跟心仪已久的他第一次约会可不能马虎,要为自己的爱情赢得美好的开局。一项心态研究证明,掌握某些技巧,可以让事情事半功倍,增加获得浪漫爱情的机会。来看看以下这些第一次约会技巧攻略：

（第一次约会技巧攻略大全）

1.初次约会需要两个因素——了解彼此的机会以及精神气。试着让两个人都参与其中。首先，可以找个地方边走边聊。街上或公园漫步都是不错的选择。

散步是尚佳选择，因为即使两个人有点聊不下去了，身边的风景也可以成为一个很好的话题。如果进展顺利，还可以找个地方听听音乐，因为音乐极可以让人打起精神气。而且，从对方喜欢听的音乐当中，你可以更好地了解他们。

2.一起学习烹饪课程。像塞拉桌行、威廉·索诺马，很多家具连锁商店，都有提供夜间两到三小时的课程。塞拉桌行甚至有名为“双人托斯卡”、“热辣拉丁美洲”、“浪漫巴黎”、“就是谷歌”这样的晚间约会特制课程。

3.水族馆，是漫步或者闲聊的绝佳之地，还可以大饱眼福，看到多彩的鱼类和海底生物——有些看起来还有点滑稽。

4.不要吃午餐，也不要吃晚餐，或者喝饮料。选择一个可以提供给你很多聊天话题的地方，而不仅仅只是聊“你在哪里上学?”。跳蚤市场、农场、动物园或者临近的公园都可以考虑。也可以去打保龄球，尽管在场上你可能连球都抓不紧。聊到没内容的时候不如大笑一番。

5.试试把初次约会的时间定在你准备给家人买礼物的时候，妈妈、姐妹、爸爸或者兄弟都行。购物可以让你们对彼此的品位、金钱观都有一定的了解，这些可以让你更进一步了解对方，也可能决定了你是否想和对方建立一段长期的关系。（情感问题咨询可加导师\/信：aqingting_521>）

6.一起做一些好玩的事来消减初次约会的紧张。寻找到共同的兴趣、爱好，对于关系初期的发展极为有益。如果两个人都有小狗，那就可以一起去爱犬公园。谁会不喜欢可爱的小动物呢?有很多可以谈论的，也可能有很多笑料。但是，如果双方的狗互不喜欢，那就有点难办了:)

7.关于初次约会，我自己试过并且奏效的点子：约见在一个安静的咖啡馆，但是不要超过一小时。不顺利时，做好果断结束约会的准备，比如直接说“我很高兴见到你，但是我觉得我们可能不合适。祝你找到更好的。”也要做好从别人嘴里听到这些话的心态准备。通过屏幕进行初次约会比实地见到更省钱省时。

8.类似攀岩这样需要体力的活动，会提升你对同伴的吸引力，反之也是一样的。

9.类似保龄球这种趣味性的活动中，你的欢声笑语会让你的同伴了解到你是一个懂得快乐生活的人。

10.身患残疾的人有时并不能完全被旁人所理解。初见时，我就得把自己的“难处”托盘而出才能让别人知道这些“难处”的存在。比起确立关系后才发现彼此的不合之处，在确立长久的关系前先探讨彼此可能存在的不同之处，相对来说会更好一些。对我来说，我的伴侣需要能理解、接受我的脸盲症，并能够以一种让我感到相对放松的方式来应对它。相比其他脸盲症患者来说，我的症状更严重一些，所以也许不是所有的患者都同意我所说的，但这对我来说确实是“说来容易做来难”。

