双向拘束是这种不许另一方说“No”的谈话技巧。不必乞求另一方，由于要是有乞求的含意，就将会马上造成“No”的反映。

约会的谈话技巧，不许另一方与你说“No”

具体做法是，先加选择疑问句提出问题，人们做A還是做B？随后再用早已决策做A（或B），为說話的前提条件，就A（或B）的具体措施出示好多个策划方案。

比如“人们去用餐還是去饮茶？”“而我没时间。”“那麼就要饮茶吧。”“嗯，喝一杯茶倒可以。”。当你立即问“能够跟你约会吗？”另一方极有可能要说“No”。可是对“人们去用餐還是去饮茶？”假如回应“No”，在文法上显而易见堵塞，有点儿语无伦次的觉得，因而另一方的大脑里不容易出現“No”的想法，心态就会略微松懈下来，非常容易有“喔，只喝一杯茶可以，不容易占有过多時间”的念头。

双向拘束，精神病学专业术语。比如，假如一名妈妈嘴边对自身的小宝宝“我喜欢你”，另外却扭过头去没理小孩，这时候小孩就遭受了“双向拘束”。类似“手足无措”。小朋友在心身上面比较严重取决于妈妈，假如妈妈主要表现出不爱她，他没法对妈妈表述出自身心态状态上的分歧体会。自己长期性遭受双向拘束，就非常容易得精神分裂。我了解前文的双向拘束，是这种令另一方深陷认知失调情况的方式，为此超过让另一方没法说NO的目地。（情感问题资询能加老师手机\/信：aqingting_521>）

让另一方觉得到安全性的方法

尽量外露你的手掌心（心），让另一方见到。我们都知道，狗要缴械或向人发嗲时，都是外露自身最敏感的腹部。而人的手掌心，也具备一样的实际意义。满不在乎地把手掌心呈现给另一方看，另一方的在潜意识中就能体会到“这一人并沒有抵触我，只是推心置腹看待我”。相反，另一方假如双手交差，始终看不见手掌心得话，就表达你一直在防御力情况中。

让另一方觉得到舒心的方法

人到說話的那时候必定会“喘口气重”，必须通气、中停、思索，随后再刚开始說話。当另一方呼吸、出气要刚开始說話的当儿，我也跟随渐渐地点点头。并不是对于說話的內容点点头，只是相互配合另一方吸气的节奏感，深深、渐渐地点点头。如同妈妈相互配合婴儿睡眠中的吸气轻轻地敲打相同，跟随另一方的吸气节奏感点点头，另一方的在潜意识中里就会觉得很舒心。

有一个种方式就是说，不必了解女孩需不需要，立即出示选择项。许多男孩子都很怕那么做，感觉那样很生硬，会非常容易造成女孩抵触。我觉得正好相反，你问女孩能够一块儿出去用餐吗？他们就会向下拓宽，你为何要约她用餐，你的目地是啥？当你立即问，泰国菜和日本菜你较为喜爱吃哪家？女孩的思索方位就会放到，挑选上。等大家早已选定要去吃啥，何时去的那时候。她才反映回来，何时同意要与你用餐的？这时候你的目地早已超过了。（情感问题资询能加老师手机\/信：aqingting_521>）

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