挽回前女友的方法,怎样挽回前女友？一段感情，总是充满着各种不同的不确定，很多兄弟都以为，只要付出了自己的真心，一定就会得到同等的爱，然而呢？有时候，得到的是一句不合适，或者是“我对你没感觉，对不起”。在分手后，你总是忘不了对方，更抑制不住想要去寻找对方的冲动，你用尽了一切的办法想要让她回到你的身边，希望可以恢复你们两人之间的亲密。可是，对方总是会说出更伤人的话语，甚至逃避你，再也不见你。感觉能想到的事情你都做了，却仍得不到自己想要的结果。那到底在这场挽回中，哪个环节出现了问题呢？今天我会通过一个心跳恋爱学真实的挽回案例来告诉你挽回要怎么做，才可以让心爱的她回到你的身边。

◆案例自述

案例学员：轩轩

难度指数：★★★☆☆

关键词：对女生太好  占有欲强  情绪化

我是轩轩，今年28岁，现在是一名产品设计师，工资收入这些都还算可观，生活还算一帆风顺，但是就是没有遇见一个合适的女朋友。跟蕊蕊的认识，是来自于一次朋友的聚会，蕊蕊165cm的个子，身材比例极好，穿着白衬衫和小脚裤，一声软软糯糯的“大家好~”，当时就吸引到我了。蕊蕊才到上海，身边也没什么朋友，因为我们都是做设计的，两人之间的共同话题自然就比较多，当天聚会完了，我就留了她的微信。从朋友那里得知她是单身，我一下欣喜若狂，马上就开始展开了我的追求大作战。每次上班去接送她，给她推荐一些国外的设计网站，也会分享我喜欢的一些设计作品给她。没事还给她带点好吃的，约她一起吃饭，久而久之两人也就越来越熟络了，那段时间，每天嘘寒问暖是必备的，经过一个月，在朋友的撮合下，蕊蕊最终接受了我的告白。才在一起的几个月，我们两人真的很好，蕊蕊对我特别温柔，身边的朋友都常常羡慕我有这么好的女朋友。

而我也很珍惜能够有这么一段感情，所以那个时候我对蕊蕊也是特别好，她的所有要求我都尽量去满足，两人相处如果有了摩擦，我也会主动去承认错误，蕊蕊也基本不会再无理取闹。一年后，我带她去见了我的父母，我以为我们两个会更加幸福，但是却没想到，随着相处时间越长，我们关系反倒越来越差了，我的占有欲逐步显露。因为两人的距离拉近，我也变得越来越在意她，每次她出门我都会询问她具体去哪儿，跟谁一起，还要叫她按时报备。她有抱怨过说“希望给她一点自己的空间”，但我一直认为这是自己对她的在乎，所以也就没过多的去在意她的话。可，同居了大概一个半月，我们开始频繁争吵，一吵架我就说“我这是为了你好”“我也是因为太在乎你了”“其实我只希望你多关注我一点”。

每次我这样说，蕊蕊就完全不说话，我就认为她可能理解我了。就这么过去了1个多月，蕊蕊很难得的上班期间给我发了微信，但没想到居然是分手两个字，当天，蕊蕊没有回我，打电话也没接，直到第二天，她趁我去上班就来把家里的东西全部收走了，回到家，我看见这一切，我真的很难接受，好痛苦，我想找回她，于是我就开始发微信、打电话求她，甚至去她的家门口围堵让她原谅我。可是她都不再理我，甚至她的朋友告诉我，因为我这样的举动，她已经准备搬家了，还把我拉黑了。听见这个消息，我真的不知道怎么办，我害怕她让我再也找不到她，但我又想挽回她，直到朋友给我介绍了心跳恋爱学团队，无计可施的我，终于看见了点点曙光。如果你想要挽回你的爱情，或者面临情感上的问题，可以添加我，一对一咨询我，我会免费帮你进行专业的分析，并给出合适的服务建议。

