在很多大龄单身青年中有很多人并非是自己不想谈恋爱，而是渴望去爱却又不敢爱。原因也是多种多样，有的人说是害怕面对失恋的痛苦、有的人是因为害怕失去自由、更有甚者认为自己不具备恋爱的条件。下面选取几个比较典型的恋爱洁癖症征兆，看看都是什么原因导致的？

第一：没办法爱其他人

小斯说她可能再也遇不到那么爱的人了，在她最美好的年纪里，遇到了宿明，她总是坚信着，终有一天她会和宿明牵手，并且一定会白头到老，然而宿明因为一场车祸，永远的留在了2014年的冬天，彻底的离开了小斯。

岁月流转，伤痛早已封尘，她想过放下重新开始，然而有些人就像宿命一样的，根本没办法忘记。

著名的哲学家、逻辑学家金岳霖因爱慕林徽因而终身未娶。法国老人为了初恋情人一辈子没结婚，半个世纪过去，她终于在暮年等到了心爱之人。这些一生只愿得一人心的故事，也许能解释为何你想重新开始，却始终迈不出那一步吧。

第二：害怕受伤害

年纪越来越大，我总是感到焦虑，父母的催促，同龄人善意的调侃，让我觉得我真的没有时间去试错。

蓝姿惆怅的感叹，有时候我甚至觉得我不会再遇到爱情了。蓝姿在今年年初跟自己第三者岁的男友分手了，两个人恋爱五年，小男友始终没打算向快三十的蓝姿求婚，就算蓝姿用分手来威胁，男友也不为所动.筋疲力尽的蓝姿终于下定决心分手，分手后才知道男友对外从来都是宣称自己是单身，努力付出五年，换来的是不被承认的感情，蓝姿欲哭无泪。

青春已逝，她再也不是那个可以肆意任性的女孩，而对爱情的向往也永远回不到起点了。尽管她知道世界上比前男友更好的男人多得是。尽管她知道只要她足够好，总能找到一个疼你爱你的人。这些她都知道。 可是能怎么办?她害怕再次受伤害，对待爱情，她开始变得畏畏缩缩……

一招治好恋爱洁癖症 四步快速脱单

第三：不懂如何开始

已经快36岁的兆新每天辗转于工作和生活，他说：我早就忘了恋爱的滋味。现在健身、工作、学习几乎就是我生活的全部，有时候觉得一个人也挺好的，有时候也觉得寂寞，应该跟女孩子约个会，让生活走向所谓的正轨；

可是不知道为什么，我身边的女孩也不少，但可能是我忘了该如何去爱，也可能是还没有人足够吸引我，我竟然很难开口去约一个女孩。

虽然我知道她是个很不错的女孩，像初恋一样。我也知道对她跟对其他女孩的感觉不一样，我更知道我该做出一些努力。 可是过惯了单身生活，我反而不知道如何开始……

*一招脱单：想到就做 摆脱单身的唯一出路

就像在生活中我们总是会遇到拖延的情况一样，很多人对于脱单这件事也有严重的拖延症，嘴上总是说要脱单脱单，今年一定要恋爱但却缺乏实际行动。

NO.1让自己从心态上接受

当我们深入思考了自己为何依旧单身的原因之后，无论是因为自己的挑剔也好，没遇到合适的对象也罢不得不承认，人性生来懒惰，如果现成的有一个舒服温暖的被窝，我们是不会愿意起身去寒冷的户外。

那么一直保持单身的本质也与这个有关，我们更希望按照自己的意愿去做简单的快乐的事情而不是让自己远离舒适区，花更多的心思去取悦他人。

所以你不妨尝试着让自己走出情感的舒适区，给自己一些挑战的机会，多想想该如何引起意中人的注意力并投其所好，促进关系的推进。

NO.2别给自己太多备选对象

虽然说我们的大脑是多任务操作系统，且大家都是男未婚女未嫁，多找几个人聊着，这样没准脱单的几率更大。其实不然就像对待工作一样，我们只有保持专注、心无旁鹭的完成当前的工作才能做出漂亮的成绩。恋爱亦是如此，如果你总是因为担心浪费时间，担心资源不够而广泛撒网，不仅对方感受不到你的诚意，你自己也会因周旋其中而感到心累从而加大脱单的难度。一段时期内跟一两个聊得不错的对象保持频繁的沟通，相信会让你更有信心摆脱单身。

NO.3不过分要求完美

不要过分要求完美，给自己一个较低的起点。 有的时候在感情中，我们为了追求心中理想的状态，导致我们还没有开始进入恋爱状态就已经在为各种可能出现的问题而焦虑，最后结果是我们迟迟不敢去推进关系使得感情一再搁浅。而如果你给自己定一个很低的起点，例如我今天要见一个各方面条件都不错，但唯独颜值并不如我期盼的那么高的男人，并且要在见完总结出他的两个优点，下次我还要再次突破限制，去见一个身高不是我预期的男人。

如此你就更愿意相信自己能够做完并且不会痛苦，你也就敢于开始而不是只停留在幻想的阶段。我们总是因为自己给自己限定的各种条框而把恋爱想得太难了、太痛苦了，放低起点，你将会收获更多机会。

NO.4永远不要失去自信

坚信自己且永远不要失去自信。 我相信每个人都痛恨别人跟自己说“你不行，你做不到的。”既然你讨厌别人这样评价你，那你自己也绝不能这样评价你自己，不要让自己的情感世界因为你的自卑而变得灰暗无助。

要相信自己永远值得被爱，相信总有那么一个人他就是你要的未来。让弱者的声音从你的脑海中消失， 想要摆脱单身那就去做。

我的朋友子文就是一个非常好的例子，自身条件并不优越的他，面对我们对他依旧单身的调侃，他总是会说，会的，我会在今年冬天之前结束单身，我相信总有那么一个女孩在等我出现。而事实正像他说的那样，他真的就在上个月牵着一个女孩的手美滋滋的出现在我们面前。

所以当你想要快速脱单，那就是从现在开始去朝着这个目标努力，一旦你开始了就无所畏惧。

其实无论是因为害怕希望落空、与理想的差距太大，还是还是担心管不住自己的脾气、没有安全感害怕被抛弃而不敢爱。我只想说，既然你没打算独自度过这一生，做一个彻头彻尾的不婚主义者。

那就先相信爱其实并没有想象中的那么复杂，你不迈出第一步，那将真的可以能这样孤独的过下去。很多姑娘天天一边喊着要脱单、要认识优质男，可一边不是借口说忙就是在家葛优躺。事实证明你每天按自己的轨迹前行，想要和你的真爱在街上撞个满杯，这不是做韩剧梦么？快速脱单可添加导师\/信：aqingting_521> 进行咨询。

文章和图片来源于网络，仅供学习参考，不涉及商业盈利目的。如有版权问题，请联系本站管理员予以更改或删除。谢谢合作！

郑重声明： 本文版权归原作者所有， 转载文章仅为传播更多信息之目的， 如作者信息标记有误， 请第一时间联系我们修改或删除， 多谢。