假如想要追到自己喜欢的人，好的约会技巧绝对不能少。掌握越多的越多技巧，你也就能成为一个约会专家。接下来分享一些情感专家给的约会技巧。

　　一、第一次约会不要过于伪装

　　女人对一段感情的付出一般都比男人要多。所以对于女人而言，信任是很重要的。约会不仅仅是一个让她开心的事，它还是女人对男性心态研究的案例。

　　二、要创造新的回忆

　　这是情感专家能给你们的约会建议：为了你们的约会能有一个美好的回忆，约会的大部分时间都要把握当下。

　　约会中很容易陷入交谈陷阱，话题越来越深入。这样的聊天约会很容易失控，变成你们情绪高涨的杀手，尤其是在你不注意规划整体聊天过程的情况下。

　　所以在感情中，要慢慢地表现出真实的自己，就像你要慢慢地了解她一样。

　　此外，在约会中要尽量保持活跃。你是在和她一起创造属于你们的回忆，而不是和她分享你的回忆。所以要创造一些你们以后可以共同回忆的经历，而不是坐在酒吧的某个角落谈论自己的心态创伤。在任何一段新的感情中，交流都是非常重要的，也是击破她防线的途径。但是在打开你的心门之前，要给她一个理由让她迫切地想要了解你。

　　三、不要做个无聊的人

　　无聊的人是毫无魅力可言的，也就是说无聊的人不会让人有兴趣和好感，只会让人抓狂，想摆脱他，哪怕一分钟也不想再跟他呆在一块。

　　谈话的焦点应该放在她的兴趣上，而不是你的。可以和她分享一些你的经历，但是不要注重你自己的兴趣。她对你生活经历一些不经意的询问会让她慢慢放松下来，对你无所防备。

　　另外第一次约会尽可能收起你想上她的想法-一开始就显露这种意图只会加剧你的无聊。

　　四、不要再想着做自己

　　虽说一套标准的约会准则是做自己或者装作是自己，但这只是纸上谈兵，并不是约会上策。第一次约会并不像你日常生活一样，那么平凡，所以这时你再继续扮演平时的角色就很无趣了。必须要来点火花来点燃她的欲望之火。

　　五、几分钟的紧张是正常的，然后要冷静下来

　　开始因为紧张、别扭导致的神经质是可以理解的，但是你不能一直这样。你应该有控制自己的能力，让自己冷静下来。如果你真的不能控制自己这些无意识的神经质，约会专家的建议是，买本瑜伽书，然后以放松地心态去练习，或者多做一些深呼吸。

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