如果一个人连一点想要跟我搭讪的意愿都没有，更不用说他还会对我有浪漫之心里。如果彼此没有发展一段长期关系的可能，比起浪费彼此的时间，我更愿意即刻说清楚。

11.参加深夜智力竞赛。大部分的智力竞赛涵盖了多种话题，你可以据此判断对方的兴趣和幽默感，同时你也可以看出他们是否始终保持应有的风度，无论输赢。

12.有些人喜欢通过分享身体上的刺激体验，寻找情感上的共鸣，如果你热衷于这类人，那么游乐场是个不错的选择。

13.我自己喜欢艺术和创意疗法，所以关于初次约会，我会建议把这两者联系起来。如果双方都喜欢艺术，就可以参加艺术类活动，自己动手创作作品。既要富有创造性，又要能参与其中的话，我比较推荐去一些可以自己制作陶罐的制陶室，或者是去趣味绘画班[3]，这些地方更多鼓励参与者在创作过程中享受社交乐趣，而不只是创作出尚佳的作品。这些地方也能使双方显得不那么拘谨，两个人既可以在关注和参与同一件事，又可以更为自然地交谈，不会过于尴尬，从而拉近两个人的距离。

个人而言，我认为长途自行车骑行对于初次约会也颇为有成效，如果中途还有野炊，或者终点是可以用餐、闲晃的沙滩、咖啡馆或酿酒厂，那就再好不过了。两个人骑行在路上时，会更容易打开话匣子，而且骑行服实在是很奇妙，它能突显你的身材让你“看起来很靓”。

14.找私人授课教师，一起学习两人都想有兴趣的技能或者爱好，比如摄影、烹饪特定食物，或者是钓鱼，以此让双方在参与想做的事情中拉近距离。

15.也可以拜访古迹，参观时可以不时吐槽或者点赞。

16.“黑暗”料理：世界上(比如纽约、巴黎、特拉维夫)有越来越多的餐厅提供这种体验，用餐者要在一片完全黑暗的环境中吃饭。这种形式的独特之处在于，因为完全看不见，所以人的注意力会提高，官感也随之增强。你只能单纯通过味道、材料来判定食物是否可口，而不是颜色或者外观。同样地，你可以只通过与对方的接触来做判断——该如何交流，该聊什么，你对对方谈话内容的反应，你是否聊得开心，你如何描述食物以及你大体上的反应，就像真的看不见了一样，单凭直觉去做反应(那里的侍者都是视弱患者)。如果这次用餐没有让你们彼此觉得更近了一步，那么或许你们都不是彼此对的人……

17.让你的约会对方有机会展示他们的技能。

如果对方恰好通晓某些你正想学习的东西，请他们教你。可以是如何改用单反排除一张好照片，也可以是如何玩游戏，或者是其它任何事。

18.展现你自己的活力。

有研究显示，活力是人们择偶时最看重的特质之一。活跃的初次约会能帮助你展现自己的活力，比如沿路风景极佳的短途徒步(刚好山顶有咖啡馆!)。大家都不太喜欢初次约会时候就大汗淋漓的，所以我指的是没有那么激烈的，不会让你最后大汗淋漓或者衣冠不整的活动。

19.展现你的爱探险的一面。

爱冒险是人们择偶时最看重的另一个特质，也是人们希望伴侣所应具备的18个特质之一。如果你们两个都是超级吃货，可以试试餐厅里的特选菜单。不要点那些会让人吃完不舒服的菜，因为慎思和周全也是人们择偶时看重的特质。

20.介绍伴侣们可能会喜欢的东西。

一段能帮助自己获得成长的关系是——接受对方部分的兴趣或者爱好，并把它们发展成为自己的兴趣或者爱好。比如，你的伴侣向你介绍韩国菜，然后你发现你很喜欢。当然，也有可能当你你介绍完后，对方不喜欢，但如果你能根据对对方的了解来判断出什么是有风险的，那相信自己的判断。

21.表现你的社会地位或者经济实力。

说到这个，我可能会被吐槽，不过社会地位和经济实力确实也是人们在选择另一半时会考虑的因素之一。如果你本身就有豪宅或者好车，你就可能会邀请你的约会对象到一些能够展现你资产的团体性活动(为了安全和舒适起见，除非你跟他们已经是熟识的朋友)。