如何离婚后挽回老公?要明白每个人的感情都不同，即使再好的干货也不能保证你百分百挽回成功。如何做到挽回同时，不让自己降低身份，同时又能提升自己的价值这才是关键。如何挽回老公呢?

　　一、离婚后挽回老公

　　及时的情感冷冻，降低自身需求感

　　当他在分手之后拒绝你的任何联系，甚至直接把你拉黑，说明你们之间的矛盾已经到了激化的最高点了。这个时候必须对感情进行冷冻，否则越急于挽回，越起到反效果。但要明白，情感冷冻并不是断联，而是指你依旧可以与被挽回方保持联系，但是要在情感上不暴露自己的需求感，即做对方的普通朋友。

　　心态比方法重要

　　如何离婚后挽回老公?说到挽回感情，心态比方法更重要。如果总是带着一颗急迫的心与对方接触，就会完全暴露自己的需求感。挽回的目的是要变被动为主动，让被挽回方再次被你吸引，从而主动寻求复合。(情感困惑加导师\/信aqingting_521>，一对一免费分析)　

　　专注自我价值提升

　　如何离婚后挽回老公?情感冷冻，顾名思义就是不要给自己太高的情感需求。你既要接受分手的事实，也要敢于正视自己的问题。在冷冻期加强自我提升，让自己变得更好，这才是情感冷冻的作用。

　　二、如何挽回老公

　　不要纠缠在这件事上

　　如何离婚后挽回老公?要搁置一下，坦诚地告诉他你内心的感受和想法，看他的反应，要说服自己相信他的话，不要去跟踪，也不要去找证据，这等于自虐。婚外情本身有个规律，前三个月是热恋期，你很难打断它，这个阶段进攻，婚姻会冒很大的危险。感情的事简单粗暴是解决不了的。半年以后，男人在婚外情中更愿意照顾到婚姻的利益。如果这个男人还爱家，要他的婚姻，一般六个月到一年就自然结束了。(情感困惑加导师\/信aqingting_521>，一对一免费分析)　

　　不要去找那个女人谈判

　　如何离婚后挽回老公?现代的第三者大都理直气壮，她会说你老公多爱她，甚至会暴露他们之间有多亲密，你去了等于自取其辱，因为做第三者破坏别人家庭的往往道德水平低下。你也不要攻击这个女人，贬低她等于贬低丈夫的人格，会引发丈夫的愤怒，减少他的内疚。

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