我曾经做过一次调研：在婚姻中，你最常有的感受是什么？大部分人的回答，只有两个字：委屈。是啊，很多感情都经不住婚姻的考验：从暧昧到男朋友，再到老公，为什么他对我没有以前好？他出轨让我心里扎了一根刺。答应宠我一辈子的男人，对我却越来越不耐烦了，男人都是怎么言而无信的吗？冷战越来越多，很想挽回他，可是又怕自己没有面子。也不知道老公为什么会出轨？不知道该怎么办？
你好，我是情感陪护师高露，婚姻专注深挖情感教育八年，服务板块主要围绕：婚姻修复，分离第三者，提升婚姻相处情商、化解婚姻危机、挽回婚姻。作为平台资深老牌团队，成功案例最多，成功率最高的团队，我们的婚姻及关系修复定制服务课程质量和学员评价都名列前茅。
今天我要讲的案例，是一个既大众，但是有特殊的案例，大众在很多人的婚姻危机都和她类似，老公冷淡、经常和网络上的异性聊天、回家和自己零沟通，把自己当摆设，提早进入“丧偶式婚姻”，如果你正在遇到婚姻危机问题，和老师描述的情况类似，添加老师#微信#，你会获得婚姻危机的完整解决方案指导。
学员自述
婚前，我以为自己嫁给了爱情，一半是公主，被老公宠着，惯着、疼这、爱着，但是当我为她生儿育女之后，我发现我期盼的生活，我老公不仅没有给我，还把我当成了家庭主妇，当成了婚姻工具。我叫陈莉（化名），今年37岁，和老公结婚11年。
我发现我老公出轨了，那一天特别偶然，就像晴天里突然打了一个霹雳，遂不及防，当我无意间打开她手机的时候，本来就是想拿他手机查查房贷，顺便打开了一下微信，没想到，满眼的暧昧话，调情话，那些就像一根根针扎进心里的话一下子充满我的眼球。
我突然意识到，过去一些事根本就是最近他工作变忙了，项目需要人，这些都是借口，根本就是和这个第三者已经关系很深了，我翻了一下聊天记录，两个人最开始聊天是19年1月4号，年前就聊上了，我才回想起最近的无性生活根本不是因为什么工作累，而是精力都给了别人，这对我来说，就是精神出轨和肉体出轨全都有了，我万万没想到会发生在我身上，当时我就傻看着手机，不知所措...
其实在我们婚前，我老公有过一段时间的前科，只不过那个时候她很真诚，说再也不会犯了，我那个时候选择相信她，但是那个时候我考虑的少，但是现在，我10岁的女儿，我为这个家付出这么多年，我真的不敢往下想，心里一下子恨的我老公咬牙切齿。其实回这些年，他的事业是蒸蒸日上了，但是其实对我的关心很少，从怀孕到现在带孩子，我是从大的社会里，进入到一个小社会里，原来我还有自己在职场上的规划，做销售也让我能够证明自己的价值，那个时候我很有拼劲。
出现第三者并不可怕，反而第三者的出现恰恰是让你意识到婚姻出现了严重问题，所以首先不要打退堂鼓，如果你不想孩子变成单亲家庭，不想父母年过六旬还为你的婚姻操心，你也想通过正确方法重新获得家庭完整，收纳老公的心，让自己的人生不至于到了中年没落，直接点击#微信#回复我“WH”，我们会用最专业的视角，为你解决你的婚姻危机，为你的问题保驾护航。
后来是我老公说，赚钱的事可以交给她，让我安心在家里主内，本来我是不愿意的，但是后来想想要生孩子，心里挣扎了一段时间，干脆就妥协了，因为我不想心里装着家，外面还要面对工作的压力，神经一松，就答应了我老公。但是这十年我照顾这个家任劳任怨，哪怕我特别累的时候也没跟她抱怨过，因为她时常会安慰我，我觉得自己的付出是值得的。但是我慢慢的感觉自己好无助，和朋友在一起我总感觉人家说的话自己听不懂，所以之后闺蜜之间的聚会越来越少，我不知道从什么时候开始惧怕社交。
我的安全感越来越没有支点，孩子6岁那年，我和他的争吵越来越多，大事小事鸡毛蒜皮都会吵，其实吵架也不是真想吵，我就是想让她多关注关注我，关心关心我，但是越是这样，她就越说我烦，我的气就不打一处来，我们两个的沟通从那个时候开始少的可怜。
