挽回她的态度，那段时间我主动跑到她们公司楼下去接她，给她买各种礼物，希望用这种方式去挽回她。可是没想到了，又过了一个多月，她突然在微信给我留言了一句“分手”。看见这些话，我真的好心痛，我一直以为自己只要对她好，只要不跟她吵架，什么都依她我们就可以长长久久的在一起，可哪知道现在会这样。她提出这些话的第二天我还专门去了她的住处找她，她也不开门，去公司，她直接说你再这样我要告你骚扰了。当初那个温柔体贴的她去哪了呢？为什么分手的态度这么决绝？我该如何是好？

◆ 问题解析

主咨询师：心跳

挽回时间：31天

关键词：强占有欲 患得患失 框架弱

1.无底线的对女生好。最初可能因为涛涛的感情经历比较少，所以他总是觉得只要对女生好，目标就不会离开他。但却没想过这种好，可能会成为女生眼中的理所当然，最后根本不珍惜你的好。

2.强控制欲。其实思思跟那个男生并没有什么多余的关系，但涛涛却以此作为了监视她的理由，这给了思思特别大的压力，从侧面也证明了涛涛的不自信。

3.一味的道歉退让，让涛涛在这段感情中的框架极弱。让思思产生了他不值得依赖的情绪，而且会显得在这段关系中极其被动。

4.在分手后，涛涛没有从自身寻找问题，反倒用电话、微信的轰炸和堵人这种行为希望得到对方的关注和原谅，这样的行为不仅不能得到对方的原谅，还让目标产生极强的反感和抵触情绪。

所以我们团队经过分析，将涛涛的挽回过程分为四个阶段，分别为铺垫阶段、试探阶段、吸引阶段、挽回阶段。

挽回技巧解析

铺垫阶段

很多男性分手都跟涛涛一样，被分手时收到的理由就是“我们不合适”“我不爱你了”，通常这个时候你们都会很懵，甚至因为突然上头的情绪，不停的打电话、发微信、让朋友去劝说女方，只是希望通过这一系列的举动让对方原谅自己，再跟自己在一起。此时女生的心理：我现在心很累，你可不可以不要来烦我。你越这样做我只会更讨厌你，让我一个人静静可以吗？所以我们需要改变目前两人的尴尬局面，打下重新联系的基础。我们跟涛涛进行电话沟通了1个小时左右，终于平复了他的心情，并让他了解到自己身上的问题。而这里面我们重点的是让涛涛接受现在分手的现状，这是一个极重要的自身心态扭转。因为在一段感情中，对错是相对的，而心态则是能够决定是否能够挽回的核心。因此，想要挽回她，就必须得先挽回自己的心态。在涛涛的情绪变得平稳后，我们为他编辑了这样的一条微信，让他发给思思缓解现状。从收到这条回复后，我们没有持续进行互动，而是让两人断联。其目的是让双方都有一个时间进行思考这段感情，并让对方有时间淡化掉这段感情带来的负面情绪。

试探阶段

在两人断联的7天中，我们为了复联一共做了3件事情：①外形改造   ②朋友圈搭建   ③弱关系维护

1、外形改造

这里所提到的外形改变并不是简单的穿衣风格、发型上的改变，还有丰富自己的内心，提升自身的气质这一项。因为通过涛涛的描述，我们得出思思和他虽同样是做业务，但因为公司的环境关系，涛涛平时都是比较正式的西装西裤的造型，初看会觉得对方很稳重，久了会显得有点古板。而思思本身性格属于特别灵动的，穿衣打扮也比较潮流。所以我们安排心跳恋爱学首席服装搭配师紫霞咨询师为他设计了一套休闲西装和衬衫牛仔，还重新让他做了发型。因为两人环境不一样，我们还让他专门发了条朋友圈。目的：让对方最快的了解到你的变化。

2、朋友圈搭建。

根据我们了解到的思思，她是一个兴趣广泛的姑娘，喜欢看电影、健身、宠物...，所以我们安排涛涛从这几个角度搭建自己的生活。▲电影   ▲健身  ▲美食  ▲宠物  ▲工作  ▲朋友。目的：当女生某天看你的朋友圈时，发现你们两人的共同兴趣点，为后期的聊天话题提供支持，而且这样不仅仅是为了对方，也提高自己的眼界，让自己的生活丰富起来。

