在表白失败以后有的人可能会觉得跟对方聊天有些尴尬，如果想要让自女朋友要分手怎么挽回的话语己在表白的时候达到好的效果，那么，首先就必须要先确保对方对自己有好感，其实，在表白失败以后如果可以掌握好一些小的技巧的话，也是可以继续跟对方聊天的，当然，如果对方表示不愿意再跟自己做朋友，那么，分手后想挽回的句子这时候自己也要看开一点，不要过于去纠结这个问题。无论是男生还是女生，选择表白的话都是需要很大的勇气的，如果对方没有接受自己觉得难过是肯定，但是，无论再怎么难过，切不可有做出伤离婚的明星害自己或者是伤害别人的事情。那么，当你想对方表白失败后如何聊天才能化解尴尬？下面就来看答案。

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在遇上对方拒绝自己、不接受自己的情况时候，难免会觉得离婚答辩状比较尴尬，而且，还会有特别沮丧的情况，不要盲目去表白，另外，在表白之前一定要有双方面的准备，这样才能够避免在表白失败以后出现心理落差太大的情况，否则就可能会因为心理落差太大而做出一些极端的事情。在这样的情况下可以选择一些适合的方式来帮助自己发泄发泄自己的不良情绪，像喝酒或者是倾诉等等方式都是可以的，这样也可以让自己的心态因此得到合理化的调整。

二、用轻松的小玩笑化解尴尬

有不少人在表白失败之后都会选择直接跟对方断了联系，当然，有的人可能是短时间断联，有的人则可能会选择直接不再联系，而且，是以朋友的房事来跟对方聊天，举个简单的例子吧，如果一个女生问一个男生是不是喜欢自己，男生选择了拒绝的话，那么，这时候女生就可以说自己仅仅是开了一个小玩笑而已，这样一来就化解了尴尬。

三、找一些其他话题转移注意力

无论再怎么难过，该工作的时候还是得工作，该生活的时候还是得正常得学习，这样一来可以起到帮助转移注意力得效果，当然，如果有喜欢得电视剧或者是电影，也可以去看看电影或者是电视剧，这样一来就能够让自己从那种失望的情绪当中缓解出来，因为感情本来就是两个人的事情，只有两个人有感觉才可以，但是，就这样放弃对方相信很多人都是舍不得的，所以，在这时候就要讲究聊天的技巧，如果失败了，切不可有做出伤害自己或者是伤害别人的事情。

四、提前做好失败的心理准备

在表白之前就要有心理准备，如果自己表白成功的话，那么，自然两个人就可以开开心心的在一起，但是，也可能会出现表白失败的情况，如果表白失败了，那么，这时候就要注意放平自己的心态，不要有太过于激动的情况，也不能够过于伤心，直接跟对方表明自己依旧愿意跟对方做朋友，这样一来也就能够避免不必要的烦恼。

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