◆问题分析

主咨询师：心跳

挽回期限：29天

关键词：留出彼此空间 控制情绪 了解两性心理

从轩轩的案例中我们可以发现有几点极为明显的问题，其实这也是很多兄弟在不经意间就容易触犯的错误：

1、错误的把自己的占有欲理解为对对方的在乎，做出一些管制女方生活的行为，最终让对方喘不过气，两个人都觉得很累。

2、对女方太好，事事顺从女方导致自己的框架越来越低，失去吸引力。

3、不了解两性心理，导致女方对轩轩越来越冷淡。

4、无效沟通，遇见问题只知道道歉、认错，却没有进行一个真正有效的沟通，导致矛盾持续升级，最终爆发。

5、情绪化严重，在面对分手的时刻，进行电话、短信轰炸，且围堵女方，这一系列行为都让女方认为轩轩不够成熟，不值得依赖。

从以上几点着手，心跳恋爱学团队紧急召开会议，准备将此次的挽回行动分为缓冲期、破冰期、推进期、复合期。

◆挽回技巧详解

缓冲期

在分手的初期，很多兄弟，都会因为情绪而采取一些十分错误的做法，最终导致女性抗拒心理极高，正如轩轩在分手后表现出的不停逼迫和骚扰，就越来越加深了蕊蕊的反感。所以我们此时给轩轩的建议是：立即停止错误的行为进行止损。在我们跟轩轩进行了1个多小时的情绪疏导后，他的态度基本平稳了，接下来我们安排了一段时间的情感抽离，让轩轩断绝一切跟蕊蕊的联系。而在这段时间我们让其进行了《自身价值建设及心态搭建》、《两性心理》的服务学习，以此让轩轩摆正心态：蕊蕊已经跟他分手了，他应该停止一切对对方有逼迫性质的行为，而开始寻找自身的问题。从先前的问题中，我们了解到他们两人在发生矛盾后从来没有达到一个真正的交流，基本都是以轩轩认错为结束，以至于后期两人的矛盾越来越激化。所以我们要求轩轩学习《聊天服务》，了解如何正确的与女孩交流。学习一段时间后，我们根据两人的聊天发现，轩轩最初追蕊蕊的时候其实是因为暧昧心理，双方对于对方都有很大的好奇心。所以平时话题不断，而且只会注意到对方的优点，但自从两人住在一起后，距离变近，加上之间又一直缺少真正的心理交流，这导致后期两人积累的矛盾爆发。其实长期在一起的两人，如果没有合适的一个空间去发泄，那之间的摩擦本身就是与日递增，缺点也会展露无疑，最终失去吸引力。

所以为了增加轩轩的吸引力，第二天，我们的专属形象设计师紫霞咨询师，根据轩轩的外貌特征，为他挑选了三套衣服。还推荐了适合他的发型。因为吸引力的降低，所以，我们需要增加自身的价值，来扩大吸引对方的机会。而这还有个目的就是为了侧面展示他已经有了心理上的改变和正视分手的态度。除此，我们还要求他不仅局限在工作上的事情，还得多培养自己的兴趣。虽然轩轩起初觉得自己没有时间去做，但只要我们说这会让蕊蕊对他的印象有一个改观，他就决定尝试一下，这样的态度我们还是很认同的。而通过聊天，我们知道轩轩之前其实是有学习过钢琴的，我们认为这是一个非常具有吸引力的点，所以我们让他作为展示面进行展示。而在一周的兴趣、外形的改造以及朋友圈的建设下，轩轩整个气质都有了变化，而且从身边的朋友反馈得知，大家都感觉他的外在有所变化了。而且，在这段时间，轩轩的心态也有了突发性的增长，变得更加平和，不会像原来那样控制不住自己的情绪。所以，有了改变，我们就可以开始尝试让对方发现。

破冰期

虽然蕊蕊已经把轩轩拉黑，但因为轩轩和蕊蕊两人都曾经加过一个设计兴趣组，总会在群里进行一些聊天，所以，我们让轩轩在两人聊天的时候一定要稳住心态。这个兴趣小组中，因为大家的关系都很好，所以会经常组织一些线下的活动让大家一起聚聚，而蕊蕊的闺蜜也在这个群组中，而从轩轩那里了解，蕊蕊跟她闺蜜关系极好，两人基本形影不离。所以我们安排轩轩与闺蜜取得联系，并让其唆使蕊蕊一起参加线下活动，根据提前的预演和话术学习，当天，轩轩在活动现场见到蕊蕊，虽然挽回的情绪难以抑制，但在我们之前的指导下，轩轩并没有对蕊蕊做过多的关注，而是照顾大家，组织大家一起做游戏。对蕊蕊也仅仅是礼貌的问好。而从反馈我们得知，蕊蕊也回以了微笑。回来轩轩就马上将这个情况告知了心跳。此时的微笑，代表着蕊蕊对轩轩已经没有了先前那么抗拒的情绪，心理防线已经有所放松，而这正好说明现在的改变已经完全引起了目标的好奇。

