最近通过表姐介绍相亲认识了一个男生，虽然说是男女朋友，但是他对我的态度很冷淡，一气之下我们分手了。像我这种未婚大龄剩女，应该以怎样的心态找对象呢?怎样做才能顺利脱单呢?

网友情感咨询：

你好，我想我的问题应该是大多数未婚大龄剩女的典型问题，也是急需解决的问题，所以来信请求你的帮助。

简单介绍一下我的情况，84年，非重点本科学历，长相属于小家碧玉型的，皮肤白皙，看起来比实际年龄要年轻几岁。早年做对外汉语老师，北京、上海、菲律宾都待过，年轻的时候想得很幼稚，就是想尽量的看世界，对自己的终身大事也没太放在心上，多少也遇到些合适的人选，由于常年奔波于多个城市，所以蹉跎了岁月，眼看就到了女人最佳生育年龄的上限，心里颇有些着急。26岁的时候回到家乡，本以为亲戚朋友多，可以帮助我解决这个问题，另一方面由于父亲的原因，也想进入父亲所在的事业单位。可是不幸的是，父亲的单位家属考试的太多，一个都没进去，男朋友的问题也没有解决，便卡在这个当中，有点尴尬。

最近表姐为我介绍了一位省公安厅的公务员，本以为认定他好好相处吧，可是开始对方对自己很热情，出差了一次以后便对我冷淡了，虽然彼此说是男女朋友，可是连周末都不约我出去，一个星期就能见上一次面。最后一次是周天得时候我给他打电话，他刚刚睡醒，显得很不积极的说了句，他要买东西，正好去我家附近买，见我一面，当时我就有点生气，挂了电话有些冲动，就发了短信问他把我当做什么?他没有回，我连打了几个电话都没有接。我想这次真的是彻底的分了。

这件事情让我感到很沮丧，也许自己真的是到了没有婚姻市场的年纪。其实我是明白的，本身条件在家乡来说可能也就算是一般(家乡这边很看重正式工作)。可是由于在外折腾几年，也见过些市面，跟了那些条件差的人，自己又有些不甘心。

请问，像是这种大龄剩女，未到30岁，却不再青春的，怎么才能缓解心态呢?如果这个时候再去北京上海这样的城市是不是有点不太现实，另外我应该降低哪些条件，应该看重哪些条件。作为我自己，到了现在要求的档已经降了好几次，可是还是赶不上自己年龄的增长快。请求的指点。感谢!

（脱单困惑：大龄剩女应该怎样放平心态找对象?）

情感咨询师回复：

我想你的问题应该是大多数剩女所面临的问题。这和我们扭曲的教育有关。由于老一辈的传统思想，女孩子往往从小被教育要内秀，长大了才发现男人天性喜欢漂亮的姑娘;由于计划生育，女孩子往往从小被教育：要什么都和男孩子一样强，长大了才发现原来男人喜欢小鸟依人的姑娘。

作为一个女孩子，如何放平心态呢?我觉得有以下几点你可以参考一下：

1、放低对对象的资源要求。这里的资源指的是经济条件，即不再强求非要寻找经济基础比自己更好的男士，也不要太强求对方的地位和家庭条件。

2、放低对对象的年龄要求。这里是指不要强求对方的年龄限制。如果遇到很爱你，也愿意和你一起步入婚姻殿堂的男士，即使他年龄比你小一些，也可以考虑。此外，也不要太排斥40岁左右的男人了。只要对方身体还不错，没有什么大病，都是可以考虑的。

3、放低对对象的爱情浓度要求。这一点很关键，因为很多到了一定年龄还没有结婚的女生，其实都是有着爱情梦的，她们还在期待对方上赶着对自己呵护备至的那种感情。但问题是在黄金择偶末期的女性，如果还想要安安稳稳过日子的话，那就一定要丢掉公主梦。男人对自己不上赶着，也许是因为自己不够好，或者他并不爱你。这两者都是有可能的，咱们不能控制后者，那就修炼前者吧，尽量把自己拾掇得漂亮一点，家里操持得整洁一点。别人称赞他有个漂亮贤惠的媳妇儿，男方也会高兴的，也会对你更好的。

4、放宽对对象的婚史要求。到了一定的年龄，你就应该明白，每个人都有过去。而且你应该用一颗更宽容的心来包容对方的过去。女孩子到了快30岁未婚，比你大一些的男士基本都已经结婚或者有过婚史了。好比你下班去超市买菜，过了八点半，剩下的也要么是枯枝败叶要么是别人拿走了却临时放弃，扔在结算口的一两捆。所以放平心态，不要觉得水灵灵的菜们还码着堆在等你。咱们就静下心来，挑一捆看上去相对好一些的吧。

以上四点，只要做到其中2点以上，就很容易找到对象了。当然，你要是执意要等个十全十美的伴侣，也不是不可以的，至于等不等得到，等到的几率有多少，这不在我们这篇文章的讨论范围内。(若有情感困惑，请添加导师\/信aqingting_521>进行免费咨询。)

（脱单困惑：大龄剩女应该怎样放平心态找对象?）

此外，大龄女择偶，很忌讳的一点就是把自己所认识的男人和自己匹配的男人相提并论。见过很多好的男人，不代表你就应该匹配更好的男人。你以为当点钞员就应该月收入百万吗?你身边大多数和你差不多的姑娘的配偶水准，和你大多数的追求者以及相亲对象的水准，才是你实际匹配的伴侣。

此外，男人对你有兴趣进行短期择偶，和真心想娶你，这两者也是完全不同的，无论理论上还是实际上来说，前者的档次都要比后者的档次高好几档，但是如果你是想要寻觅一个真心爱人的话，就要抵制住短期择偶的“诱惑”。不要试图自欺欺人说什么他除了不想结婚什么都好之类的话。对于一个想要真心爱人的女人来说，男人不想和你结婚，就好像其中一个乘数是零，此后无论他别的项有多大，乘起来乘积也都是零。

女人的青春很宝贵，到了一定的年龄还没脱单的话，就要及时调整好自己的心态，降低自己的择偶标准，这样就很容易找到对象了。>>>注册成为会员，免费咨询情感导师，一对一贴心疏导指引，助你摆脱情感困境。

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