这一次出轨完全是意料之外的，我越想越控制不住自己，感觉整个人都要窒息了，我打电话给我朋友，她说遇到这样的事要先忍着，不能直接告诉你老公，因为激化矛盾，等于给第三者创造空间，你只能让你老公觉得你很恶俗，让她和第三者的关系更加紧密。
我气愤到手发抖，我算什么？为这个家拼死拼活十年，结果是给人家和小三创造条件？过去未了他的事业，我尽可能控制自己的情绪，更多的时候是选择包容，最后自己的付出，结果变成了可有可无的摆设，人家外面彩旗飘飘，家中红旗不倒？
闺蜜和我说，你这个年龄，可选择的余地已经很狭窄，二婚头衔你也背不起，这事你只能忍，他就是人到中年，想要一些新鲜感罢了。这一个多月，我鱼尾纹都深了，我心里一直在想两个事，我离婚会怎样？我坚持会怎样？离婚我付出这么多年就是为了给别人创造空间？不离，我心里的这根刺究竟怎么拔出来？不！哪怕为了尊严，我也不要就这么算了，我通过#微信#找到了魅元素。
出现第三者并不可怕，反而第三者的出现恰恰是让你意识到婚姻出现了严重问题，所以首先不要打退堂鼓，如果你不想孩子变成单亲家庭，不想父母年过六旬还为你的婚姻操心，你也想通过正确方法重新获得家庭完整，收纳老公的心，让自己的人生不至于到了中年没落，直接点击#微信#回复我“WH”，我们会用最专业的视角，为你解决你的婚姻危机，为你的问题保驾护航。
挽回专项分析
在和老师说明情况后，魅元素老师安抚了我的情绪，并且告诉我现在如果用情绪化的处理方式，最后自己既得不到感情的止损，又会让自己陷入变被动，最好的办法是先进行情绪疏导，将压力激素（负面情绪产生的体内激增的毒素）先进行排解，并且做问题脉络的梳理，从问题是如何产生的，到问题的必然趋势，让我认识到问题的把本职，先解决危机，再释放委屈的策略帮我进行方案挽回。
1.下限太低，惯到老公肆无忌惮
老师指出，下限低是由于原生家庭和被动型人格所导致，为了维护婚姻的稳定和家庭的完整，在某些原则性的问题上经常妥协，一味顺从，当年第一次妥协在家里照顾孩子就是灾难的开始，一个人如果没有自己的底线和原则，那么对方即便是你最亲近的人，也会慢慢的在这种相处模式中被惯成“不尊重人格”，有第一次妥协，对方就会持续让你降低标准，最后降到失去自我，失去工作能力，为家庭付出，和社会脱节，所以下限低一味着婚姻必然会出现问题。
2.男性心理敏感度低，发现问题过于迟钝
这么多年的婚姻，按照老师的分析，我是缺乏对男性心理的理解，如果自己稍微掌握一点男性心理原理，至少能从行为变化、社交变化、家庭参与度变化中识别丈夫的举动背后的想法，那么婚姻最开始的出轨可能性就会降到最低，这就好比得了癌症，却一直没有意识到问题的严重性，那么病魔迟早会不期而至。
3.自我认知缺失，托付心态严重
我确实没有预料到今天的事态，老师说解救婚姻，要先懂得自救，而自救是来源于自我认知，这段走到今天这一步，我值得同情，但是又该接受这样的事实，因为托付心态的人，容易妥协，容易把希望寄托在别人身上，自己在该坚持原则的时候没有坚持，
导致自己与社会越来越脱轨，完全处于被动局面，并且把自己一直当成受害者的一方，这种寄托心态，会把全部的希望移交给别人，一旦对方不能满足自己对爱的预期的时候，就会陷入焦虑，用争吵来释放自己内心的焦虑，这恰恰是越来越不自信的表现。
如果你也正在遇到婚姻危机，不知所措，那么你需要立刻做出自救行动，点击#微信#，咨询我，我们的咨询师会在第一时间给予你一对一指导，用八年的实践经验，告诉你，如何挽救你赖以精神寄托的婚姻，把主动权牢牢掌握在自己手里。
挽回策略详情