所以根据这种情况，我们让轩轩开始展开电话复联法，并对她展开了相关电话聊天的培训。从蕊蕊的闺蜜那里我们得知蕊蕊家最近出了点事情，工作也没办法放手，她朋友不多，特别压抑。由于先前蕊蕊已经把轩轩拉黑，轩轩没办法从微信上跟她进行沟通，而电话联系是一种保持距离但又能直接察觉对方情绪的方式，也更容易产生情绪共鸣，以至于答应一些未预料的事情。所以为了引起对方的情绪，我们提前为轩轩设计好了电话内容和开场白让其去跟蕊蕊进行聊天。整个下来，两人的聊天非常的愉快。根据我们的指导，轩轩向蕊蕊表明了自己的态度，说自己已经想通了，同时说出自己那个时候的幼稚。从反馈中，我们得知，当时听轩轩这么说，蕊蕊的话语中明显放松了态度。而且根据我们的聊天指导，轩轩还跟蕊蕊聊了一些互相最近的生活，因为提前得知蕊蕊的状况，我们指导轩轩顺着氛围，安慰蕊蕊。挂完电话，我们让轩轩试试再加蕊蕊的微信，结果蕊蕊秒通过。在初次聊天中，搞笑有趣的微信表情其实是一种更快能拉近彼此关系的方法。此时蕊蕊能够反馈的这个状态，就说明两人的关系已经有了突破，但是此时需要忍住自己的需求，保持在朋友间的正常交流。

推进期

在这次交流后，两人也发生了几次线上的交流，在这个过程中，轩轩可以明显感受到蕊蕊对他的态度虽然没有过于热情但也不算冷淡，加上她家里发生了点小事故，我们能够判定，此时蕊蕊的情绪是处于比较低落的状态的。所以，我们直接告知轩轩，可以尝试邀约。而这次约会至关重要，因为担心轩轩的需求感暴露太过明显，导致邀约失败，所以这次我们提供了代聊服务。得到这个反馈，我们马上召集团队开会，为轩轩的约会进行一系列的筹划，当天我们还专门给轩轩打电话恶补了约会注意事项。并要求他一定要提前踩点，进行现场预演，并教导他开场的方式和转场的技巧，因为担心他不能熟练运用，我们还电话预演了好几次。因为他们两人都是学设计的，骨子里面都有点小文青的气质，所以我们建议轩轩分手后第一次见面，找一个比较有情调但又不是很拘束的地方。最终约会定在了一个开放式的咖啡厅，因为提前的准备，两人在现场的聊天完全没有尴尬，整个气氛很融洽。通过一些良性的互动调动了女生的情绪，两人已经可以从一般的生活聊到两人的感情，而根据之前蕊蕊的事情，轩轩也进行了一些安慰。因为提前卡好的时间点，两人还一起共进了晚餐。轩轩送蕊蕊回家后，蕊蕊还主动发来了微信。而在这之中，我们让其使用了一些挑逗、幽默的言语来调动起女生的情绪。“感觉你变化很大”的这句话其实潜在的意思就是轩轩已经完全扭转了在蕊蕊心中的不好印象，现在甚至已经有了一些吸引。

复合期

经过这次线下的见面，两人的关系已经完全升级，像知己朋友一样，平时两人都会约着一起吃个饭聊会儿天，蕊蕊对轩轩也有了依赖，有什么事情不开心都会跟他讲。他们两个就像又回到了才在一起的那段时间，会时时打闹，也会互相调侃。这种状态大概持续了一周后，轩轩来向我们询问是否可以进行告白了。当天轩轩把蕊蕊约了出来就在她住的楼下，抱着花，并在聊天中进行了一些制造落差感的行为。那天，蕊蕊纯素颜，穿着一双小熊拖鞋就从楼梯间走了下来，当时脸上还带着担心，看着这样的场景，轩轩直接给蕊蕊告白了，虽然因为紧张说得磕磕巴巴的，但终究是挽回成功。

◆咨询师结语

关于挽回前女友的方法，如果你想挽回，那一定要清晰的去感受女生的情绪和态度，因为只有这样你才能保证在合适的时间做出正确的举动。而当女生对你有了抵触的时候，你一定不可以再继续纠缠她，因为这样你只会导致局面越来越遭，而当女生给了你窗口，那一定要马上抓住机会乘胜追击，不然你只会不断错过机会。而这一切其实都源于你对这个女性心理的把控和挽回技巧的了解。所以，如果你想要挽回你的爱情，或者面临情感上的问题，可以添加我，一对一咨询我，我会免费帮你进行专业的分析，并给出合适的服务建议。

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