在“撩妹学”中有一个技巧是底线试探法，比如：

　　触碰女孩子的肩膀，看女生对肢体接触的抵触度；

　　跟女朋友冷战，看她会不会主动求和；

　　跟女朋友说“xx出轨了，你怎么看”，试探女朋友对待“出轨”的态度……

　　这样一点点试探你的底线，如果你在这段感情里，总是退步和妥协，开始没有底线、变得没有自我，那么以后你会发现，如果你不低头，你们的关系就到此为止了。

　　为什么他会开始怠慢你呢？

　　归根到底都是你谈感情的方式不对。他对你的怠慢，是你教他的。

　　01

　　完全以他为中心

　　有些女孩子不谈恋爱啥事儿没有，人既精明又能干、还独立自主。可只要一陷入爱情，就秒变“恋爱脑”，把对方当成了自己的全世界。

　　整个人的心思全挂在他身上，总是忍不住关注他的一言一行，然后跟做阅读理解似的对他的言行进行深度剖析。

　　只要对方稍有怠慢，就很容易陷入思维的死循环：

　　焦虑→他不理我→他为什么不理我→我想他理我→他还是没理我→他肯定在忙→我要不要主动理他→他怎么还没理我→焦虑。

　　你抱着手机等待他的微信和电话，忐忑不安、度日如年。可他呢？他可以打游戏、打篮球、跟朋友约酒……他有很多事情可以做。

　　那么该怎么改变现状呢？——把注意力放在自己身上，学会取悦自己。

　　比如：培养一些兴趣爱好，结交几个志同道合的朋友，提升自己的工作能力等等。

　　总之，先把自己一个人的生活过好，这无论是对你的感情生活，还是对你整个人生而言，都是有百利而无一害的。

　　02

　　需求感过高

　　你过于贪恋他带给你的情绪价值：

　　他不经意的一句赞美，你可以高兴一整天；

　　他一生气，你就开始自责，开始检讨自己的错误；

　　他冷落你，你会胡思乱想；

　　他误会你，你会拼命解释……

　　当你无比需要这些情绪价值时，你暴露出来的需求感就会特别高，长此以往，对方在你心中的位置就会越来越高，最后变得独一无二、不可取代。

　　出现这样的情况怎么办？

　　①训练自己的觉察能力和保持情绪稳定的能力，从现有的情绪中跳出来。

　　②多跟身边的闺蜜和朋友诉说自己的情绪，他们作为旁观者会比较客观理性。

　　03

　　没有自己的框架

　　没有框架， 简单点来说就是原则性不强，不够坚持自己的底线。

　　就像文章开头写的，你们俩吵架了，他跟你冷战，每次都要你主动求和，久而久之，他就不会来哄你了，因为他知道，不管怎么样，他都是笑到最后的人。

　　其实哪怕有一次，你能真正的下定决心，忍住不去主动搭理他，可能最后妥协的就是对方了。

　　如果你事事为对方考虑，完全不考虑自己，最后的结局很大可能是他对你的好习以为常，却对你的感受视若无睹。

　　亲爱的，爱不是一味的忍让迎合，无论何时，都要做有态度有性格有脾气的女人。

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