针对陈莉的案例，我们针对问题本身做出挽回方案详解，分为四个步骤进行阶段性关系修复和突破，步步为营为主，攻心为辅，这个方案是在学员陷入情绪化已经无法控制情绪的前提下，将问题一个阶段一个阶段的进行分解，让学员能够在某一个小的阶段能够看到挽回效果，从而获得挽回信心上的突破，并且对关系进行优先级矛盾处理、次要矛盾处理、以及修复关系必备的抽离冷处理，让丈夫瞬间感受到妻子抽离带来的缺失，一下子攻心挽回的策略进行推进。
第一阶段：1-9天，理性看待婚姻危机，学会自我认知
夫妻关系是需要平衡的，不能一方完全掌控，另一方完全被动，陈莉的问题在于自己在经济上完全托付给丈夫，在社会角色上完全妥协于丈夫，因此在出现问题的时候职能无助的靠情绪化的方式宣泄自己的情绪，在婚姻当中的角色过于被动，就会变成一旦遇到问题，就只能用情绪解决问题，而不是理性看待自己过去的问题对现在的婚姻造成的必然趋势。
因此，用倒推理论，可以从自己当初对婚姻最初的尊重，让丈夫记忆唤醒，从习惯掌控老婆的思维中跳出来，推到现在的一切都是由于陈莉妥协才获得的，增加彼此最初的初心唤醒，让丈夫产生愧疚感，并且增加彼此过往做过的仪式感，用过去的场景、过去彼此经历的美好事件、过去彼此为感情走到一起的初心，这样可以达到关系平衡的初始点，让彼此站在一个平衡的位置上，关系可以达到修复效果。
第二阶段：9-18天，视觉肢体双重刺激，建立丈夫性渴望
夫妻结婚多年，出现丈夫对妻子性渴望持续下降的根本原因是因为丈夫的视觉持续停留在妻子在家中扮演“贤妻良母角色”，已经形成根深蒂固的潜意识，而夫妻关系紧张的时刻，所以我们通过性商技巧课的辅助，把丈夫的潜意识从对妻子的贤妻良母角色转移妻子的肢体接触的反复碰触，
唤醒丈夫对妻子的情人属性潜意识，男人终究是视觉和感官动物，打动她的心，就要先满足他的双官，而性生活也是能分泌大量多巴胺的行为，多巴胺是益性因子，对于刺激对方兴奋点有促进作用，这样也更容易唤醒丈夫回归家庭的意愿。经过以上两个阶段，陈莉和丈夫多次发生关系，并且丈夫的渴望度大部分时候是偏向于主动。
挽回方案每个人都不同，但是方向都围绕《重塑吸引和情感勒索》两个维度，无非方法变换，再加上导师多年实操经验，基本上通过情绪管理+心态重塑+博弈心态+性商辅助都可以获得较好挽回效果，直接添加老师#微信#,获取属于你自己的挽回方案实操指导，让你真正能获得落地踏实的挽回安全感，减轻你迷茫的痛苦。
第三阶段：18-39天，做短线抽离，制造丈夫心态焦虑
陈莉属于被动型人格，而丈夫是粗线条思维，一个被动，一个迟钝，针对这样的情况，我们为陈莉做了两周的潜意识激活，让丈夫持续关注在妻子的未知变化，产生期待感对妻子，并且在这种期待越来越高的时候，进行短暂抽离，让丈夫的关注度一下子无处寄托，对妻子产生强烈的渴望和情绪，这就是情绪反转的关键时刻，也是丈夫反转变的焦虑的时刻，属于挽回末尾的必备环节。
限于篇幅，第39天-45天的引导情绪投资让从第三者的高密度关注完全抽离，转移到对妻子的关注度这个环节将不做详细阐述，如果你想获取完整挽回案例PDF，直接添加老师#微信#，我们会发送一份完整版挽回方案供你参考，让你清楚认识到自我认知和理性制定方案对挽回的重要性。
陈莉最终挽回了老公，挽回自己一生的幸福归属，其实方法不对，努力白费，挽回方案依仗的是导师的专业能力和对每一个个例的细节把控，如果你持续陷入到焦虑和情绪话当中，那么事态不仅不会好转，还会朝向更恶劣的方向发展，
最终因为不懂方法，无法自救而错过婚姻，未来的路对于每一位在婚姻中投入大量精力的女性群体都是致命打击，所以，挽回是刻不容缓的，同样也是需要专业指导的。婚姻的幸福与否，来源于你是否有博弈情商，而不是一味付出的心态，社会很焦虑，挽救婚姻，是需要你的进步，和学习的，如果没有这个意识，那么必将被婚姻抛弃，被时代淘汰，希望你，懂的自救，知道老公为什么会出轨。
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