3、弱关系维护。

在以上两点持续搭建的期间，我们也让涛涛每隔2~3天的时间在思思的朋友圈下进行点赞，或评论。目的：首先是为了让对方不忘记你并且习惯你跟她在线上的互动，其次吸引对方也主动去关注你的微信。在自我的提升期间，涛涛的一条有关健身房的朋友圈果然引起了思思的点赞和评论。（这条朋友圈也是提前了解到思思最近在健身而具有针对性发送的）在自我提升的过程中，这就成了我们找到的一个复联的突破口。

吸引阶段

有了这个窗口，我们让涛涛借以朋友圈健身这个话题进行第一次线上的联系。可能因为这是一个完全不涉及情感的内容，所以思思的抵触情绪并没多大，反倒因为涛涛的及时切断联系，对他已经没有明显的敌意。所以，顺着健身房这个理由，我们提前为涛涛设计好了第一次见面事件。提前了解到思思要健身的时间和所在健身房地点，制造偶遇机会。当天，思思刚刚健完身，就看见了办健身卡的涛涛，涛涛简单地跟思思打了招呼寒暄了两句，稍稍聊了一下两人的近况，就以“约了朋友”为理由结束了话题。目的：让目标感受到自己的变化，并且抬高了自己的姿态，还让对方好奇为什么自己的态度转化得这么快。

因为后期两人基本都在一个健身房健身，所以这样的一个缺口为两人制造了很多可以接触的机会，为挽回创造了很好的铺垫。但切记不能因为有了接触的机会，就猛然出击，暴露自己的需求感，这样只会让之前所有的准备都功亏一篑。所以从第一次办卡以后，两人在健身房也有过几次交谈还会相约一起吃健康餐，这个阶段的状态基本上已经可以算是朋友的状态。因为先前我们还了解到思思其实骨子里还是一个好胜心有点强的姑娘，所以我们让涛涛以“两人一起健身看这周谁瘦得多”跟思思打赌，输了的要请吃饭，思思就欣然接受了。目的：两人有了约定的连接，关系上就会更近一步；而且这种行为为后期单独约会做好了铺垫。果然，这个做法加深了两人的接触，有时候思思还会跟涛涛两个开玩笑说对方动作不标准。为了健身比赛的公平，两人还报了同一个私教教练。

挽回阶段

一周的时间很快，在涛涛的悄悄放水下，思思毋庸置疑的赢得了胜利。可能很多男孩子疑问为什么涛涛要放水？前面已经提到，思思是一个好胜的女孩，涛涛要是赢了很可能妨碍她的心情，这属于悄悄的贴心，不要担心这种贴心女生不知道，其实女生一清二楚。而且如果是男生欠饭，女生可以选择不去，那女生欠饭她就肯定会还。这样也可以让女生不得不接受邀约。这一次约会虽然是女方请客，但男生也一定要表现的绅士、体贴、细心、面面俱到。所以，在我们的提前指导下（踩点、话术准备、餐厅特色），涛涛这一次跟思思的线下约会非常的成功。期间幽默、风趣的谈吐和绅士的行为让思思一直止不住笑。从涛涛的反馈中，我们了解到两人的关系已经在升温了。后面几次健身两人也会相约一起吃晚餐。我们明显感觉到两人已经是一个很暧昧的状态了，缺少的就是一个突破口让两人再在一起，因为女生这个时候也很担心眼前的这个男生会再犯以前的错误，所以挽回还是带着不确定性的，对方还在犹豫。这个时候，不能拖，我们要马上出击，因为等女生错过这个犹豫的阶段，她可能就想明白了，更不可能跟你在一起了。所以，趁热打铁，我们给涛涛安排了一次周末约会，选择地点为游乐园，因为游乐园的刺激性比较大，这个时候你所有的举动女生都会视为你是照顾她，如果你发现，牵手和拥抱的举动对方并不会抗拒，那就说明这个时机可以告白了。当天，涛涛拉着思思的手，思思没有任何反抗，于是游乐项目结束后，两人进行了摩天轮约会，顺利KISS，思思默认了和涛涛恢复情侣关系。

◆咨询师总结

怎样成功挽回女友？其实看了这么多段恋爱和婚姻，我深刻的明白爱情最大的天敌不是时间，更不是空间，而是你的自以为是。你总是幻想她是你心中的唯一，你用着自以为最好的方式去对待你心中的她，但是你却忽略了女生的感受，她喜欢的是一筐梨，但是你却给了她一筐苹果。所以用她喜欢的方式去对待她，去理解她，可能你们之间会更好。如果你想要挽回你的爱情，或者面临情感上的问题，可以添加我，一对一咨询我，我会免费帮你进行专业的分析，并给出合适的服务建议。

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